神经语言程序学
作者: mints / 9236次阅读 时间: 2009年6月01日
来源: 中国认知语言学
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3tg5^k6T0神经语言程序学

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神经语言程序学为NLP(Neuro-Linguistic Programming)的译称,又译身心语法程式学,神经语言学等心理学空间%Y;tS6|(gMR)M

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NLP是对人类主观经验的研究。

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我们如何创造出我们每一个人独特的内心世界?我们怎样选择传人脑里的资讯,我们怎样认知这些资讯,我们怎样储存这些资讯,怎样把这些资讯与其他在储存中的资讯融合,以及怎样运用它们?心理学空间{ w!K*|$C?'VP?R

]MK.GE4Ch:K9|)x01.NLP的中心学问是“模仿”

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s*Lf7rz7}8p)|0NLP的起源是研究卓越人士特别成功的原因,把结果化成一套一套的技巧程序,使其它人也可以成为卓越人士。所以,NLP的基础是“模仿”,不只是模仿他人,还模仿自己:去发现自己的大脑和身体如何工作,运用同一模式去使某些事的效果更好。

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'C4Au!R0Q2Y0有些人在一次事故之中产生了使自己很痛苦的情绪,例如车祸中的伤者对汽车的憎恨,被遗弃的男女对异性的憎恨等。从NLP的角度看这些事,当事人的大脑是从一次经验中制造出这份情绪,应该可以在另一次经验中化解这份情绪。NLP的方法是找出这个人的大脑如何储存带有正面情绪的经验,然后用同一逻辑改变事故储存在这个大脑中的模式,这样这个人的痛苦情绪便会消除。

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所有这类负面情绪,都来自于潜意识中的保护机制,使得当事人再遇到类似的情况时,懂得保护自己。当然,这个机制往往使当事人不能过正常的生活,人生所得更少。同时,每次经验都有其价值和意义,能使当事人成长得更好。NLP的技巧能够使得这份价值和意义与事故带来的负面情绪分开:价值意义可以永远保留,当事人也可以维持同样的保护机制,而事故带来的负面情绪无须保留,可以去掉。心理学空间W kce*NG&U W3Dw

#e^U1Cu0G0用同样的态度,NLP研究出“大脑如何运用”这方面的很多知识,继而发展了种种技巧,配合大脑运用的模式去选择思想、语言和行为,帮助一个人本身的提升,以及对他身边的人作出更正面的影响。例如:心理学空间"WW a2L/m1W

P/gv!]xSJz{f@W0在处理事情方面,我们如何能把大脑中纷繁的资料更有效地归纳,因而认为事情的根源和解决的方向。(请参考书中“理解层次”这部分)心理学空间%i}W1@7L%\

` w"D-fTN:EK0在沟通人际关系方面,每一个人独特的思考模式如何参在外表快速了解,怎样能够有效地与对方配合。(请参考书中“内感官”部分。)另外,在沟通的过程中,一个人使用怎样的语言、声调和身体语言最能使得对方接受自己?(请参考书中"人际关系沟通"部分。)

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/k$B[O6kC0在语言运用方面,一个人困扰的来源如何从他的说话中侦得和怎样助他摆脱困扰。(请参考书中“检定语言模式”部分。)心理学空间,h8P%Y7G4~{5@9V

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在推动激励方面,一个人内里的失去机器是怎么一回事.如何使自己更积极。(请参考书中“信念系统”部分。)心理学空间|%u]ca6M

+{C`!zf&K;Jl&N0由此可见,NLP为每一个接触它的人提供一些实际可行而且有效的方法,使之更经常地达到自己能力的顶峰,无论在个人发展、事业工作,或者与人相处方面都能有显著的提升。

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2.NLP三个字母代表的意思心理学空间{!\ m0q&C

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NLP为Neuro-Linguistic Programming的缩写,三个单词分别代表以下的意思:

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Neuro(脑神经),意为“身心”,指的是

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我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统联结在一起。

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我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持与世界的联系。心理学空间|#z0H3L'l8S#H1^0C

U)FP6}7mx:D:yc:Wp0lnpJistic(语法),指的是

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@L^n,i/oO0我们运用语言与别人作出相互影响,经由姿势、手势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信念及内心种种状态。

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4W)C^ YKn0我们的头脑与身体之间的联系机制所用的语言模式。

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/p+r(}t]|&|0Programming(程式),指的是心理学空间+I od5pR'~^

w5zT$?Q0借用计算机科学语言指出我们的意念、感觉和行为只不过是习惯性的程式,可以经由提升我们"思想”.的软件而行以改善。

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凭借改善我们思想和行为的重复程序,我信便能在行动中取得更满意的效果。

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故此,NLP也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问。知道大脑如何工作后,我们可以配合和提升它,从而使人生更成功快乐。也因此,把NLP译为“身心语法程式学”或“神经语言程式学”。心理学空间k)O0Ft7V4Jo/W!b)}

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3.美国科罗拉多州给NLP的定义心理学空间S G#t5p1ZL\1^

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关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。虽然它本身并非一套心理治疗法,NLP的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为,和使之有所改变。NLP曾被运用于治疗方面,结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧,能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。NLP专注于修正和重似熊的设计思想模式,以求更大的灵活和能力。

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G/nL@%h eX0---发布人:本网---时间:2007-9-6---心理学空间Ve K({F

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