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7.

心理治疗中的智慧与慈悲 / 苏珊·博格尔斯
心理治疗中的智慧与慈悲

作者:苏珊·博格尔斯
出版:中国轻工业出版社 2017-3
定价: 72.00

可试读 心理治疗和佛教精神训练有着共同的目标:克服精神痛苦。慈悲和智慧是精神品质,有助于我们忍受、接纳痛苦并得以成长。智慧和慈悲是不可分割的,同时,智慧和慈悲又是我们可以有意识培养的技能。本书介绍了很多培养 
9.

不与自己对抗,你就会更强大 / [美] 克里斯托弗·肯·吉莫
不与自己对抗,你就会更强大

作者:[美] 克里斯托弗·肯·吉莫
出版:吉林文史出版社 2012-5
定价: 29.00

可试读 作者:[美] 克里斯托弗·肯·吉莫 ; Sharon Salzberg 译者:李龙 出版:吉林文史出版社 2012年06月 平装:16开 200千字/260页 ISBN:9787547210284定价:29.00元 不与自己对抗,你就会更强大The Mindful Pat 
10.

自我同情:接受不完美的自己 / 克里斯汀·聂夫
自我同情:接受不完美的自己

作者:克里斯汀·聂夫
出版:机械工业出版社 2012-1
定价: 36.00

美国亚马逊畅销图书!为了成功,你有多久没对自己满意过了?你是否像善待亲朋好友那样善待自己呢?有多少人在潜意识里害怕对自己的宽容演变成放纵?自我同情,并非放纵,而是对生活、对自己的友善与接纳。心理学最 
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