心理学家马斯洛指出：心理上的 安全感 指的是“一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉，特别是满足一个人现在（和将来）各种需要的感觉”。 对于具有安全感和具有不安全感的人，马斯洛从以下14个方面进行了对比。 ▼ 缺乏安全感的人： 1）感到被拒绝，感到不被接受，感到受冷落，或受到嫉恨、歧视 2

小窗幽梦深几许，凭栏不觉天色白。 促织壁穴初羽衣，鹰鹯崖岸始学击。 锦瑟弦音方凤鸣，雷风忽至山色暗 。 东晴西雨北朝南，且就生息如常观。 小注：端坐散热由心静，他日红尘再回首                      

1962 年 11 月 19 日 Since our Committee should be meeting tomorrow to discuss, albeit in a preliminary fashion, what we have learned about the selection of training analysts in the past two or three years, I will put down a few thoughts on paper and attempt to bring some t

在心理成长领域，有一个说法叫“做真实的自己”，什么叫“做真实的自己”，我的理解是能体察到自己的感受，并能根据自己的感受表达真实的想法，这个过程，对于有些人来说，可能并不难，但对于很多人来说，其实万般不容易。    因于对于很多人来讲，可能存在以下的情况： 1） &nbs

发展性创伤障碍 对有复杂创伤史的儿童的一种新的、合理的诊断 Bessel A. van der Kolk, MD                                         儿童创伤，包括虐待和忽视，可能是美国最重要的公共卫生挑战，这一挑战

本文翻译自《The therapist's answer book》 Problem 2 When Do I Say It? (Diagnosis) 问题2 我什么时候说？（诊断） After hearing people’s problems, you are faced with a choice: Should you intervene supportively or interpretively? 在听了人们的问题后，你要面对一个选择：你应该做的是支持还是解释？ SH

新闻是我们日常生活中了解外部世界的主要渠道，看新闻看报，尽知天下事。对于孩子来说，看看新闻也能增长见识，还能提高阅读能力、发展语言能力。 最近泰国普吉岛船只遇难事件牵动了中泰两国人民的心，随着相关消息逐渐被挖掘出来，不少感动悲壮的细节也被人所知。河南小伙张皓峰的英勇救人事迹让我们不禁为他点

关于“心理咨询为什么有用”这一问题，看上去似乎很好回答，但其实涵盖的内容非常广泛，可以从不同的角度来解释。 一、寻找情绪的出口——倾诉 我们的内心就好像一个口袋，它的 容量是有限的 。一旦这个口袋里装满了东西，却得不到及时的清理，我们就很难继续接受外界新的信息，进而会影响我们的正常生活 。 这时候，我

白鹭和鱼 今早上班走过汾河东岸的滨河公园 , 老远就看到漪汾桥下聚了一堆人 , 还有一辆面包车停在傍边。走近一看，原来又有人放生，河边平台上放了十多个箱子，里面全是鱼呀、乌龟呀等水生动物，有十余个女人，手里拿着经书在唱经…… 这让我想起不久前，大约一个多月吧，我带着两个宝贝和他们

心理咨询师该如何面对首次咨询？第一次助人，都会出现哪些焦虑点？我们听听心理咨询师培养计划的学员怎么说？ 1、面对求助者，大脑一片空白，不知道该说什么？ “在我接第一个电话的时候，脑袋里完全是一片空白，听着听着就会愣在那里，半天说不出一句话。”—— 心理咨询师培养计划一期学员zz，首次热线