www.psychspace.com心理学空间网甘美的一天
2007－8－7星期二
昨日上班，就酝酿着请一天假－－神经心理测试报告完成了一份，还有两份；其他的文字记录全部完成，疲惫与如释重负同时袭来，于是决定动用一年十三个病假日中的一天。所有的实习生称这是“精神卫生日”－－“mental health day”－－在觉得耗竭之前，让自己修养恢复。
其实这样的自我保护之道我已经不是第一次使用了。最早的时候是在九十年代的上海，我对读心血管的研究生提不起兴趣来，郁闷得很，我休了半年学，转到了喜欢的精神科； 2001年申请读书，辞了波士顿医院精神科临床研究的工作，孩子照旧送日托，一心申请学校，并回国去心理治疗会议，认识了不少的朋友；最近一次则是 2006年，读完四年书，论文答辩完成，却开始厌学，对实习申请毫无把握与兴趣，于是决定再次修整。每次决定都主要是跟自己商量，然后跟家人商量，而在不同的生命阶段里，面临不同的任务，家人（从前是父母姐弟，现在是先生孩子）都只一句话：你觉得怎么好就怎么做。这当中有对我的身心状态的理解，对我的决定的信赖与支持。我是这样安慰自己：晚一年毕业跟我一生的幸福有多少关系呢？
这句话可以在不同的情况下，稍作调整，变换成很多的，令人宽慰的话语来：休息一天，对整个实习又有什么关系呢？如果有的话，也只有好处，跟从前所有的相似的决定一样。
而这一天里，睡足吃好，遛小狗般遛孩子，喝普洱茶吃绿茶蛋糕，对着镜子不厌其烦地搭配着周末和童俊一起疯狂采购来的衣物，读《如烟》，写实习日志里不实习的一日。
这是甘美的一天。www.psychspace.com心理学空间网
2007－8－7星期二
昨日上班，就酝酿着请一天假－－神经心理测试报告完成了一份，还有两份；其他的文字记录全部完成，疲惫与如释重负同时袭来，于是决定动用一年十三个病假日中的一天。所有的实习生称这是“精神卫生日”－－“mental health day”－－在觉得耗竭之前，让自己修养恢复。
其实这样的自我保护之道我已经不是第一次使用了。最早的时候是在九十年代的上海，我对读心血管的研究生提不起兴趣来，郁闷得很，我休了半年学，转到了喜欢的精神科； 2001年申请读书，辞了波士顿医院精神科临床研究的工作，孩子照旧送日托，一心申请学校，并回国去心理治疗会议，认识了不少的朋友；最近一次则是 2006年，读完四年书，论文答辩完成，却开始厌学，对实习申请毫无把握与兴趣，于是决定再次修整。每次决定都主要是跟自己商量，然后跟家人商量，而在不同的生命阶段里，面临不同的任务，家人（从前是父母姐弟，现在是先生孩子）都只一句话：你觉得怎么好就怎么做。这当中有对我的身心状态的理解，对我的决定的信赖与支持。我是这样安慰自己：晚一年毕业跟我一生的幸福有多少关系呢？
这句话可以在不同的情况下，稍作调整，变换成很多的，令人宽慰的话语来：休息一天，对整个实习又有什么关系呢？如果有的话，也只有好处，跟从前所有的相似的决定一样。
而这一天里，睡足吃好，遛小狗般遛孩子，喝普洱茶吃绿茶蛋糕，对着镜子不厌其烦地搭配着周末和童俊一起疯狂采购来的衣物，读《如烟》，写实习日志里不实习的一日。
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