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定价 ¥35.00

那一刻,我看见了自己

作者多年来,一直致力于萨提亚模式的学习,并帮助她的家人、学生、朋友以及来访者,更没有停止运用它探索自我。 在这本书中,作者更是将生活和咨询中的真实案例解读给大家,带领我们一起体会人生中最重要的这一刻。

那一刻,我看见了自己:萨提亚模式心灵成长手记 

ClYG(J0作者: 王俊华心理学书籍 psychspace.com3_F9u6r3{

v1n J&O QV5D0出版: 广西科技出版社  2017-3

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装帧: 平装240页心理学书籍 psychspace.comA)d1M d;c`t3]'S

o%Zd.E5Q:e.B@.{5SG0ISBN: 9787555107675

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定价: 35.00 

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内容简介 

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在你的人生中,有没有体验过“看见自己”的感觉呢?

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作者多年来,一直致力于萨提亚模式的学习,并帮助她的家人、学生、朋友以及来访者,更没有停止运用它探索自我。 在这本书中,作者更是将生活和咨询中的真实案例解读给大家,带领我们一起体会人生中最重要的这一刻。心理学书籍 psychspace.coms%sk a:\ v)yB9x!f

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本书中的各个案例都是独立成篇,均来源于作者生活中的真实故事。作者在萨提亚模式的理念基础上对每个案例进行分析、解读以及评述,呈现的是一段段真实的心灵成长的历程,试图勾勒出一幅“成长地图”,能让成年人经过探索与整合后,对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长有更深层次的学习和感悟,重获并掌握生命的意义,做一个身心一致的人。

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作者简介 

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王俊华,女,中国青年政治学院副教授,心理咨询师,萨提亚模式家庭治疗师,《婚姻与家庭》杂志《婚姻有救》栏目专家,法学、心理学双硕士,先后师从约翰 ·贝曼、玛利亚 ·葛茉莉、沈明莹、林文采、安娜等国际导师学习萨提亚模式,致力于个人成长、家庭情感等领域的学习、研究和应用,公开 发表研究论文20余篇,随笔散文十余篇,参与出版文集《绽放》。心理学书籍 psychspace.comwPg5Nr \

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曾几何时,她最怕被拒绝、被否定,最怕被别人看不起。她似乎特别需要别人对她的认可,尤其是有关她能力、品德方面的肯定,那似乎代表着她作为一个人的全部价值。

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4S2c:K~}G0如今,她更多的是不断地接纳和尊重别人,也接纳和认可自己,一切都得益于她多年来对萨提亚模式的学习。一路走来,她带着爱与勇气帮助她的家人、学生、朋友以及来访者,更没有停止运用它探索自我。这样的爱可以疗愈曾经的伤痛,这样的勇气更能让我们看见真实的自己。

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目录

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推荐序一
wKFr(AH%[0  推荐序二心理学书籍 psychspace.comVfF$y8S!D*F,U
  看见自己是什么样的感觉心理学书籍 psychspace.com@VA)j)H$b4}}#Q*Y
  第一章 与美好的自己相遇
!p Lp {,WE.hD0  我是谁心理学书籍 psychspace.com1J5sLt1S
  我是值得的
2etS-M"?6g0  无需向他人证明心理学书籍 psychspace.com4f2t&[7u!@ n#]
  呈现你的独一无二
.qA#s5p"J?\(I,Y0  在病中依旧绽放光彩心理学书籍 psychspace.com4g&K]0?;[ X,S nv9I
  听树讲生命的故事
t*]:Iq3T0].O;U?0  第二章 回看原生家庭
8~4m&t X7MSn0  父母已尽其所能心理学书籍 psychspace.com/p,wg*R4I"G$F
  在局限中孕育成长心理学书籍 psychspace.comNO W3m1Z7bFW,J
  找回记忆找回爱心理学书籍 psychspace.comH^2PM v Ry
  你还要紧抓不放多久
"b)}sQE*q0  读懂父母真正想说的是什么
};N)|q:v/a.p*s'[/O0  拯救不了的父母情感
LVc+h)B9Z-i0  不再当“受害者”
F OE*P)nJ0  第三章 那些曾经的伤痛与成长
C!BBV{a oP.r5f0  丑小鸭何其多
Zg%|?^4X5|!I/plA0  重新叙述童年的故事
vv$zc+an0  有些伤不是“被剩”引起的
,z}k M!T#rpU,?0  那些离婚教会你的事心理学书籍 psychspace.comOZ7Y ~S$~zg O
  安心道别
)\(wWLNv`0  生命可以和父母不一样
0r#PaQT5q5E-j"d0  每一次丧失都是成长的契机心理学书籍 psychspace.com*}+p'Mt lS$P_!O
  第四章 为自己负责任心理学书籍 psychspace.com4Cu ] v/o*dz[
  角色是件身上衣
jx'd'K2he6]k0  选择而不是牺牲
kFo-CE z0  情绪的潮涨潮落心理学书籍 psychspace.com N dQ#^ NG1D
  人比观点更重要心理学书籍 psychspace.com2@&S4?L"W0]/E{"d
  幸福而不是比别人幸福心理学书籍 psychspace.comg3hcxA
  那些无处安放的期待
\*kj mo$G.T0  放下完美,拥抱真实完整的自己
m1jtq}:e"d&L0  第五章 建立和谐润泽的关系心理学书籍 psychspace.com^;a5LI Z0?d
  先让自己发光心理学书籍 psychspace.comJ.`r1^8@,^Mo+r0k/P
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  让父母做他们自己
WU-U&C.S0  稳定自己陪伴父母
P(n2HD vK{-B n0  多一份好奇少一些评判——当情感遭遇危机
g]D4T"f0  结婚,并非对错那么简单——夫妻篇
)x,k R|*g6?0  少年也识愁滋味儿
U YrLb4[M0  忠实于孩子的现实
:y-E'V ~ze1]5V0  面对指责先稳定自己心理学书籍 psychspace.com9IGAPv.h+^ B1\&X:A
  第六章 改变永远是可能的心理学书籍 psychspace.combR#C2mO$`&p h
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  为自己的改变负责
p6CE3\ }*PT M0  带上自己去面对心理学书籍 psychspace.com+Fn/X_wgC
  做自己最好的陪伴者
.\:Y7e [;jB u$_t8|C6?0  参考文献

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那一刻,我看见了自己

作者:王俊华