分类：心理自助

狠狠爱自己

ISBN：9787509007600

定价：25.00元

作者：[中国] 梅子

译者：NULL

出版社：当代世界出版社

时间：2011年08月

版次：第1版

开本：大32开

装帧：平装

页数：245页

供货商：当代世界出版社

分类：心理自助

出版社推荐语

内容简介

20几岁时，你会毫无顾忌地熬夜、加班，尽情享受购物、逛夜店的快乐。可是，我想告知你，即使这么的年轻，如果不注意打理健康，不爱惜自己的身体，也许30岁后，就会焦灼不安地奔波于医院，和各种药丸子打交道，用各种昂贵的化妆品来掩盖憔悴的面容。时光如水，经不起流转，女人如花，需要呵护。只有宠爱自己的女人，才懂得宠爱自己的身体，让自己有资本匀速而高质量地享用一生。

内容简介

梅子梅子，80后专栏作家，是如今活跃在文坛上的80后一族中看过《红楼梦》，但却没看过《花季·雨季》的少数分子。对女性文化的深度探索与研究有着强烈的欲望和爱好。其代表作品：《聪明女人要懂得的心理操纵术》《聪明女人的说话技巧与处世智慧》《女人一生要懂得的100个哲理》《女人的人脉投资课》等畅销书

译者简介

内容简介

第一章

娇颜如花：健康从桃花美肌开始

桃花美肌的8个指标

好皮肤，第一要防晒

不可不知的补水时刻表

年龄保鲜始于颈

糖米油盐酱醋茶，都能为你所用

秀发是女人的第二张脸

超有效的UP美胸三部曲

以塑身的名义做家务

用心呵护第二心脏--脚

第二章

健康饮食：漂亮美眉的养分

吃全餐的女人才健康

活力女人必需的七大营养

粗细结合，;食尚;界也流行混搭

小女人必吃的抗衰老食物

宠爱自己，就备一份补血菜单吧

文火煲慢汤--汤汤水水养美人

试读章节

第一章

　　娇颜如花：健康从桃花美肌开始

　　初次见面，容貌和形体给对方的视觉印象迅速而直接，也在第一时间透露出你的健康密码。肌肤、秀发、玉足、身材……都在默默为你的人缘加分或减分，谁不喜欢美丽又健康的女人呢？

　　桃花美肌的8个指标

　　一个人健康与否，皮肤是很好的直观的评判指标。中医讲由内诸外，一个活力四射、精力充沛、内心平和的女人，她的皮肤自然离A不远。同时，好皮肤也是美女的重要标志之一，女人的肌肤可说是女性修养、生活品质和个人性情的一份特定说明书，拥有好皮肤是全世界女人

正文语种:汉语

建议上架类别:心理自助其他