完美:好事的敌人
作者: mints 编译 / 2311次阅读 时间: 2019年10月25日
标签: 完美 不可能的任务
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痴迷于理想化,对于个人和社会而言,都不是一件理想的事情。心理学空间A%y8pJk&`:E[KF

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人们往往会情不自禁的赞赏完美主义者——法国的圣西门、傅立叶,英国的欧文,中国的李白、屈原的都有追究极致的精神。心理学空间:u6_dh"RL7^5T
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庆祝伟大的成就没有坏处。但并非每个人都能永远处于游戏的顶峰——在完美主义病态特征的驱使下,人们不断地提高对自己和他人的要求,甚至到了不可触及的地步。

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jeS3r"pj0心理学家指出了一系列影响人们追求完美主义的因素:社交媒体的兴起,他人程式化的、修饰过的生活假象,混乱的就业市场、不可预测的经济、标准化的学校考试。

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不可能的任务”是该现象中的一个关键词。作为社会中的一员,我们在完美主义面前感到羞怯,认为自己的某些特征只不过是为了虚伪地表达我们对细节的关注。心理学空间 y[|;_b

q6`6@#?:P ]"E*X0然而,我们努力争论,并不是为了追求完美,期待至善至美。对于那些真正完美主义的人来说,他们完全无法接受不完美的东西,成功变得越来越难实现,失败的毁灭感是如此之深,很难经受住考验。

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3l7f'U x{0这一现实使这种越来越重的趋势如此令人担忧。完美主义会导致精神健康问题,包括进食障碍、抑郁焦虑甚至自杀

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我们都有责任认识到没有人是完美的,我们也没有权利期望任何人都是完美的。当我们的榜样/偶像不再优雅时,我们内心会有各种颜色的喜悦——例如,在看到名人自爆隐私,精神崩溃之时。但它也延伸到了我们周围的所有人,包括家人、朋友和同事。心理学空间wjfv gRjxq&X

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这不仅仅关乎我们的心理健康。完美主义的病理性荼毒浸蔓到了公众生活之中。

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*] UzS-qZ;fU#u0聪明人一定知道这句话:不切实际的要求最终意味着我们无法完成任务,更不用说做得更好。心理学空间z&LT]7ld[|8\

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