摘要：正如每一朵花都带有土壤的气息，每一个人身上都藏有父母的影子，每一种状态都蕴含着创伤的痕迹，每一处收获都是创伤参与的结果，而每一次发展也都是在创伤中奔跑的脚步。——厦门格铼海曼心理咨询机构暨钢子老师工作室主任心理咨询师张晋岗

在生活中我们经常被来自于不同原因的负面情绪所缠绕，每一个人的痛苦及负面情绪都与内心受到的压力，现实刺激、以及早期创伤有着紧密的关联。特别是创伤，乃生命存在的一种必然状态。心理学上认为：人类的创伤是从出生那一刻就开始的。所以，生命存续下来本身就是一个不断经历创伤、体验创伤、感受创伤的过程，从一路创伤走到生命终点。痛苦源自于创伤，而不是外在事物带来的，它属于生命最本质的色彩。

生命从来没有快乐可言！这会不会太悲观，太让人失望了？其实快乐是不同的创伤感觉起伏的间隙流动出来的一种感觉，是创伤的产品。就像土地被刺破撒下种子才能开会结果，犁铧深划过春泥之后，土地上才会孕育出新的希望，所以，人生的每一种存在、收获都是创伤之后才显现出来的成果。是创伤带来了新生的力量，生命是依靠创伤才得以往前推进，不断地想要甩掉痛苦然后寄希望予未来，没成想前面又是痛苦，于是继续往前奔跑，正是这一路追寻成就了生命的价值。这一路奔跑仿佛穿梭于枪林弹雨之中，直到生命的尽头。痛苦和创伤消失的那一刻，生命戛然而止。

正如每一朵花都带有土壤的气息，每一个人身上都藏有父母的影子，每一种状态都蕴含着创伤的痕迹，每一处收获都是创伤参与的结果，而每一次发展也都是在创伤中奔跑的脚步。

面对痛苦，让我想到了魔法保姆麦克菲对孩子们所说的：你不需要我的时候，我会留下来；你需要的时候，就是我该离开的时候。痛苦就是这样，当你坦然的面对和接纳它的时候，它会消失；但你痛恨它，讨厌它的时候它就会降临。

张晋岗（钢子老师）

2011年3月12日