www.psychspace.com心理学空间网“朝圣”路上的“医治者”（二十九）
文/@简里里 公众微信账号：janelee1231
人特别愿意寻找确定性。比如说我姥姥特爱算命，但凡家里有个把不顺心，她都跑去家附近的桥头，问个卦象，然后回来拍胸脯说，这就是一灾，过去就好了。多半算命老先生还会给个时间限定，比如，过了立秋，气就顺了。
上次我姥姥去给我算了一卦，彼时我正饱受煎熬，我姥姥打电话给我说，算命先生说啦，就这是命，你得熬着，熬过这个月你就好了。姥姥说这话的时候，我居然长舒一口气。油锅看得到火灭的那一刻，别扯科学不科学，我此时只想要希望。希望。
所以人不确定的时候，绝爱看心灵鸡汤。因为鸡汤里有“答案”啊。你要自由，它就告诉你说你应当有一场说走就走的旅行；你要安稳，它就说你那些追求自由的绝B没有好下场。反正你想从中看出什么来，它就给你盛上什么。
其实也没大坏处。人在痛苦中时，总是需要一点儿杜冷丁。只是留心杜冷丁得有个剂量，既不能没有也不能过量。趁着麻醉时候，赶快把该做的事情做了，该面对的面对了，等渡过了，回头看其实别人给你的建议，你还是只拿去你想听的，你最终还是只能遵从你内心的本意。
没人能帮你过你的生活。你也没办法帮别人过他的生活。
黑塞的《卢迪老师》里面，讲述了个故事[1]。大意是说生活在圣经时代，两个出名的医治者，一个是年轻的Joseph，一个是年长的Dion。
年轻的Joseph用宁静的倾听来治愈求助者，人们将痛苦和焦虑讲给他听之后，这些令人折磨的东西便消失不见。人们像朝圣一般，对Joseph充满信任。而Dion则像个父亲，他严格、积极地干预，他制定规则，奖励和惩戒，无数人们从中获得裨益。
终于有一天，年轻的Joseph陷入烦恼，生活进入无边的黑暗，自杀的念头挥之不去。于是他决定去寻找伟大的治疗师Dion寻求帮助。在朝圣路上一片绿洲之中，他碰到一位年长的旅者，年长的旅者提议说和Joseph结伴一起去寻找Dion。
在漫长的旅途之中，年长的旅者终于承认自己的身份，自己正是Joseph所寻找的Dion。两人之后一起生活多年，互为师友。
多年之后Dion临死的时候，将Joseph叫至床前，坦白说当年在树下遇见之时，Dion自己亦正在无边无际的黑暗之中，而绿洲相遇之时，这简直是个奇迹：他正踏在去寻求一个叫Joseph的伟大的医治者的路上。
这个故事我几年前看到的时候，觉得特别震撼。
你不得不承认作为人，自己所有的脆弱和不能够。你也得承认作为人，别人的脆弱和不能够。这世界没有谁能够给谁确定的答案，没有谁是“伟大的医治者” —— 我知道这令人失望。而关于治疗师的神话破灭之后，失望的背后反而赋予人力量：人必须生出自己的力量，依赖自己而成长起来。
我能记起很多次，在治疗室内，我的治疗师、督导师、还有我，都说过这样的话：“我也同样是这样脆弱/焦虑/纠结”。
你并非是为了共情而这么说，这是我们共同存在在这个世界上的事实。承认自己的不能，正是肯定人内在的力量。当人开始承担关于自己的责任——而非依赖他人理想化的力量。尽管生活仍旧不易，生命的机器便可以启动、运转。
所谓“医治者”和“病人”，不过是长长路上的旅伴。谁也不是神，而谁都可以成为谁的医治者。
即便我有时候想，当初一个普通下午，看了谁家的心灵鸡汤，参考了谁的选择，脑袋发热做了一个什么样的决定，多少年后回头看，那简直是惊天一雷，从此生活便走向另一个方向。
嗨，那又怎样。你终究还是会依赖自己的力量，和自己越长越像。
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【1】故事来自于欧文亚龙《给心理治疗师的礼物》
系列文章见：简里里-心理咨询-成长笔记
点我点我！ 收听简里里录的相关播客哟，附送一首好听的歌儿
简里里公共微信账号：janelee1231
文/@简里里 公众微信账号：janelee1231
人特别愿意寻找确定性。比如说我姥姥特爱算命，但凡家里有个把不顺心，她都跑去家附近的桥头，问个卦象，然后回来拍胸脯说，这就是一灾，过去就好了。多半算命老先生还会给个时间限定，比如，过了立秋，气就顺了。
上次我姥姥去给我算了一卦，彼时我正饱受煎熬，我姥姥打电话给我说，算命先生说啦，就这是命，你得熬着，熬过这个月你就好了。姥姥说这话的时候，我居然长舒一口气。油锅看得到火灭的那一刻，别扯科学不科学，我此时只想要希望。希望。
所以人不确定的时候，绝爱看心灵鸡汤。因为鸡汤里有“答案”啊。你要自由，它就告诉你说你应当有一场说走就走的旅行；你要安稳，它就说你那些追求自由的绝B没有好下场。反正你想从中看出什么来，它就给你盛上什么。
其实也没大坏处。人在痛苦中时，总是需要一点儿杜冷丁。只是留心杜冷丁得有个剂量，既不能没有也不能过量。趁着麻醉时候，赶快把该做的事情做了，该面对的面对了，等渡过了，回头看其实别人给你的建议，你还是只拿去你想听的，你最终还是只能遵从你内心的本意。
没人能帮你过你的生活。你也没办法帮别人过他的生活。
黑塞的《卢迪老师》里面，讲述了个故事[1]。大意是说生活在圣经时代，两个出名的医治者，一个是年轻的Joseph，一个是年长的Dion。
年轻的Joseph用宁静的倾听来治愈求助者，人们将痛苦和焦虑讲给他听之后，这些令人折磨的东西便消失不见。人们像朝圣一般，对Joseph充满信任。而Dion则像个父亲，他严格、积极地干预，他制定规则，奖励和惩戒，无数人们从中获得裨益。
终于有一天，年轻的Joseph陷入烦恼，生活进入无边的黑暗，自杀的念头挥之不去。于是他决定去寻找伟大的治疗师Dion寻求帮助。在朝圣路上一片绿洲之中，他碰到一位年长的旅者，年长的旅者提议说和Joseph结伴一起去寻找Dion。
在漫长的旅途之中，年长的旅者终于承认自己的身份，自己正是Joseph所寻找的Dion。两人之后一起生活多年，互为师友。
多年之后Dion临死的时候，将Joseph叫至床前，坦白说当年在树下遇见之时，Dion自己亦正在无边无际的黑暗之中，而绿洲相遇之时，这简直是个奇迹：他正踏在去寻求一个叫Joseph的伟大的医治者的路上。
这个故事我几年前看到的时候，觉得特别震撼。
你不得不承认作为人，自己所有的脆弱和不能够。你也得承认作为人，别人的脆弱和不能够。这世界没有谁能够给谁确定的答案，没有谁是“伟大的医治者” —— 我知道这令人失望。而关于治疗师的神话破灭之后，失望的背后反而赋予人力量：人必须生出自己的力量，依赖自己而成长起来。
我能记起很多次，在治疗室内，我的治疗师、督导师、还有我，都说过这样的话：“我也同样是这样脆弱/焦虑/纠结”。
你并非是为了共情而这么说，这是我们共同存在在这个世界上的事实。承认自己的不能，正是肯定人内在的力量。当人开始承担关于自己的责任——而非依赖他人理想化的力量。尽管生活仍旧不易，生命的机器便可以启动、运转。
所谓“医治者”和“病人”，不过是长长路上的旅伴。谁也不是神，而谁都可以成为谁的医治者。
即便我有时候想，当初一个普通下午，看了谁家的心灵鸡汤，参考了谁的选择，脑袋发热做了一个什么样的决定，多少年后回头看，那简直是惊天一雷，从此生活便走向另一个方向。
嗨，那又怎样。你终究还是会依赖自己的力量，和自己越长越像。
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【1】故事来自于欧文亚龙《给心理治疗师的礼物》
系列文章见：简里里-心理咨询-成长笔记
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