生活充满了起伏。 有时你可能会面临一个困难或碰壁，可能无法感到快乐，直到你的主要信念得到更好的改变。不时需要设立新的优先事项，让你的生活充满有趣的冒险和事件。 此外， 心理医生 鼓励寻找新的兴趣方向，这将会给你的生活带来新的朋友和熟人。     重新定义的过程，你的生活可以治愈各种心理问题和

在我看来，这个世界疯狂的天翻地覆。人们的心中充满了玩世不恭和利益。 每个人都想被尊重和友善，但是他们忘了以适当的方式对待别人。有很少的人能在高尚的行为中找到快乐。 我一直想知道为什么人们停止做好事、善良的行为。 我认为 花哨 的青春不觉得酷，我建议你去挑战自己每天至少做一件好事在一个星期，这不难发

完整性，韦氏词典的定义是 ：诚实，公平，正直；完整或整体； 廉洁； 稳健。 那么，什么是情感上的完整性？ 心理医生 定义为：知道你的感觉和为什么，能够和愿意与他人分享，即使是痛苦的。         所以， 一般的 完整性包括 诚实 与他人 ，而情感上的完整性包括对自己诚实：面对

一个 缺乏创意 和 激情的 生活会 开始让人感到疲惫。 没有追求我们的激情，生活变得毫无生气， 我们 陷入 单调乏味 千篇一律 的可预测性 。 这就是为什么我们都需要灵感和激情在我们的日常生活中。 想想看， 做你喜欢 的事情和 体验 。 它将如何影响你的情绪、精力和态度？ 当我们从事创造

树叶很快就会变成熟悉的颜色，提醒我们季节变化和自然过渡。 人们也 会需要 经验转换来调整。 我们遇到 失去 经历时,无论是人，宠物，工作，习惯，或对象 的 形式 。我们的内心经历这些 失去 的形式变化。 失去、损失 是可怕的，是令人不安的，让人感到会觉得不知所措。 在线心理咨询师 表示说：“人们可

有些人相信如果我们经历了痛苦、关键时刻或甚至残忍要求我们自己，我们就会取得更大成功，把事情完成的更好。 心理医生在 线咨询治疗师表示说：苛求自己只会导致抑郁和焦虑，当我们对自己仁慈时，我们能够更清楚地看到自己和更健康的方式，采取行动。"如果我对待另一个人很好， 而我自己的付出很大代价，这不

当然,我们都想感到快乐幸福。 但是寻求满足知足是一个更好的目标。快乐是一种情绪状态,不可避免地一闪而过,而知足是更可持续。 这里 心理医生 提供有一些关于如何找到它的方法。 我为满足的定义是能够住在当下,因为你有更大的画面感 — — 你能够欣赏一时的快感和摆脱压力和烦恼，因为你知道在那里

自爱的基础是知道你是谁,知道你的需要,希望和愿望。在线心理医生表示最重要的是觉察你的每一刻的需求，因为我们需要应对需求和内心深处的欲望。 因此,这里有20个问题来帮助你深入了解的光荣的你。     1我理想中的生活是什么样子的?     2我不允许不敢让自己去追求吗? 为什么?  &nb

通过这篇文章以及 在线心理医生 的一个研究报告,我将为你提供我想出来的一个主题以及如何深入了解自己的创造力。 我认为每天需要想出一个创新的好想法。 通常,思想的火花,我能控制它，然而,我什么也没有坚持。 在某一刻,我决定坐下来并开始关注我的想法。我把手放在键盘上,等待一个主意。不过,没有什么也没有出现。 这

我们都知道和经历过这种感觉，当你已经受够了，那种无精打采， 不想继续 疲惫的感觉。一些人称它为无聊;其他人简单地称之为倦怠。 心理医生在线咨询 表示这是我们每个人都需要关注和解决的问题。 它发生在执行某一任务的时压力超过它的乐趣。它可以发生在你生活的方方面面,从你的工作,你的家庭生活和你的人际关系。