从3个变化维度去综合界定，破裂（关系是否出现裂痕），链接（是否可亲近，可分享），共谋（是否防御性的共同回避特定议题），基本上涵盖了中长程咨询中的所有关系形态，可用以评估。 没破裂，有链接，无共谋 ：双方关系稳定和睦，体验上亲近或想要亲近，能分享重要的感受 没破裂，有链接，有共谋

心理学理论的发展，一直是借着其他学科的成熟模型，试图更准确说明内在心理变化的过程。但类比本身就是非精确的，人类的心理过程是内隐的，它不属于物理学的可观察领域，也无法形成共识性的观察结果，所以我们不得不借助一些符号范式来映射心智的活动规律。在这样一个探索和发现的过程里，一座座概念大厦拔地而起，既让人

当我写下这个标题时，我意识到我必须要换一种表达方式才能把这个问题说清楚，并具备启发性。因为心智化的内涵太过于普通，普通到我们无法对它形成强有力的辨识。 基于这个原因，我将试着用提问的方式整理内容。因为疑问是心智化的，而阅读不一定是。   在一个最普遍的意义上， 当你关注自己和他人的心理

对于一般技术实践而言，我们对该领域的内在规律理解的越深刻，就越是能随着重复性的实践而获得明显的能力提升。而心理治疗领域则不完全服从这个规律，这也是为什么很多咨询师虽然有着大量的临床经验，却也存在着明显的技术瓶颈。因为 心理治疗领域的技能提升本质上取决于有效干预的表征化，而不是经验总和 。无效干预重复

注：文中提到的共情，若不特别说明，则皆指共情性回应。 共情作为一种以人为本的态度，基本上成了所有咨询流派都认同的对话基质。然而共情就像是均匀分布的氧气，它可以营造一个利于来访者成长的环境，却不能成为拨筋动骨的手段。 对于有些来访者而言，咨询师单纯作为一个倾听陪伴者，一个能共情的人，是远远不

从3个变化维度去综合界定，破裂（关系是否出现裂痕），链接（是否可亲近，可分享），共谋（是否防御性的共同回避特定议题），基本上涵盖了中长程咨询中的所有关系形态，可用以评估。  1 、 没破裂，有链接，无共谋 ：双方关系稳定和睦，体验上亲近或想要亲近，能分享重要的感受。  2 、

想起刚做咨询工作之初，我总是对着洋洋洒洒的逐字稿，努力寻找可以被概念揽收的内容。就像一旦概念落下，我就赋予了工作专业性，也赋予了深刻。这样笨拙的举止就像不是在对我的工作说明，而是在替自己证明。 随着经验的增多，随着一个个性情各异的来访者，在无数次或长久或短暂，或迷茫或了然的关系旅程中浮现出各

我不想说一些陈词滥调的东西，也不想罗列一堆信息的聚合。对我来说，理解事物的本质才是工作的核心指导。而对于一个流派众多，理论假设不同，疗法差异巨大的临床体系来讲，说清楚这件事并不容易。但我还是尝试着以我的理解，给大家说清楚这件事。 首先我认同的一件事： 所有人都可以在心理咨询中获益，但这不并等同于