【精选】Eugene Gendlin 过程模型秘笈 https://mp.weixin.qq.com/s/GoxtHylgf2AGD5nFSG4aUw

张先生跟你谈心 1，这些年网上老有说什么一个女人谈过几个然后就嫁给老实人的说法，不排除这里有摆烂的现象。其实我觉得应该是一个人处过几个对象后选择了某个人结婚，应该让他觉得他是最好的，是经过对比选择了他，而不是没得选择，他是接盘侠的感觉，这也是自爱及足够自信的表现。 2，疫情之前

全文2578字，预计阅读时间8分钟。 这几天的一点感悟。 我们在做咨询的时候，很大一部分来访者会给你讲，我真的就是烦躁，莫名的烦躁，你要问烦躁什么，他们说他们自己也不知道，反正做啥事都心浮气躁，想发泄，想发火，思想游离，不顺心，想赶紧跳过去逃避不做，但是不做又内疚，谴责自己，认为自己堕落，然后又强迫

简德林：聚焦新教法 https://mp.weixin.qq.com/s/zYHKgIFBkaXcNFAWwueBpw 简德林：聚焦新教法 我要提出两点 聚焦对我来说是花时间 和直接在这里但又不清晰的东西在一起 也许我一开始必须要先欢迎这些清晰的感受 我对昨晚发生的事情很担心 我受挫了 我需要把我的受挫收拾好才能工作 也

简德林：什么是体验过程？（李明译） https://mp.weixin.qq.com/s/EKqC3ULkAnMtMgH2gZSbaQ

除了那些观察得非常仔细的人之外，一般人不会注意到一个饥饿的孩子是不应该哭得如此厉害的。 —— 卡尔 · 克劳《我的朋友中国人》 动物的饥饿感不一定是纯粹的消化道反应。 在对猪、羊、猫、狗等家畜施行阉割手术之后，可以观察到，许多受术者在短时间内食量显著增加。足见

聚焦需要一个情境做主题 https://mp.weixin.qq.com/s/GVFiOybw_JXa-SPtgPTI6A

意向流管理学概要 孙泽先 001. 意向流管理学是意动心理学（描述心理学）与大乘唯识学相互融合的结果，用来阐明气功和儒释道修炼技术的意动心理学原理，实现古代修炼学的现代心理学化；同时，也是归根疗法、特别是以化解焦虑见长的意动安心法的理论基础。 002. 1983年，中国现代心理学奠基人潘菽先

简德林：活向前的方向 https://mp.weixin.qq.com/s/gcn5EXS5_5Nl12Pb_K_TfA

第 5 章   DPHP 的技术（ 1 ）：倾听患者   当患者把问题带进会谈时，有些问题是他自己能意识到的，有些问题则是他防御在自己的觉察之外的。 在治疗中，倾听患者不仅意味着要听到患者话语中的内容，也意味着要接收到内含在患者行为以及与治疗师关