精神分析说明书——浅谈经典精神分析
(2012-03-29 10:08:02)
作者：卢丽卿
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设置：一周四次,使用躺椅，时间2年—数年。
分析过程：在与分析师高频会面和躺椅的使用下，病人有足够的内心安全感和空间去表达自己，和探索潜意识的内心世界。这种特殊的关系和设置创造了一个物理空间和情感氛围，病人能够获得勇气和信心在心理上产生退行。好比摘下心灵面具的过程，倾向于打破当前不适当的防御。病人在一种全新的亲密关系中，可以逐渐、全然的信任另一个人。病人曾经被冻结或者受伤的内在小孩，重新被唤醒，得到相应的理解和关怀，童年期被压抑的情结浮现。分析师代表的是病人的内在的完美的父母角色，甚至有时候类似病人心中的神。在无意识中，病人可以选择回到他想要回到的过去的时间点上，重新体验过去的自己、少年、儿童甚至婴儿期的自己，处理遗留的伤痛和压力，使得固着的情绪能量自由流动，未发展的自我部分走向成熟。并且能够逐渐承受对分析师的失望，分析师在病人心中，逐渐实现由“神”到一个真实的人。从而使病人在现实生活的关系中，建立成人式的爱。用精神分析专业术语来形容，病人将放弃幼稚的防御机制，学会成熟的与适应现实的防御机制；或者说自体的缺陷得以弥补。
分析师的功力：把握“破与立”之间的平衡是关键，也可说用中医说法是泄还是补的问题。通过解释打破防御，鼓励退行，使潜意识内容浮现？还是加强防御和自我功能，去应对现实压力或者自体修复。是与病人的内在小孩一起工作还是与成人自我工作？使心灵趋向于柔软还是坚强？
分析师的态度：分析师相对节制、中立，在进入正式分析的阶段，一般很少说话。这一点风格不同于心理咨询师和治疗师的角色。一般来说，疗程越短，咨询师需要越积极主动。
躺椅的作用：躺椅从身体角度提供一种放松的方式，身体放松也引发心理上的放松。加上不与分析师直接目光接触，避免了关注他人感受和评价的压力。从而在身体和心灵上，营造自由表达的空间和可能性。一句话，躺椅好比是母亲的怀抱。利用躺椅，病人可以无意识地选择回到他想要回到的过去的时间点上，重新体验少年、儿童还是婴儿的自己，处理压抑和掩藏的伤痛。还有一点要说，是否使用躺椅的决定权在于病人，躺椅是一个道具，而非强制要求。但是分析过程中观察病人对躺椅的使用，是了解病人需要退行还是支持，或者出现阻抗的一个重要信号。
分析的功效；人格的发展与重塑，解除成长过程中累积的知道或者不知道的内在压力。目标是重塑健康的心灵，获得心灵的完整和充实感。用时髦的话来说还有开发潜能、提升创造力的作用。
误解：经过分析就百毒不侵，百病不生，获得永久的自信心和幸福感。心灵层面的健康和现实生活的成功快乐是两个不同的纬度。经过分析性治愈的人，仍会感到压力，仍会在遇到挫折的时候产生各种负面情绪。但不同的是能够更好的觉察自己，并以接纳的态度和成熟的方式去应对。
适应症：有志于心灵成长的人士、神经症问题。
禁忌症：对人缺乏基本信任感的人格障碍患者，严重心理创伤患者。
分析师的资质要求：严格来讲只有本人接受过躺椅式经典分析的治疗师，才有能力实施。比如国际精神分析协会认证的会员和候选人。
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