www.psychspace.com心理学空间网意志力越强,戒烟越难?
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LL[0d0撰文 罗伊·F·鲍迈斯特(Roy F.Baumeister)心理学空间5wzs
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翻译 刘雨歆心理学空间#v{U/C0R1b'`
“自我控制”是一种重要的心理特质,可以帮助人们在工作与生活中取得成功,克服生命中的困境,但也可能让人们深陷瘾疾,更加难以戒断。心理学空间|7xSuw's/dCa_N
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v;x _}M(t)y0心理学空间}3trO%U精彩速览心理学空间'e_@&Te$q8K
心理学空间3]} c3eQTV30年前,心理学家错误地把“培养自尊”当作解决个人问题和社会问题的万能灵药。心理学空间 mRbI+D_ x
c dY+c@Xt0其实,自我控制即意志力才是真正起作用的因素。拥有控制自身冲动和欲望的能力,是我们能与他人和睦相处、联手合作的关键因素之一。心理学空间X(a|3}y G
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