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心理学书籍 » 心理咨询治疗 » 认知行为疗法 » ACT 接受与实现疗法
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学会接受你自己:全新的接受与实现疗法 / 史蒂夫·C.海耶斯
学会接受你自己:全新的接受与实现疗法

作者:史蒂夫·C.海耶斯
出版:重庆大学出版社 2013-12
定价: 45.00

接受与实现疗法创始人史蒂夫·C.海耶斯开山之作接受与实现疗法(ACT)是一种全新的,有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,甚至从全新的视角来阐释了什么是心理健康。学会接受你自己 
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放下执念 / 麦凯
放下执念

作者:麦凯
出版:中国广播电视出版社 2009-9
定价: 25.00

在日常生活中,我们很容易依赖想法而活,就好像你等于你的想法一样,不过当你学会把内心想法看做银河里的星辰时你就会有很大的转变,你的观察者身份其实就是承载繁星的银河。放下执念作者:马修·麦凯(Matthew Mc 
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接受与实现疗法: 理论与实务 / PATRICIA BACH
接受与实现疗法: 理论与实务

作者:PATRICIA BACH
出版:重庆大学出版社 2011-6
定价: 48.00

国内第一本接受与实现疗法专业读本  接受与实现疗法(ACT)不仅是构建心理治疗的一套技术,而且从总体上看为个案概念化和心理健康提供了一种全新且深刻的诊断性方法。这本书帮助你学习如何将这种全新的心理治疗 
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晚安,我的不安:缓解焦虑自助手册 / 约翰·福赛思Forsyth
晚安,我的不安:缓解焦虑自助手册

作者:约翰·福赛思Forsyth
出版:四川出版集团 2010年10
定价: 35.00

可试读 在美国心理学界,“接受与实现疗法”(Acceptance and Commitment Therapy简称ACT)成为继行为疗法、队知疗法后,美国兴起的第三波心理疗法。这种新疗法主张拥抱痛苦,接受“幸福不是人生的常态”这一现实, 
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正念与接受:认知—行为疗法第三浪潮 / 史蒂文•C•海斯
正念与接受:认知—行为疗法第三浪潮

作者:史蒂文•C•海斯
出版:东方出版中心2010/10/15
定价: 30.00

正念与接受:认知行为疗法第三浪潮》不仅有助于提高专业心理治疗师处理疑难个案的能力与信心,而且也有助于提高非专业人士对自身内心体验的觉察与接受,进而发展更灵活、更多样的与自身内在价值观相一致的适应行为 
12.

抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁 / Strosahl 斯特尔萨拉
抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁

作者:Strosahl 斯特尔萨拉
出版:华东师范大学出版社2010/6
定价: 38.00

《抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁》的基本框架分为三个部分,第一部分称为“创造一个改变的环境”;第二部分“走出抑郁,进人有活力的生活”,这个部分会帮助你澄清你期待的生命会是怎样,然后去除障碍 
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学会接受你自己——全新的接受与实现疗法 / 美)海耶斯,(美)史密斯 著,曾早垒 译
学会接受你自己——全新的接受与实现疗法

作者:美)海耶斯,(美)史密斯 著,曾早垒 译
出版:重庆大学出版社2010-1
定价: 32.00

接受与实现疗法(ACT)是一种全新的、有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分·而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨。甚至还会毁 
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找到创伤之外的生活 / (美)弗莱特 等著,任娜 等译
找到创伤之外的生活

作者:(美)弗莱特 等著,任娜 等译
出版:中国轻工业出版社2009-8
定价: 35.00

可试读 如果你经受过创伤的洗劫,无论是人情关系破裂,还是路遇交通事故;无论是亲历山洪地震,还是卷入战火之中;你都可能发现自己很长时间处在痛苦和阴郁情绪的折磨之中,挣脱不去。有时,这种状况还会愈演愈烈。然而, 
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幸福是陷阱 / (澳)路斯·哈里斯 著;吴洪珺 等译
幸福是陷阱

作者:(澳)路斯·哈里斯 著;吴洪珺 等译
出版:华东师范大学出版社2008-11
定价: 29.00

可试读 幸福是一种难以捉摸的状态。我们对它推崇备至,卖力研究,却很少能体验到它。讽刺的是,我们越是试图购买它、抓住它或把它给关起来,就越是不会幸福。的确,即使谈论“我们怎样才能幸福”,也经常会让人不满——这 
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