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» 焦虑
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沙利文 | Sullivan
苏利文:焦虑即是被否定的不安
苏利文:焦虑即是被否定的不安苏利文认为焦虑来自人际关系的概念,是他最有说服力的主张。他定义精神医学为“人际关系的生物学研究”。虽然他的焦虑理论从未真正成形,但是他突出的观点对于焦
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奥托·兰克 Otto Rank
兰克:焦虑与个体化
兰克焦虑观点的根源,理当来自他视个体化为人类发展核心问题的信念。他认为人的一生是一连串无止尽的分离经验,每一次都是个人拥有更大自主性的机会。出胎是人生的头一次也是最戏剧化的分离,
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社会心理评论
逗比——得不偿失的悲情角色
作为一个乐善好施的逗比,亮瞎人家的狗眼可以让你狂刷存在感。由于你特别在乎关系的和谐,你总是把别人的感受看得更重要。当需要为集体作出牺牲时,第一个想到你,毕竟自我牺牲都成了你的天然
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自我
当焦虑占据了你的身心
一次,我正准备向几百名观众发表长达一小时的演讲,活动方的一位组织者问我:“演讲时你会紧张吗?”我回答说:谁,你是说我吗?不会啊,当然不会。不过,这种说法是半真半假。我是个挺容易着
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认知心理学
Are people with social anxiety preoccupied by social rank?
Are people with social anxiety preoccupied by social rank?People with a diagnosis of social anxiety disorder find social situations nerve wracking, from mixing with friends
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自我
压力和焦虑的区别
压力是一个生物过程,它会在我们的身体和大脑中产生一系列化学反应,帮助我们集中精力应对挑战性情景、调整我们的行为。压力可以是一种积极或消极的体验,虽然你可能会在几秒钟、几周内感到压
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存在主义心理治疗
焦虑的历史分期
焦虑的历史分期蒂利希著,成穷,王作虹译选自《存在的勇气》,贵州人民出版社,2007年。 我们把焦虑分为三种类型,这种区分得到了西方文明史的支持。我们发现:在古代文明末期,占支配地位的是
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精神分析实操技能
中德班晚间演讲20160401 对神经症性冲突的处理
对神经症性冲突的处理Hans-Thomas Sprengeler(翻译:余峻瀚)中德精神分析连续培训项目六期平行班2016-4-1周四 18:30~20:30冲突是人类生存的基本要素。每个人都需要永远准备好应对它
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抑郁 Depression/Mood
焦虑和抑郁的重叠
焦虑和抑郁的重叠摆在心理病理学家面前的一个神秘现象是:焦虑与抑郁的重叠。一些最新的关于抑郁成因的理论,部分是基于对这个问题的研究。有几个理论家总结认为,这两种心境的共同点多于区别
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惊恐障碍panic disorder
六步消除恐慌
六步消除恐慌mints 编译焦虑消耗你的思想,控制你的生活。生活中的一个非常残酷的事实是:我们无法控制生活中发生的所有事情,而且,我们需要接受这个事实才能有幸福安宁的生活。无情的焦虑和
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22 杰罗姆·凯根 | Jerome Kagan
理解焦虑的大脑
理解焦虑的大脑Robin Marantz Henig 文 | NYT鹿茸 编译 | 鹿鸣心理 一杰罗姆·卡根惊呼Aha!,茅塞顿开的时刻,发生在第19个孩子身上。那是1989年,哈佛大学心理学教授卡根刚刚开始了一项
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自我
三大核心焦虑以及克服方法
三大核心焦虑以及克服方法作者:Dr. Bill Knaus, Ed.D.译者: 咬文嚼字ing来源:译言网当你深受焦虑和恐惧的困扰时,你能做点什么呢?你可以希望出现奇迹。你可以希望随着成长自然摆脱掉它。
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社会心理评论
焦虑是妄想,还是现代性的产物?
《大西洋》月刊的编辑斯科特·施托塞尔(Scott Stossel)小时候时常担心父母会离他而去:死去或者抛弃他。多年后,因为极度怯场,他躲在卫生间里,不去台上领奖。成年后,施多塞尔经常受到难以
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科普
不要告诉焦虑的孩子一切都很好
现在的孩子比近代史中的孩子更为忧心。根据一些心理健康文献的长期调查,现在孩子的平均焦虑水平比20世纪50年代因为焦虑而住院的病人更为焦虑。而且,那些担心,往往会在时间的转换期间更为强
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社会心理评论
摆脱这个时代的身份焦虑
现如今,有关地位状态的焦虑无处不在。一边是深陷于大量通讯信息引发的焦虑,另一边是无人联络自己带来的痛苦,把人悬在中间左右为难。人们从来都渴望赞许,但如今还必须让人“点赞”。他们活
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科普
我们为什么无法停止担忧?
我们为什么无法停止担忧?mints 编译心理学揭示了无法停止担忧的内在悖论。我们都知道惴惴不安的感觉——可怕的想法潜入我们的脑海,似乎我们无法摆脱它们——如果身边出现了感染者怎么办?如
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弗洛伊德|Sigmund Freud
Freud 1895f《答对焦虑神经症的批判》节录:一个普通的病因公式
一个普通的病因公式摘自《答对焦虑神经症的批判》A reply to criticisms of my paper on anxiety neurosis (III,121-39) 我认为,我们能够描述也许是最复杂的致病条件,即神经症的病理,我们
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科普
"自我批评式的"完美主义会让学生陷入抑郁
"自我批评式的"完美主义会让学生陷入抑郁APS 新闻稿mints 编译大学一年级对学生来说可能是一段艰难的时期。这不仅仅是因为他们的课程充满了挑战。而且研究发现,超过44%的新生会因为希望自己
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自我
焦虑很可能是睡眠不足导致的,但不必过分担心
你昨晚睡得好么?如果晚上睡得不踏实,第二天又很焦虑,那么,本月发表在《自然·人类行为》上的一项研究就是您必须了解的内容了。众所周知,睡眠不足会导致焦虑情绪,健康人群也是如此。但新
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抑郁 Depression/Mood
自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯
内容简介《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》一种全新的、开创性的心理疗法自我训练是一种独特的心理治疗方法,凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我
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