心理学书籍 » 大脑爱说谎
大脑爱说谎

心理学书籍 psychspace.com;RD:k-d~ f5x

本书以幽默、平易近人的方式对我们的大脑活动进行了讲述,介绍了大脑是如何影响我们的行为的。书中处处充满智慧的指导,读者通过阅读本书,会有意识地采取一些措施战胜那些自然而然产生却毫无用处的情绪反应:担忧、焦虑、悲观、嫉妒或是自责,从而使我们内心更平静。

v$H!b3\W2V0

大脑爱说谎

心理学书籍 psychspace.com;C8f ^}J:x)e

作者:肖恩·史密斯(Shawn T.Smith)心理学书籍 psychspace.comw+tl!wx/~6zn'h

心理学书籍 psychspace.com6{}*MC`&Adm'h

译者:廉凯心理学书籍 psychspace.com8Y%e#|:K_$k)N4lw

B.N;c5|M6j1Q0出版:人民邮电出版社 2016-1 普华心理

;p:rv.e:Rq0心理学书籍 psychspace.comE_+r!Xo$MI6l

平装:16开189页心理学书籍 psychspace.com P n;M7U{L Vm.Q8Q

心理学书籍 psychspace.comy x-Pmtk

ISBN:9787115413284心理学书籍 psychspace.com/UgLj3\(N;j$TA"t:y

心理学书籍 psychspace.com$QTr X7V^C k;_9o#N

.Ywm(^7i ]9M0

Mw5b%x9B o'd0心理学书籍 psychspace.comd`x&L6y+n

[cC2S o+GiI0o/TO0定价:¥39.00

S;{ az9R{D-y0

作者简介

6Ca1dM6a4IO(Q0肖恩·史密斯(Shawn T.Smith),心理学博士,就职于美国科罗拉多州丹佛市一家知名的私人心理诊所,拥有丰富的心理咨询临床经验。心理学书籍 psychspace.com+Wgn6p'?'_

*L Cc2y\/sE!ov T0心理学书籍 psychspace.comx"BNE\,{,z7W u3}

目录

SQG#w6E y0第一部分 大脑——爱操心的机器心理学书籍 psychspace.com+u,N `Z7EW1v2Y

心理学书籍 psychspace.com_*p;EBZ dfH&f

第一章 总是制造麻烦的大脑心理学书籍 psychspace.com#^R,a4^-?^C(J$|

2qp;\z8s*DwH0卢克真的很差吗

.S Qvx S(x0心理学书籍 psychspace.com5i!o,p)cW h {7b8Z*B

爱操心的机器心理学书籍 psychspace.com*x] c(q/|pO7W

dsa$NF1bP0非理性的想法会蒙蔽我们的双眼

S!j"k'uA,D"E0心理学书籍 psychspace.com[9G4O\'ti@&rJ3MA

压抑想法后果很严重心理学书籍 psychspace.com4W/[5rL0?x'dg8^ D D

2Yv Q:Vd0练习: 与大脑做交流心理学书籍 psychspace.comW/x+v c%t$A&soB;n

心理学书籍 psychspace.comNW1@I YLt)ghl

心理学书籍 psychspace.com6[ xh A!j|

心理学书籍 psychspace.comKn ~ pkNaBZ

第二章 根本停不下来的大脑

_ r%U\.P lR"r0

3]JLq5T(W5i;eJ0思维是大脑永不停息的活动心理学书籍 psychspace.com#C;e G#a1rV4vR&~;B

XDK[$Ga!||N0大脑担心我们的那些事心理学书籍 psychspace.com:M4c#v%S@_6u)EV \

心理学书籍 psychspace.comw Q+Lp/B%in n;hO

大脑的表达方法心理学书籍 psychspace.comWPiYw_

心理学书籍 psychspace.com|IR$a+d/uA

焦虑和沮丧: 用老办法应对新问题

^(X5|m,B g:T&q0心理学书籍 psychspace.com8N*Ua,J&f

适度的焦虑感会使人变得更加出色心理学书籍 psychspace.comET5P(U/PG*\ u

心理学书籍 psychspace.com$G;zt7f(\[3q

抑郁感有助于集中注意力心理学书籍 psychspace.comUJL:c8r5xO

5G'C|(B(Wuc(q0大部分时间里大脑是理智的

\Rd`P&b0心理学书籍 psychspace.com2Y6ws1yV;`

Qbj*bI!t `0

|R.^f8_V Tl0第三章 让大脑自由发挥

VU Hm`$T%d1l0

(|1yP Q1?H2Y {0x4Ba0“如果我是大脑”心理学书籍 psychspace.com'W/ZtG7q#@9J

心理学书籍 psychspace.com d.^RM|H N

想法和事实是两回事心理学书籍 psychspace.comP-c ^[Sy!~$i @c

"IP0C,Q6VJH0练习: 想法与离事实究竟有多远

!S4r9K&F&\]8M0心理学书籍 psychspace.com/b] H#Q;R ad3o

观察大脑的想法心理学书籍 psychspace.comS&S$xu2] s]

心理学书籍 psychspace.com/BK!L'm8QQHd"C_

练习:想象你是一个士兵心理学书籍 psychspace.com ~ Q8M,gS3LtC`

心理学书籍 psychspace.com4F2A(ai3|*WbDR

情绪早晚会消失

Z$]x:[ x [p[0心理学书籍 psychspace.com B"CR rtxR8?

练习: 和“爬行动物的大脑”进行交流心理学书籍 psychspace.com5s+isb&nFX

Rr2f?o0转移注意力是摆脱大脑情绪的法宝心理学书籍 psychspace.com j)D0jJ1eq

心理学书籍 psychspace.com!k#n-F+~GAM~ @ G

练习: “我现在想的是……”心理学书籍 psychspace.com%s%Xp2y C

9`W N DH0

Bqb'k7t2B0

guupd:]Nr0第二部分 大脑的任务不是追求幸福心理学书籍 psychspace.com ~.up0g N G,@^

\VhrPp2g4K0第四章 大脑的特别之处心理学书籍 psychspace.comt#Y0E3nO%\#_-G }@

心理学书籍 psychspace.com@u-q.Y Euj0{/L8x i4O~)m

迷失的佩内洛普

nf7n7te&ct/D0心理学书籍 psychspace.com b#B i/jO;uD

想法和感觉会干扰我们的内心

0e]6X._2]Q-}0

6~%V0G+{ @i$n*r*l0大脑避开危险的方式心理学书籍 psychspace.com's:n Mva3g

心理学书籍 psychspace.com-h,X-j3bC8r^#NI

大脑的假两难推理

&Rn9F$lcbjfM0

i+VxuT+`+M0自为内容:走不出的噩梦

Co dTS&o\0

"T-EA4Yo/[ cHuB5S4?%H0自为背景: 另辟蹊径心理学书籍 psychspace.comkQTxCx CN'StW

ie7gc2k3m0练习: 关注你的判断心理学书籍 psychspace.com7T%fcDx8Aa*~

eP9Py%HZ!^6P0第五章 大脑的曲解和偏见心理学书籍 psychspace.comS7h5a~*v]-u'p

心理学书籍 psychspace.comW`5BE;qH2NR

大脑在害怕什么心理学书籍 psychspace.com(R Z9rk.JxU

a9kA-vm,L-P0具有偏见色彩的回忆对生存的意义心理学书籍 psychspace.come(c%Z/Bc3o-a^/G

心理学书籍 psychspace.com;WNeC7xc%FVV

打破大脑的规则心理学书籍 psychspace.com |B&X(hUl

心理学书籍 psychspace.comhxx~4R%k

第六章 价值追求与行为

+ya4FGUJuu0

jiS3M4e.p^C0训练有素的大脑

;hM$n-H;yV1h+D9[ vN0

2L6N&f Oy4`6?2u9ly)}0大脑的理智反应

FO_F*|G]cp0心理学书籍 psychspace.com7F#| f\}

不要停止对人生价值的追求

&KG*K,Z:PA.@&D0

|7SZ#e3f ~,R0练习: 你正在成为理想中的自己吗?

-{fC5\-z-MB0

5mF"~+O-g:\K)Ry GG0追求人生价值的干扰因素

Km2a'pH.fY0

E9xI#G+{sfR6j0这些方法帮助我们用行动追求人生价值

,G/OORK u3d"K `0

t0Uj"G$Tw @VI%^0练习:打破大脑的规则

c)[`s2U#a'_0

E!r+`\+V rS j0等待是一个陷阱心理学书籍 psychspace.comts/p6WA9L

Kt\ ];Qf$A0顽固的想法心理学书籍 psychspace.com5t%j{P0O

-Q}C4w@~0顽固的感觉

2v,ENn/c%z JX2Q0心理学书籍 psychspace.com4s#ko8E.h^"QBs F

大脑是我们追求人生价值的好朋友

"U*Y$FcRh/n0

`R:w"rln0

M1m*I)o+b v~t0

.wjY'M%s}0第三部分 大脑有“高招”心理学书籍 psychspace.com"];Jg y*n B4u

b`Rn+T8n|dP0第七章 昨日重现

aV"]_:H u1e0W @HNP0心理学书籍 psychspace.com*s:[]HdX!|1~r G@!G

安迪大脑的秘密心理学书籍 psychspace.com|7qs,|.Z{

N3uk7H!P.iD+~0永不消失的记忆心理学书籍 psychspace.com(?8dJrH_"w

心理学书籍 psychspace.com1R(dy!X(L

练习: 质疑生活中的“真相”心理学书籍 psychspace.com1lMB1F8g2g B v$`

心理学书籍 psychspace.com7z3A#Fg L [

大脑很念旧心理学书籍 psychspace.com3GdExC'p&fJF

\c;o'TzG2EI+S0让大脑摆脱对过去的依赖心理学书籍 psychspace.com$PZg9O'c.l/k

心理学书籍 psychspace.com9mt7Pc0z;S s

练习:“我该如何记住这件事?”心理学书籍 psychspace.compt:P\E

心理学书籍 psychspace.comO$wQ.Fe^$x

心理学书籍 psychspace.com(je~0Qw rXm)J]

H|!t`^0第八章 大脑的“王牌”和双重标准

v"Id$f&b6HitS0心理学书籍 psychspace.comg1Bm)n[u#D/i

大脑的“王牌”心理学书籍 psychspace.com3f$utF8sD)I

!_6k|"bM&h4K0“如果你真的了解我……”心理学书籍 psychspace.com` m!Bo^t3e1I

W ^*ml9W#?\9j0“我仍然很差劲”

hh[W!|JG/SDM!M0心理学书籍 psychspace.comD3a-D3l2f1B

“一切都要完了”

R n*hK kF \0心理学书籍 psychspace.comxJ|za"^

“别忘了当初……”

N*a q#V7f r7V0心理学书籍 psychspace.com v SL-F9bp

“王牌”心理学书籍 psychspace.comS+E!P!}ivuC"?!M

心理学书籍 psychspace.comf-[MLi

大脑的双重标准心理学书籍 psychspace.com4NhxjX L@br T

q\:T)A2C3d8J ^F0行为的双重标准心理学书籍 psychspace.com sEJ+R6^A'Q7j,Az|

~'J t5NA0看待过去的双重标准心理学书籍 psychspace.comr$YT"Ol

心理学书籍 psychspace.com'yf\ K}]m

情绪的双重标准

y.S&PTQ/OQ-]0

Wd]2[8Y2P6j0对双重标准的回应

e}(r M F m;tp+Q0心理学书籍 psychspace.com\ p-Jh L

练习: 大脑到底想做什么心理学书籍 psychspace.com(SHU(\SJ'j

7il'u/_N9e)]:[0与大脑保持一定距离心理学书籍 psychspace.comL[0GI}+g[

心理学书籍 psychspace.com,w!B4[ F8^-VSq

第九章 用悲观主义解决问题心理学书籍 psychspace.com1[5NliEy"{k/X

心理学书籍 psychspace.com$O*d~:a(v d6F+aco[k

这不是悲观主义,这是对错误的管理

@ \#abp|-Zf%\&C0

+N^ D4SQ6y8^0悲观主义是把“双刃剑”

C8N]&s Vh}M]0

9Hc/},[G}/~F0正确运用悲观主义心理学书籍 psychspace.com0ZBE/P;X)IKQ"?2}5[

心理学书籍 psychspace.com$nHc'f3MVW+Y

和悲观的大脑积极地相处

*FTM%wu8pl,s0

+X }J~Ats%m cd:mq_0帕斯卡尔的赌局

3L9n&[ Z O J6WV0心理学书籍 psychspace.com/]Z2t/C#Y

练习: 用列朕表检验悲观主义心理学书籍 psychspace.comEj|#?5u@

心理学书籍 psychspace.com?b:@.aTOC4p

感谢悲观主义

%PV3L#V8^(B0

*k#_X M5W@0心理学书籍 psychspace.comG?pBjFJ

g3v,Vn:n%c w al0心理学书籍 psychspace.com;l7L%j9sqYd

iP3pV2HIG0第十章 及时行乐不可取心理学书籍 psychspace.com]oLr`E

2vftwFCJ"]\0爱较劲的大脑

3VI8Im2r`y;|D iY o0心理学书籍 psychspace.com\ r"E U$a'nz4ONGN

及时行乐的天然动力心理学书籍 psychspace.comF(vLk Ca

tIpL-[.\0改掉及时行乐的坏习惯心理学书籍 psychspace.com%fpt"E/I@

心理学书籍 psychspace.com$k UW)o1q/xO

拒绝大脑及时行乐的冲动

S;z0y ~"PY-i&B0

~j'S;{u{'T0希望犹在

I1xSo"bJ0心理学书籍 psychspace.compu G!\Tn+y

第四部分 情绪、生活方式和心理弹性心理学书籍 psychspace.comv)\ Sc6O

3l,cQ:F&]xr_0第十一章 丰富的情绪世界

6~A6D u6OU]0心理学书籍 psychspace.com/C+nZ{F-U8v

麦洛里的情绪心理学书籍 psychspace.com7a*@V"T["P

}&V,Am)ni0被情绪影响的大脑并不值得信任心理学书籍 psychspace.com+Mg\0DQle(OM

I `'v-{:n|G%i!w a;d0背景环境对大脑的影响

mLOUgL3YO0

X ] E f!Gd1k(X%BT;W0情绪影响观念心理学书籍 psychspace.com [vff5wf wd/^:w

心理学书籍 psychspace.comz+z:F]u:PZO)d+P

如何应对负面情绪心理学书籍 psychspace.com? G1c0E A7b9Os(Hx

/U-mAaT;y m0大脑也有可能是错的

%SNNjyw(at0

+]v'B.tB/~ w0逆向行为实现人生价值心理学书籍 psychspace.com [ fN@l;g0W

心理学书籍 psychspace.com}x2TBLwtty"q

练习: 逆向行为

+Ye3b$zJ6G7w p;`0心理学书籍 psychspace.com:Ui#P.n+B#U|z

药物治疗是否有效心理学书籍 psychspace.com'Xo~#i(S*[pD

3f+?z(q%|V0第十二章 注重基本生活方式

N;~_5D MJO'FT0

*DI8c9i8Z:iN B3Y0你何时最有可能束手就擒

2Mms#p$Zx0O%N0

A5R } M$r3@0健康的生活习惯如何让大脑无计可施

dT1Z;| P"~ou ?6@0

3EK3D!Eae2h0饮食心理学书籍 psychspace.coms5w+c!_7L'bZ

心理学书籍 psychspace.com;gpk c"@7XGq

锻炼心理学书籍 psychspace.comG3X)c t!G2f'rFG0` d5g

b`Q'd3eIn0睡眠心理学书籍 psychspace.comddv n |v6A ^d

心理学书籍 psychspace.com!m @,{@(e%D

练习: 像心理学家那样思考

:xd5JN'`0心理学书籍 psychspace.com8w*L0~$u9H$K

最后一项练习: 提高心理弹性, 受益终身心理学书籍 psychspace.com)j&])|#E%Hv%v

心理学书籍 psychspace.comd&U^5xpS

如何违背大脑心理学书籍 psychspace.comYV*iO.Q

心理学书籍 psychspace.com+Ss7c;X*S8Mf

参考文献心理学书籍 psychspace.com(@]&F(S+Z!e)M%~bZ

标签

普华心理

评论0

最新评论

定价 ¥39.00

 

科普读物 » 心理科普读物

亚马逊购买
大脑爱说谎

¥ 39.00