团体辅导介绍：
团体辅导是指运用团体动力学的知识和技能，由受过专业训练的团体领导者，通过专业的技巧和方法，协助团体或员获得有关的信息，以建立正确的认知观念与健康的态度和行为的专业工作。美国一位心理辅导教育家曾说：“在帮助那些有着类似问题和困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法。心理辅导教师如果把自己可以胜任的工作仅仅局限于个别辅导的话。他也就限制了自己可以提供服务的范围。”
团体心理辅导活动课的四个阶段：
一、团体暖身阶段
营造氛围，建立关系（安全、信任和谐）是这一阶段的重点。团体辅导初期，学生还没有足够的情绪、精神准备，对本节课要探索的主题和达成的目标也不明确，团体内开展互动、交流、分享的氛围尚未形成，因此，暖身也称为破冰。它的目的就是让全体学生既没有心理压力，感到轻松愉快，又能够集中学生注意力，调动学生积极参与辅导活动的情绪，增进学生之间师生之间的信任感和凝聚力。
常用的暖身活动:
超级拳王：激活氛围，调动参与兴趣；
大风吹：促使学生改变原有的习惯性小组；
可怜的小猫\青蛙跳水\：活跃氛围，降低防卫心理；
抓手指\一边倒\反向动作\大西瓜、小西瓜：活跃气氛，集中注意力。
肢体活动暖身、音乐暖身（想象放松欣赏图片-如奥运主题）
小贴士：在这一阶段要充分展现教师的“尊重、接纳、关爱”的辅导态度，以笑容、点头等恰到好处的体态语言，传递对学生的关怀、倾听、真诚、鼓励。
二、团队转换阶段
创设情境，提出问题是这一阶段的重点。以形象具体的方式提出某一被团体成员共同关心的问题（任何学习都是从情境开始的——皮亚杰）。
当学生的参与热情，通过热身活动被调到起来之后，就需要围绕活动主题，选择某一种形式，将问题情境呈现在学生面前，借助学生的情绪和团体的氛围切入主题。
举例：《踏上合作之旅》——失火的情境，困住六个人，三个退有伤，三个眼睛看不见，2分钟内如何逃生？学生讨论：成功逃生的因素、合作不成功会有什么后果。
选用录像或电影剪辑等媒体：知心小屋——三个案例，小建，主动照顾小个子同学，结果人家自此躲着自己；小华，想帮助同学，却遭到白眼；小丽，妈妈不让和学习不好的同学交朋友。请同学们谈谈自己的看法。
三、团体工作阶段
这一阶段在心理辅导活动课中所占比例最大，大约需要20分钟左右的时间。
“生生互动，解决问题”是这一阶段的重点，讨论是活动的主要形式。我们应设置更为贴近学生生活实际的活动情境，引导学生在参与中感受、体验、思考；鼓励团体成员之间不同观点的交换，引导学生关注团体目标，鼓励学生互相倾听，共同研讨有效策略。这一阶段是具有实质性工作意义的阶段，活动设计也显得尤为重要。
常用的设计形式
团体讨论：是心理辅导课达到目标的主要形式。不管我们采用何种新奇刺激的活动，若要让学生真正有所体验和感悟，还必须通过讨论分享手段方可奏效。
团体讨论的具体方式有：六六讨论法、配对讨论法、鱼缸讨论法和综合法。
分题讨论法是在教师的指导下，学生就某一问题各抒己见，经过讨论或争辩得出结论的一种学习方式。心理教师要在讨论过程中做到导而不牵，循循善诱，促进学生心理健康，达到自我教育的目的。
四、团体结束阶段
结束阶段的团体经验对团体的成效有决定性影响。如果这一阶段是成功的，学生就会比较愿意将自己在团体中的所学，带入现实生活中；当他们结束这节活动课时，记忆中留下的欣喜、激动、感慨等正向情绪对今后的成长将起重要作用。这一阶段的工作重点是“问题解决”。时间大约5分钟。
常用的团体结束活动有：我的收获、我们大家都来说、把心留住、笑迎未来、礼物大派送以及与主题相关的歌曲等。
——以上文章转自京师博仁团体辅导课程官网
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