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心理画中话:心理咨询师的自我成长故事

继《心理画外音》之后,严文华博士和她的一群心理咨询学生为你带来又一新作《心理画中话:心理咨询师的自我成长故事》,讲述那些精美的图画和文字背后的心理咨询师的故事。

  《心理画中话:心理咨询师的自我成长故事》的第一篇是关于个人短期内在成长团体中的经历,讲到了26人的成长。这部分通过对比团体开始时和团体结束时成员们所画的两张图画(共有52幅图画),非常直观地呈现了他们各自的成长。

  第二篇是关于那些获得国家二级心理咨询师证书或从事心理学工作的个人,讲述他们如何在生活和工作中修炼自己,用心理学帮到自己。这11个故事的共同焦点都在谈了解自我、接纳自己和接纳别人。

心理画中话:心理咨询师的自我成长故事

作者:严文华 等 著

出版:上海社会科学院出版社2011-08

平装:24开252页

ISBN:9787807458784

作者简介

  严文华,华东师范大学心理与认知科学学院副教授、博士。

  从2004年开始带教国家二级心理咨询师的实习,在此中过程中认识了很多亦生亦友的学员。推动和见证学员成长的同时,她自己也在成长。本书是成长的一种书写。

  严文华博士她发表学术论文数十篇,著有《心理画外音》(修订版)、《心理画中话》、《和自己的心在一起》、《我手画我心》、《做一名优秀的心理咨询师》、《跨文化沟通心理学》等多部著作,并在一些报刊杂志上开设专栏。

  付小东,哲学学士,籍贯内蒙古。现在上海从事企业培训工作。2009年通过国家心理咨询师二级认证考试。曾参与编写《心理画中话》。

目录

序言 关于一群心理咨询师的故事

缘起

本书构架

第一篇 70天里能走多远——透过图画看个人成长

一、用图画记录个人成长

二、水里的鱼——动物主题

三、无人之舟——大自然主题

四、蒲公英的成长——植物主题

五、水杯的变迁——静物主题

六、结语

第二篇 留下真情从头说——我们的故事

一、了解自己

从佛学到心理学

在生活中觉醒

步入上海

二、悦纳自己

心灵的温泉

春天的绿一支

通往天堂的路

Memorv

我的四缘

三、接纳他人

留下真情从头说

接线员日记

你不像一个老师

四、结语(一):自我意识的发展是我们终生的命题

五、结语(二):尝试写作疗法——用文字构建你的秘密花园

参考文献

后记

精彩书摘

  课程快要结束了,接下来就面临着心理咨询师的大考。现在回想起这段时间的点点滴滴,还是深有感慨的。而其中最大的收获,就是来自心理咨询的实践环节。应该说,碰到严文华这样一位带教老师,对我来说还是很幸运的。我以前看过不少精神分析方面的书籍,很喜欢这一流派;觉得他们对人的内心世界、对潜意识的分析真是透彻精辟、入木三分。但有的时候,精神分析的方法真像是一柄双刃剑,要想用得游刃有余,至少是要花数载苦功的。

  而我的带教老师,偏重于人本主义取向;这给了我一个启发,给我指了另外一条心理咨询的途径:从罗杰斯的“来访者中心疗法”入手,从建立与来访者良好的咨访关系起步,然后整合进其他如精神分析、行为主义、格式塔、认知主义等心理学流派的方法和精髓。在最后一节实习课的总结之中,我表示了对老师和同学们的感谢,特别是我讲到对与我练习的学员们的感激。在扮演来访者的学员中,他们所讲的大部分案例其实就是发生在他们自己身上的事情。

  我们小组经常有学员讲得泪流满面的情况出现,这经常会触动我的内心世界,使我深切体会到“咨询师和来访者一起成长”的含义。而我自己则提炼出另外一句话,叫做“其实来访者才是咨询师真正的老师”。

  如果说有遗憾的话,那就是我并没有在小组成员面前揭露出自己内心世界的情感,这一点,老师和同学们都有体会,他们感到我始终带着一张掩饰自己的面具;而与此相比照的是,一个个学员勇于揭示出内心深处的创伤或隐痛。而我确实是将自己包裹得严严实实,隐藏在厚厚的盔甲之后,带着强烈的防御心理……我深知这些对我的成长起着羁绊和阻碍的作用……期待也许真能在将来的某一天,我会敞开自己的心怀……而我知道,唯有如此,我才能在心理咨询和心理学的道路上走得更远,更远……

  我如何成为一名心理咨询师(James)

  我曾猜想,真正意义上的心理学大师,绝大多数是本身产生过心理问题的。弗洛伊德年幼时曾经产生过神经症状;荣格性格内向孤僻,一度有过精分症状体验;阿德勒自小身体孱弱,自卑感强烈;埃里克森是个私生子,这使得他从小自我认同非常混乱;凯伦·霍尼幼年备受压抑,曾患有抑郁症,据说成人后一度自杀;沙利文母亲患有抑郁症,造成小沙利文童年期孤独隔绝;森田正马青少年时代是一个不折不扣的神经质症患者。

  而我现在要讲述的,是我自己如何成长为一名心理咨询师的经历。

  我于二十世纪七十年代中叶出生在江苏的一个农村家庭,自小性格内向腼腆,不喜与人交往;但自觉聪明颖悟,学习成绩一直优秀。在初中阶段,考试成绩一直是年级第一名,直到以优异成绩考上一所重点高中。

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心理咨询师 严文华

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作者:严文华