无声的伤痛,情感痛苦的神经科学
作者: mints 编译 / 1391次阅读 时间: 2022年2月05日
www.psychspace.com心理学空间网神经科学认为,遭受背叛或经历分手给人们带来的伤害,和烧伤或身体伤害类似。

神经科学情绪疼痛:无声的伤痛

情感维度的痛苦(Affective Dimension of Pain)神经科学告诉我们,情感痛苦对大脑的影响与身体痛苦相同。与骨折相比,失去亲人的痛苦、或工作中积累的压力带来的影响可能需要更长的时间才能痊愈。

疼痛带来的心理影响存在着很多的争议。因为疼痛的感受并不像外伤一样可以通过损伤定级AIS,以及损伤严重程度评分ISS进行评估,内心的痛苦是看不到的东西,对其的评估和理解也因人而异。

然而,这并不意味着我们应该忽视与精神障碍相关的痛苦,心理创伤给情感带来的影响更具有迫害性。事实上,不仅焦虑症患者会出现身体和心脏的疼痛,抑郁症患者也会有身体疼痛感。

情感痛苦是看不到或听到的,但这些真实存在的痛苦会在神经学上留下痕迹。情感痛苦的神经科学是一个相对较新的领域。


痛苦的大脑

有些镇痛药物对于情感维度的疼痛完全无效。我们无法在体内找这些伤口的具体位置,但你知道它们就在那里,在内心的某个地方。事实上,这是一种隐形的神经损伤,切断了您的正常感受。

脑岛(insula)和扣带皮层(cingulate cortex)

我们的所有经历、感知甚至思想,都会传输到大脑中的脑岛,在哪里进行过滤、加工和处理。每一个处理过程都会在脑岛中留下了情感印记。因此,你会体会到愉快,烦恼的心理感受。

然而,当你的情感强度极高时,它贯通到扣带皮层,并产生特定的疼痛感。正如维克森林大学医学院进行的一项研究所指出的那样,这种体验和身体受伤时的感受相同。

参与疼痛处理的上行路径、皮质下结构和大脑皮质结构示意图。
Price, D. D. (2000, June 9). Psychological and neural mechanisms of the affective dimension of pain. Science. https://doi.org/10.1126/science.288.5472.1769

作者指出了一些非常有趣的事情。他们说,身体痛苦也会产生情感痛苦。例如,如果你的脚趾撞在门上,你会感到沮丧甚至愤怒。事实上,你可能会斥责自己太笨拙。

遭受拒绝像烧伤一样疼

当我们谈论拒绝时,我们谈论的不仅是你被自己的亲朋好友拒绝、抛弃,而且,这也意味着当你被社会群体排斥、孤立和攻击时,你大脑中需要与他人进行社会接触和有意义联系的区域就发生了损伤。

经历社会排斥的人,其神经系统会出现严重的影响。事实上,情感痛苦神经科学告诉我们,这种情况带来的痛苦是巨大的。密歇根大学的Hsu博士声称,在这些情况下,大脑的反应与经历过物理烧伤的方式相同。

不仅如此,神经科学家观察到,此时的大脑会出现一些镇痛反应:大脑会释放了大量类阿片来缓解疼痛。

因此,我们可以说,社会排斥塑造了多层次的痛苦。

例如,被社会排斥的人不仅感到自己的情感遭受了伤害。除了这些心理疼痛外,他们还出现疲劳感、注意力无法集中、睡眠障碍,甚至是肌肉麻木和脑部器质性变化。

当你的大脑受苦时,你的身体也会受苦

情感疼痛的神经科学认为大脑这个高度复杂的器官与你的整个身体有着错综复杂的联系。事实上,大脑和身体之间的联系从脑干和脊髓传播到你身体的几乎任何部位。

同样,大脑释放的激素也会影响身体的循环系统和淋巴系统。这意味着情感痛苦带来的化学反应,不仅仅停留在你的大脑之中。它们会到达你身体的许多部位。

因此,当您出现情感痛苦的时候,身体也难免会出现症状。情感痛苦的印记总会以这样那样的方式表现出来。并且显得格外显眼,不可避免地会在你身边产生某种变化。

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