Mihaly Csikszentmihalyi: Flow, the secret to happiness
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我在欧洲长大 那时正好是二战时期 我是7岁到10岁的光景 我体会到 身边的大人 没有几个能够经受得起战争带给他们的创伤 很少可以重建起一种正常的、舒心的 满意的、快乐的生活 因为他们的工作、家庭以及 安全都因为战争而失去 于是我开始对 什么元素的注入可以丰富人们的生活这一话题发生兴趣 那是我还是孩子 不过也开始读哲学的书 并且尝试过艺术、宗教等各种我认为 可以为我解开谜团的途径 最终则是意外的与心理学结了缘
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电影 但是我从报纸上看到说 将会有一场演讲 地点是苏黎世市中心一个我去过的地方 他要讲的是飞碟 我就想 既然不能去看电影 但至少可以去听一下这个讲飞碟的演讲吧 那晚上的演讲非常有趣 他没有讲绿色皮肤的外星人 他讲到欧洲人的心灵如何因为 二战而受到了创伤 因而就以放飞碟来自娱 他还讲到古代印度的曼荼罗 也是在战后 被人扔到天空 以此来重新建立一种秩序 我对此很感兴趣 于是就开始读相关的书 那人的名字是荣格 而那时我还不知道这个名字
那次我去到了瑞士的一个滑雪胜地 身上分文都没有 我是去那玩的 那时雪已消融 我没钱去看3:09
幸福之本源 这是很多人都展示过的一个结果 有很多个版本 而这一个则显示 自1956年有调查记录以来 有30%的美国受访公民 说他们的生活非常快乐 这一点几乎没有变 但是同一时期的人均收入则增加了 两倍以上 接近三倍 这一统计已经是把通货膨胀算进去了 可是 结果基本是一致的 就是说 到了温饱线之上1000美元之后的某个点 收入的增加不会影响人们的幸福值 而基本生活物资之匮乏 则会导致不幸福 但持续的物质财富之增长并不会带来更大的幸福
后来就到了美国学习心理学 我开始探寻4:29
所以 当我发现这些东西与我自身的经历相吻合时 我在后来的研究里 就开始询问 在正常的日常生活中 我们怎么才会感到幸福 研究刚开始的时候 我寻找那些有创意的人士 首先是艺术家、科学家 我尝试找到 是什么让他们感觉自己的一生是值得的 他们做的很多事情都不能带来荣誉和财富 但那样的事情使得他们的人生充满意义
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这是1970年代美国最出色的一位作曲家 我跟他的对话记录长达40页 而这一段则是一个很好的总结 是对他的发言的总结 它描绘出作曲家在写曲子时的感受 他讲的时候也是一种狂喜的状态
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