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N}7IZmV-rA7hM0昼夜节律的认知与性别差异
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8I8J a;{)uL} q H0一项研究发现，改变的睡眠-觉醒周期可能差异化地影响男性和女性的大脑功能。心理学空间#vN%NW&[!lG2B?

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昼夜节律通过睡眠-觉醒周期影响大脑功能，但是尚不清楚这些效应对于男女是否有差异。Derk-Jan Dijk及其同事比较了节律状态和睡眠-觉醒周期对男性和女性在几个认知任务中的成绩的影响。在一个为期10天的睡眠方案中，16名男性和18名女性的睡眠-觉醒周期被重新安排为28小时的一天。在没有外部阳光或时间提示的情况下，大脑的24小时时钟与睡眠-觉醒日程失去同步，这类似于在夜班工作中观察到的效应。当受试者觉醒的时候，这组作者每隔3小时进行一次主观评估，诸如报告的睡意，还进行客观的认知成绩测试，包括注意力和运动控制。心理学空间9c ?4H0yn5Dc

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对于男性和女性，节律状态和觉醒时间对主观评估的效应通常比客观测试的成绩的效应更强。然而，认知的节律效应对女性的影响比男性更大，以至于在清晨时段，女性在某些任务中受到的削弱更大。尽管许多因素影响睡眠与认知，这些发现提供了关于可能对认知差异有贡献的因素的见解，而未来的研究应当使用设计成考虑两性之间任务成绩存在基准差异的测试。
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g$k4u-{3n8K0 "Sex differences in the circadian regulation of sleep and waking cognition in humans," 作者Nayantara Santhi 等人

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