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游走心灵风景的人
(2012-03-11 23:05:30)
我是一名心理咨询师,每天都在倾听着痛苦,去体验不同的境遇,真所谓百样人生。
我很热爱这份工作,我感觉这份工作仅次于上帝和佛陀,聆听众生苦难。我的荣幸来自许多人坦露内心最深处的脆弱,让你见证生命奇迹。我荣幸同时又感到谦卑,因为所有的心灵在我面前都有一种独特的面貌出现,无法预知,为此保持一种谦卑和好奇,这也是我能如此执着持续下去的一种姿态。
温暖与转化
有时我也说不清具体做了什么,可是变化就这样发生了,痛苦得到释放,内心得到新生。我也常内省发生了什么,想得更多的是,一种安静的,专注得倾听,柔和不加评判。我也问来访者,我给他们什么感觉让他们会如此变化,他们会说有种温暖的感觉,感觉很安全值得信任,再怎么脆弱的时候,我都不会去指责他们,而是试图去理解他们,我的努力让他们感动。过很多年,许多来访者不太会记得咨询室里面具体的话,但他们却时常会想起咨询室里面的感觉,特别是一种温暖的触动。
人性的相遇
心理咨询不同于医疗建议,它不是给予一种模式建议,也不是一种权威的说服。更多能发生变化的时候,都是我和他们最平等开放的互动,坐在我对面的他/她知道,我是真诚的,他/她也可以这样。真正的变化,是一种人性的相遇。于是微小的转变就开始了,咨询室里关系的变化就如蝴蝶效应,慢慢的,无法确切预知,但你却能感受到一种动力,一种支持。聚沙成塔,点点滴滴再凝聚就是一种自我的信仰。当然很多人来到我面前,并不是都需要深度的自我分析,有些人需要倾听,有些人需要陪伴,有些人需要认识自己,有些人需要摆脱痛苦,等等莫衷一是。但无论怎样,咨询的长短,取决于个人所需不同。
幻想与慈悲
也有很多人来到咨询室里面也是带着幻想来的,那就是希望我给一个建议就摆脱所有的痛苦了。他们希望我是个仙女,当然我也希望自己是个仙女,有魔法,可是真的不是。但这样的幻想是可以被理解的,因为所有带着这样幻想的人,都是被痛苦折磨的人,因为太痛苦了所以幻想有个魔法来迅速解决,从此不再烦恼。慈悲之心是我能更宽阔得去看待他们的一种心态。去温暖得理解他们的幻想,同时探索讨论现实,在这过程中慢慢支持他们重新面对自己,面对自己回避已久的一种自我责任。我的个人态度是,人尽管会抱有幻想会受挫,但他/她不应该受到指责和批评,而幻想背后,本来就是人最脆弱的,是需要被关怀和理解,有温度的关注本身就有疗愈。