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认知歪曲的三个层次
贝克识别了思维认知歪曲( Cognitive Distortions)的三个层次:自动化思维、假设和图式。自动化思维自动化思维是自动产生的想法,对一个人来说,这些想法貌似 (3092次查看)
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我们的大脑如何评估冠状病毒的威胁
我们的大脑如何评估冠状病毒的威胁纽约时报专家曾经认为,人们会像精算师那样评估风险,这就像是突然有汽车在你前方变道,或者股票市场暴跌时,每个人都会评估 (3065次查看)
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认知歪曲及其对治
1、认知歪曲的概念 认知疗法是美国心理治疗界的主流疗法之一。其心理病理学的观点有三个要点: (1)一个人早年的经验形成和维持此人对自身(self) (18003次查看)
Jun-19-2010
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