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课程
03. 亲密的关系
作者: mints / 10862次阅读
时间: 2011年2月15日
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加州大学洛杉矶分校 家庭与夫妇心理学
www.psychspace.com心理学空间网
首先我要宣布一些事情
"a't ~q%b:F0
上周我们的助教没有来
心理
学空间UEC o?
她当时在参加一个议题为
心理学空间+Ud&{ xK X.T9ck
人类知识增长的专业会议
4?,AG7@/]+I0
不过今天她回来了
c8d%ssa5sO W0
我来介绍一下
1@&L)Fp*x!yF3qt0
她叫丽萨·卢
心理学空间 u;X5Dda"L
丽萨你能站起来向大家挥挥手吗
心理学空间)^eC?-DET
这就是我们的助教 你们有助教了
]/b6V.Z&PY0
所以如果你们想讨论课程相关的内容
S%|e;NS0
询问课程内容的结构 针对课程提问
[ L!x;z4FKZ0
或者想讨论课程相关的内容
心理学空间L"@]GU7p3L~VO El A
而我又恰好不在
心理学空间q2c6\5wAM
你们可以联系丽萨·卢
心理学空间7K2m*WQ y/a3n&m0S
课程大纲上写着她的办公时间
$wjX[1k5?0
她的邮箱地址也写在上面
心理学空间P?U8Bt yi
这是另一种引导你们
$K;W7ZD9w t{0
了解这门课程的方法
心理学空间Q)[N9d"S.x$KV
我要给你们讲一个简短的故事
心理学空间/`Geh5@n]B
这跟我们的课没什么
关系
不过--
LC&R N,y?t ~5q0
我接到过一个电话
心理学空间 {7S$^ QO+E N
来自一名圣地亚哥的记者
心理学空间wwCedB
他问我有没有听说过一门
心理学空间6hZ~EH
在加州圣地亚哥大学讲授的亲密关系课程
心理学空间H2J:fl$my+c }'u
我说 "没听过 跟我说一下"
心理学空间UA H\pwJ#D
她说 这个课的教师
心理学空间,dg'LY1MLV
会把班上的学生随机配对
8[;hzT3SBTU0
让他们做一些练习
1Qb-H+e&dHy0
这些练习会令他们坠入爱河
/a8@eW[n#}'i0
他让学生们做这样的练习
心理学空间e.c6cLFAm$?'gE&aY9v
他相信 根据研究结果
心理学空间 yui)s*qJVBd
这些练习会在两个陌生人之间激发出火花
心理学空间pIo`a
令他们坠入爱河
心理学空间oO L Nx)d%d
她想知道
)G\.P%v%t)}*[ E0
在道德上我是否认同这种行为
心理学空间%N v(I,lO4M2xj
我觉得它不太合乎道德
心理学空间q.~}/^&UN8w:vi
虽然我们都认为
爱情
是美好的
Td3o4] e+bY+w$M0
但它会搅乱人们的生活
心理学空间K6u&V![2k?)x,I
等我们讲到吸引的问题
心理学空间 vI[&H\ z2PXp
我们会更深入地讨论这个研究
L6m/pu1w6@A5H0
但今天我们不讲这个
心理学空间q;JL1M6i o.f.c
今天我想讲--里奥 有问题吗
VpBY%F0
麦克风没开吗
心理学空间+T0cU];\ c
听上去是响的呀 不过
心理学空间qM:yyAiR
现在开了
心理学空间Bp:_)pb&jN:~R T
现在怎么样 现在怎么样 好啦
心理学空间3e/T4b)V?\ w.N
记得我上周讲过 我的验光师说
E;uZ(B4[ \R2j0
"哦 我也有一套亲密关系理论"
心理学空间j0|0lx q[k
这说明关于亲密关系
{^\4s5OE0
每个人都有自己的一套理论
[#d Ii"^x0
但你可能会问自己
心理学空间3gP@gy5JX[{1N
为什么每人都有一套关于亲密关系的理论
z'R;k0r2I(hl(r0
为什么呢
心理学空间6V4o:F@y&VQb
为什么一个验光师
1@k/y*Lmo!O%j~0
也会有一套亲密关系理论呢
$R7d2Uv5C'e']3S0
而针对其它社会现象
心理学空间!^0\M7W uO@/P7w
他就谈不出什么理论
心理学空间T)r OpD+j
为什么会有关于亲密关系的理论
D-M^/SN0
答案就是
心理学空间wr[} H8o+Y j4BUX)g
只有拥有一套关于世界的理论
-C6f$Ye%XRJW0
我们才能生活
心理学空间*\4t\'x4@'Z B|#}Q
而在我们的人生当中
8KM8BA'{`o0
亲密关系占有重要的地位
心理学空间)D vrw0H_5QQ
如果没有亲密关系理论 就无法生活
8m~![;X ^Ga4l0
然后你可能会说 "不对吧
心理学空间6p"F8hDi2Fs%Nx
我可是像一个科学家那样
心理学空间~f1^8['{%p F
客观地看待我的亲密关系"
心理学空间#L7a m/C6nL
我会这样反驳这种说法
心理学空间9T K+Q Ur*W]
"哦 科学家可是
2B$E%CTn7B$~xfY0
比任何人都需要理论"
DN8\j5J d0
那你可能又会说
心理学空间8\!czQ3l[/]
"难道理论不是你的科研成果吗
心理学空间;Y*@ XJ-N
你可不想从理论开始研究
心理学空间Sq |NU_4J
用理论来证明理论
心理学空间.p?Q,\ m j:Od+n l\B
你想要客观地研究科学 通过采集信息
心理学空间o)lh~l
然后归纳出一套理论
D%x%C5s]|+m'O0
来解释这些数据"
心理学空间Lv[ B D"F(u_
不过这确实不是科学的做派
心理学空间V,S3k$V)Q x q
科学从不以理论结束
%Le ^a{-JW0
通常是以理论开始
`,VcF6Y|0
一位数学家
fKC `,C,s0
曾一针见血地指出
心理学空间6Z0L7wAw)k r
"实际上 科学是由事实建立起来的
,N H3fDu xE@)SC0
正如房子是由石头搭起来的一样
心理学空间+U8|GB$OX ka.w l
但是 如果说科学是事实的简单堆积
心理学空间 Y*mwX5]rf E
那就像说一堆石头是房子一样可笑"
1q(F:e^%s7w%g$X0
换句话说 要理解亲密关系
8w8|X mP0
我们要做的远不止是收集和观察
;t9fu w/GB^q0
一大批亲密关系的实例
/j)rb BT%u,J0a"o0
我们需要的的理论要能归纳
htc+Y@S6V0
表达我们收集到的事实
心理学空间8o-_{)Zr
我们今天的话题就是亲密关系理论
心理学空间]km%x0`M/o[
我们要讨论一些重要的理论
,Vr*c6eF$MY)y%]P0
首先我要谈谈 什么是理论
HX@Wy A-J+i*o|0
一个好的理论有哪些功能
'Rk5l"Ur#r+b{9b0
我们该如何判断
@R#Y v$S0
一个关系理论具有哪些功能
心理学空间0r3b]?VU
我们就从什么是理论开始吧
心理学空间;{ _5] gY"o5H)I%Y2V
有人认为 理论就是
心理学空间,Aox0[EjC)P
一系列相互关联的信仰 知识和假设
心理学空间&hA%nLf/r1Kn%a
它有助于人们理解某种现象
1W gBe*F-?!U0? PP0
不过这个说法太宽泛了
心理学空间oz9b\v5c
根据这个定义 一切都是理论
心理学空间WD3i+Y4?
这就是问题关键了
2]t)Zc TrjS0
一切相互关联的信仰 知识以及假设
心理学空间ku*G"jv
都代表一个理论
心理学空间8|t0GDA1op p$M U
你们都有一套
心理学空间*Mn'K9U~4@%|
关于亲密关系的信仰 知识和假设
心理学空间3JC:U{7k;rOF1z
也就是说 现在你们每个人都有一套
[N3b}"n0
关于亲密关系的理论
Het bg6^xn0d0
就连我的验光师也一样
心理学空间9@&v-F;\r
我爸爸也一样
心理学空间|:[Q*@&es~ O
你们所有人的验光师
心理学空间dy)QN%u/s/L
所有人的爸爸也都有这样的理论
#y9p.R%Q3`B0
每个人都有自己的理论
-e*s(r(FX%rm0
只要你有一点点知识
心理学空间%~2A2hrb'wtA9lV
就意味着你有自己的理论
心理学空间b.T9l4}XdQtX
有一些理论比别的更关键
q%y%?t MZ;d0
有一些理论比别的更清晰
心理学空间j!LX#f ~]},Uu L$A
有的人把他们的理论写下来
?w"Jg:P&g~xS0
并且觉得很高兴
hmwm){&UEN.De0
这就是我相信的理论
心理学空间&C OuZ tWA
另一些人只是有一些不明晰的看法
心理学空间$U!J @#BR#{M
如果让他们清楚地表达这些看法
H Y;T:v0}CR5w ~9X0
他们可做不到
b4^-c4v0`}0
但这些都是理论
心理学空间9aM8Ak/z(Gs?T
因为理论是我们的出发点
心理学空间hr8e,K(\]5Z*U
而如果理论是出发点 那么它也是地图
心理学空间.Wt[9`LS"`'^[U
理论是我们描绘眼前世界的地图
,X!^7aI$K$XY{lY0
如果我们思考的是
:N&b2HMb5UB;_!Tw0
世界中有关亲密关系那一部分
心理学空间[9j_ a;Qa0R6K
那么我们的理论就是
u.\A+F0T6@d0
描绘亲密关系的地图
eY&|3tQIjy S0
但地图能够干什么
心理学空间#{Ngn-H$L*M[
地图告诉我们前方有什么
心理学空间)P!u.H;FP
为我们指示地标
(~e.b K~N} iV+b0
它是个导航
Nu,IV&P$M!?:pD9u ?0
而理论干的正是这些事
心理学空间NP{h"D%g+c
我们 你们 每个人现在
+\T8W'J e:J0
关于亲密关系的个人理论
b'}!JU2Q%r7k e"L0
正是亲密关系的个人地图
P2M4V,m"a0
能够指导你理解
心理学空间U X~Ll
亲密关系中出现的各种情况
心理学空间d*]~:j6A W%T q@
现在你有这么一个理论
心理学空间#pOF^~ PSAL4g
如果你的伴侣给你送花
心理学空间6o+ZS} sLZZ
就意味着要发生一些事
3`/J2O.ol@8aX0
不过你们的理论不一定相同
+e\Tt7kK0
有的人会觉得
心理学空间!h!j!y+jqlj
"如果我的伴侣给我送花
*M VP\-B(]0
这说明他有求于我
心理学空间k~|;?},S.y?Vv
我得小心一点"
心理学空间6q c!k;v k%o
而有人可能会想
心理学空间#v2Q)eE] v&_2s$e Eg
"如果我的伴侣给我送花
心理学空间(`!v8|a&Y4G]`4|
这说明我的伴侣很喜欢我"
7b2Jv(b!\K5M1ey0
对于关系的理论各不相同
~7C;y*H t0
但关键是 不管什么情况
VE!pyEN0
你的理论都是你的地图
@ }WFT0
它指引你的行为 告诉你下一步做什么
心理学空间y*mo+{` ?&d%o
你可能会想到 有些地图比别的好
+o1JLVr$T3k*D0
可以想象一张绘制详细的地图
心理学空间N9aLID.O
标明每一条路 比例正确
心理学空间+{sJ@_s.q
它也可能是一张匆忙画出的地图
-g9e&~/jHTJK0
画在一张纸巾背面 没有细节
y/C$Ij+a0
比例也不对 是一副失真的图
心理学空间3V7V\|Z7t'd
理论也是一样
t+egC0P0
有的理论可能精确地描述了
,E YV,r1gn @HqY0
亲密关系的各个方面
`qCUS A`8r0
有的理论对亲密关系的描述
di9d%i%kOVr0
可能很糟糕 很不到位
w/qihW$~0\0
但它们都是理论 它们有相同的功能
J#I2|;j1Lty0
我们来更详细地说说理论的功能吧
心理学空间(MqGJ$U3Tq @9`!W
好的理论到底能做什么
心理学空间;g C;VITb|8i
理论的一个功能是
v AMZ!xZ0hE0
它可以将已有的知识组织起来
心理学空间q(I{9_AQ:vG.[
换句话说 如庞·凯瑞所说
心理学空间t fA ^[
"我们不仅要积累事实
C t9L~5\&Y0
还要将它们组织起来"
心理学空间Pd9ws;A,y,of*{
有些事实比较重要
心理学空间Q#j1`ifl R
我们怎么知道呢 理论告诉我们的
N.{1Aq.{"O/b0
我们自己的亲密关系理论让我们知道
心理学空间3M:eBP Ii
对关系来说 这些事情很重要
心理学空间w4]t-z8j Y
比如 多数亲密关系理论都认为
s0~.^J!Y ?0
人们如何对待其他人是非常重要的
心理学空间7J.?H saM'_
理论指导我们关注一些东西
心理学空间;t.dj0m%m/A
而忽略掉另一些
心理学空间8SeXI+O-a7m_
也就是说有些知识更重要
心理学空间H7bx5w cC
有些则不那么重要
DW(^:};r@Bu;n"|F0
所以 理论能够组织起我们的知识
心理学空间j'f7V}#`+SK,k
并让我们集中精力于重要的过程
ibX6~)G ^1s0
今天我要谈一些--
f|L}7h%l,R)y`0
我要讲亲密关系的两个重要理论
心理学空间$tGYX~.L`4V]
周五我们要讲--
rN?/kQBF\0
如果那时我妻子还没要生的话
Mve"Eyw0
我们要讲另外三个重要理论
N'Drv!y!f]9f0
每个理论各关注不同的重要过程
心理学空间6c6g9`&~F9U:mE5E:Q
一个理论应该能解释一些事实
s%Gn[Zp#M0
回答一些问题
3V2yQh)ddF;E9yv'g0
理论是为了回答我们的问题而存在的
'Bju(o8~K{D0
而且应该回答得优雅 简约
心理学空间] vr+|C|)F(q
简约的意思是言简意赅
心理学空间v$AGe#QS
用很少的词或符号表达丰富的内容
心理学空间zZM0U-d
理论就应该那样
4MP#qR7PJ.@(M0
你们记得喜剧演员斯蒂芬·怀特吗
心理学空间q3JMJeM5\
他提到制作一份比例为一比一的地图
Z0[M@(\$|*oJU0
一比一地图也就是说地图上的每一寸
心理学空间wcx:dS1Im
都对应着真实世界里的一寸
/_+dqk*EK x0
那地图就成了真实世界了
@M8z4\0|&k @z0
地图的精髓在于它很简约
(xSpWh@0
它只用很少的细节
心理学空间Pz"k#Kh$_
就能表达出真实的世界
心理学空间 UUY+s @]t
理论也是一样
ODMSfU3N0
理论能以某种方式简化亲密关系的复杂性
6Dn9E(@(lblAR0
将它变得更容易掌握 它简化了
!kF`d*R K|_D`v0
每种理论都会做简化
心理学空间S]q&x |;Zp3|)Y7K
那就是理论的精髓
心理学空间HH m9Yq
好的理论能提出预测和假设
W My\ i2U:r mB,n0
好的理论能解释我们已知的事实
心理学空间bN(|kt:F0d+|BS
并指引我们了解未知的事物
9t1p6R(~ E8z]i0
好的理论能作预测
? O}!m7O9k4`X{(^d0
好的理论告诉人们
心理学空间brPwh\
"未来会发生这些事"
K A(K,`nWy0
你们会发现我这一周所讲的
:h`PD7Ea;S|0
所有理论都有这些功能
BAj8i@_A?5P? @/K0
最后 如果你是个研究者--
心理学空间yz^1P rD
当然我们都是
djq e9hS0
理论有助于确定观测的重点
心理学空间w*n f8v/B#@
理论告诉你 你应该观测这个
(d/x\v2yf`0
作为一个科学家你应该关注这个
心理学空间|2d d,K~n B
有的理论说 关注人的行为
!I5f @-[Z3B0
有的理论说 关注人的个性
心理学空间s:A9?6ZS5Jv
那才是重要的事情
心理学空间F)O7fn!CY7v6Y
有的理论说
&_M'x].PL+q6aBj"E0
应该研究人们的童年经历
心理学空间;f K6VE.HU
你们的理论不同 问出问题就不一样
心理学空间'_5?:g p#BeQ0@ w.R
关注的重点也不一样
心理学空间'q1_z0~ A5s#K
如果理论告诉你什么很重要
心理学空间&TDWL.vm-D
也就是告诉你应该去观测什么
心理学空间p)P0va"tp
最后 一个好的理论就像有生命一样
心理学空间-Rk!@{CU)ET X
它改进先前的理论
3gt6z{V3BIE0
同时自己也能被改进
\bu(q2Z^9E7x0
可能你听说过不可证伪理论
心理学空间g l'Jib-[
不可证伪理论是指
xf.Y JXAaGa1_0
无法凭观察推翻的理论
O8e&rH1L0
任何观察资料都不能改变这个理论
心理学空间"L5T n\$R q
比如 举个不可证伪理论的例子
H:rU-|}a0
命运决定了关系的发展
;[A ?#\:D#Jt;L8U)F0
一切都是命中注定 这是我的理论
心理学空间0`)tZ#Eu\
要问我两人关系怎样才能成功
"Ix"OC9E0
我会说 就是命呗
心理学空间*R8W Mv.]6?C
命运说成功就成功
V x C S#n:}]6n3}#|:jk |0
命运说不成就不成
心理学空间&e5`1L/G G\d
这是个理论 是个真实的理论
心理学空间uSr'n/yk2O
但这个理论好不好呢
心理学空间l ZaC^W/P
这个理论中存在一个问题
8md0`;F2n+G/b*lp0
有什么资料可以让我们预测
心理学空间zI OE4n"X)G+tP
某两人是否命中注定
心理学空间!b9d%[`p[Hc
不幸的是 这样的理论需要的唯一资料
v-_7x8G:zK|0
就是他们的关系最终是成功还是失败
心理学空间 I'^p$UX'S2d3I
如果你事后发现他们分手了
Ga"o X9u.J0
那就说明是他们不是天生一对