在我看来，这个世界疯狂的天翻地覆。人们的心中充满了玩世不恭和利益。 每个人都想被尊重和友善，但是他们忘了以适当的方式对待别人。有很少的人能在高尚的行为中找到快乐。

我一直想知道为什么人们停止做好事、善良的行为。 我认为花哨的青春不觉得酷，我建议你去挑战自己每天至少做一件好事在一个星期，这不难发现利用一分钟来做一些有用的和帮助的事。 最主要的是真诚的，因为这不仅仅是帮一个忙，如果每个人都开始行善和积极的行动，这将更容易打破世界的利己主义体系和冷漠。

我的人生梦想是只想到雄伟的事、 说好话和做善事。我想要自动执行，把这些行为善良与高尚的行为成为我的生活方式的重要组成部分。 我知道它是很难改变，马上变得亲切。这里有一些心理医生在线咨询治疗师提供的有效的方法来变得更加友善和积极。

1.鼓舞他人

现在许多人经历困难时期，面对各种生活惊喜。 甚至坚强的人们有时也会灰心，让抑郁的思想和失望进入他们的生活。 他们需要精神和物质支持。我不意味着你应该有人的问题在你的肩上。 我相信，一个简单的微笑可以使人振作起来。

如果你的朋友有困惑，你应该找到正确的词汇来激励和帮助他们相信自己和自己的能力。分享你的经验或给一个有价值的建议。 你可以赞美他或她的行为或成就。

试图激励你身边的人乐观和教他们在黑暗中吹口哨，因为没有这些品质几乎是不可能充满着幸福。 记住，你的关怀和善良可以给沮丧的人一个反弹，继续前进的动力。

2.捡起垃圾并把它放进垃圾桶里

你已经鼓舞别人，现在是时候做一个好事。 今天，我们可以看到很多垃圾在街道上。 我的朋友说，一切都取决于这座城市和地区。 我认为这一切都取决于我们。 清洁是聪明和有涵养社区的优点。 心理医生治疗师总是告诉我：“没有垃圾，就没有混乱。”

不幸的是，我们中的许多人无法摆脱乱抛垃圾的习惯。 我不明白为什么人们感到惭愧地捡起垃圾。最好是去接某人的垃圾放进垃圾桶，而不是浪费时间、能源和神经抱怨人们的坏习惯。 从自己开始，你很快就会成为你朋友和其他人的榜样。 如果人们将这个小并非凡的行为变成一种习惯，这个世界将会变得更清洁的和更好的。

3.给你妈妈美丽的花朵

我们中的许多人已经习惯了利用一个节日或假期给最亲近的人一个惊喜。 每个人都应该知道，最好的惊喜是一个不可预知的好事。 每一次我想要一个惊喜给我的妈妈。 我去花店买一束菊花，因为这种花是她最喜欢的一个。

你曾经试图给一个陌生人花吗？我的朋友曾经试图这样做。 她承认，没有什么能比善待别人，看到他们脸上的微笑更好。你应该勇敢和有足够的信心，和陌生人说话，并为他们提供的他们需要的帮助。 如果你有点害羞，那么这个活动将帮助你克服恐惧和胆怯的感觉。 好事会带来积极的情绪和感受，使人们的心灵散发出温暖和快乐。

4.做些美味分享给别人

煮一些美味的佳肴和对待你的朋友或陌生人吧。这是一个很好的机会来展示你的慷慨和烹饪技巧。 我的招牌菜是南瓜巧克力曲奇。 每个周末我试着烤好吃的东西和对待他人。 我认为最好的是煮这些小甜品饼干，因为万圣节来了。

人们应该永远不要忘记行善，因为行善是一种幸福和和谐的生命之源。 一件好事是一个很好的机会来展示你灵魂的美。 我们应该尽可能多的积极行为。 这将是更容易生活在这个充满挑战的世界。

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