儿童心理咨询师：如何陪伴孩子度过“童年恐慌”

　　“童年恐慌”指儿童因面临巨大压力，导致了童年缺失，进而出现的一种较强烈的焦虑心态。这种压力主要来自于父母过高的学历期望、只注重成绩的教育评价以及扭曲的社会价值观念。在这种情况下，儿童极易扭曲学习动机，产生焦虑情绪，使他们对自我产生极大的不信任，甚至可能导致他们对生活的绝望。孩子恐慌往往是父母造成大量调查研究显示，今天中小学生学习压力巨大，考试竞争激烈，近八成睡眠不足。儿童心理咨询师解释：“童年恐慌”之所以值得关注，是因为没有安全感的童年最容易受到伤害，并可能会影响孩子的一生。“在恐慌状态下，任何生命都难以生长。孩子恐慌往往是父母恐慌的结果，父母不慌孩子就不会慌。因此，父母的慌与不慌是两种心态两种教育，也会有两种效果两种命运，这是素质的差异。”
　　童年恐慌6大特征：
　　1.突然沉默不语
　　2.哭泣
　　3.撒谎
　　4.睡不好觉
　　5.不愿上学
　　6.不敢回家
　　那么当父母发现孩子有“童年恐慌”时，要如何帮助孩子度过难关呢?
　　1.多一些陪伴
　　2.拥抱和抚摸
　　3.温和谈心
　　4.让孩子相信自己是好孩子
　　5.相信父母的爱
　　6.解决问题
　 儿童心理咨询师分析：孩子越小，微环境越重要在同一个社会背景和教育体制下，有些孩子健康成长，有些孩子容易发生问题，其中最重要的差别就在于家庭教育，因为孩子年龄越小，微环境就越重要。所谓微环境就是孩子密切接触的小环境，尤其是父母等经常生活在一起的亲人。我认为，父母是预防孩子发生‘童年恐慌’的主角。”作为父母都明白，在这个世界上最幸福的人未必是考试成绩最棒的人，那些学历不高却善解人意、富有责任心的人可能大受欢迎，如果再拥有生活情趣和幽默感，那简直就是天使。因此，孩子贪玩一些，成绩差一些或者犯一些错误，都是再正常不过的事情，天塌不下来，何必火冒三丈或者忧心如焚呢?假如有如此开明的心态，就是心理健康的父母，就完全可以消除孩子的童年恐慌。
燕园博思心理咨询中心    李老师 
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