本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计，来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱，从而调节心情状态，回归正常生活。灯火之下：写.../青少年 情绪 抑郁 抑郁症 中国人民大学 儿童 心理治疗 育儿 心理学 自我 . . .