和脑海中的黑暗以及外在的黑暗交朋友是一件很困难的事情。尽管拥抱黑暗可以给我们的生活经验带来新的质感。
我从未害怕过夜晚及其带来的黑暗，但是在我最焦虑、最凄凉的日子里，我发现自己被黑色的蜘蛛网缠住了，我在黑暗中煎熬，并且与这些丝线作斗争。
夜晚带来了一种不可思议的恐惧，这种令人生畏的黑暗让我无法呼吸，笼罩在我身上的黑影令我窒息。周围的人都睡着了，一种诡异的寂静在我耳边盘旋，漆黑的夜晚并不友好。
就是在这样辗转反侧暗夜里，我睡着了，并且做了一个可怕的梦，着实惊到了我。
梦中的我出现在一家有着蓝色墙壁的医院里，那里有很多不知名的人。我唯一认识的一位，是班上的一位好朋友。其余的面孔都是陌生、不同寻常的。在医院的一次讲座上，各种各样的外星人会坐在我和朋友中间。
不知怎么的，我一点也不喜欢实习，所以我和我的朋友决定在这次讲座上撒谎。随后，我和我的朋友决定再次上一堂课。然后突然在梦中，我意识到我已经上了两堂课，没有任何愧疚。
梦里的感觉就像是一种即将到来的厄运感。实习太痛苦了，我根本不在乎我们是否一节连一节地上课。
那天晚上，我醒来时就有这样的想法，天太黑、太可怕了，我一直觉得有人站在我身后想伤害我。我试着环顾四周，但什么也看不见。我根本坐不住了，于是我开始用力呼吸，试着开灯。尽管灯亮着，我还是觉得床下和身后有什么东西在试图伤害我。我根本无法离开原来的地方。
我鼓起勇气，走到书架前，随手抓起了一本书。不知怎么的，我第一次在用力呼吸、换气过度的时候，把托马斯·奥格登的《 原始经验的边界》拿在手里，打开到“精神分裂位”的一章，
“…音乐听得太过投入，以至于根本听不到，
不过，你就是音乐，音乐持续着…”
——T.S.艾略特
我读了这些行，尽管奇怪的是，这些词当时很有道理，但我什么都听不懂。我开始把自己的梦我给我的几个朋。
当我打字告诉他们这个梦的时候，我一直觉得有人在我的房间里试图伤害我。我觉得，如果我给朋友们发了这种恐惧，这个想伤害我的人会加倍伤害我。
但是，当我把这些恐惧码出来，并发送出去时，我闷闷不乐地坐着盯着信息，意识到——对未来的不确定性和不熟悉正在吓坏我。
奇怪的是，在这个可怕的梦唤醒我之后，我开始阅读Ogden（1992）关于“精神分裂位”的论述。
Ogden（1992）解释说，在这种精神分裂的状态下，我们可能想要求助于他人，但是我们的注意力都集中在自己内心中想象的世界的样子，以至于无法和外部的世界达成一种完整的娱乐和客观的感觉。
Nancy McWilliams（1994）解释说，精神分裂症患者可能是一个孤僻的活在内心想象世界的人。精神分裂症患者最令人兴奋的能力是他们自己的创造力。这个词的词源的意思就是“分裂”。
McWilliams（1994）解释说，精神分裂症一词的词源中隐含的分裂，分别存在于两个领域，即自我和外部世界之间，以及经验丰富的自我和欲望之间。这种分裂可能是一种和部分自我/生活的疏离感。
也许，正是我们内心的这些精神分裂的空间在梦变成噩梦并且在唤醒我们的时候变得鲜活起来。
克莱因（1946）在她的理论中进一步扩展了这一观点。她解释说，在偏执性精神分裂症的状态下，我们把所有的经历分为好与坏、黑与白、白天与夜晚……没有中性灰色的空间。有了这些极性，世界的邪恶开始在我们内心挥之不去，偏执于这个世界有多邪恶，它想如何伤害我们。
因此，有时我们对不确定的未来的恐惧可能会像幽灵一样在我们身后徘徊，每走一步都会吓到我们，就像我们把“白天”和“夜晚”分开一样。阳光明媚的白天与我们淹没在黑暗阴影中的夜晚形成了鲜明对比。也许，在这些“精神分裂的空间”里，我们给自己带来了恐惧，生活在自己的内心世界中，以至于客观世界遮天蔽日的掉落在我们面前。
那天晚上，当我做梦的时候，有时仍然因为极度焦虑而迷茫，我开始害怕黑暗，就好像在这个黑暗中，在我的床下，在阴暗的角落里，有一个真相想拖走我、掐死我。
在黑暗的空间里，我们看不到下一步要走到哪里。有时，在黑暗中，我们不得不接受这些不确定，以及模糊的思维边界。
也许正是这样，我们才没有意识到困惑，并且将自己淹没在自己的黑暗中。因此，有时侯，对黑暗的恐惧只不过是我们自己内心的恐惧和冲突，我们无法接受黑暗并向前迈进。对黑暗的恐惧可能象征着对我们无法忍受的不确定未来的恐惧，它唤起并在我们内心设定了一种令人生畏的状态，让我们对周围的一切感到恐惧。
斯旺德·柯基尔（Swanand Kirkire）在一部印度电影中的歌曲中尝试着与夜晚交谈，并与之成为朋友，这些细微的差别解释了这种特殊的黑暗。粗略翻译一下，歌词如下：
…令我高兴的是
我必须与黑暗对话…
这黑暗的疯狂
如此密集了
它刺痛我，咬我
但它仍然是我的
在它的大腿上
我得到了休息，然后睡觉
在它的肩膀上
我会害羞地哭……
夜晚昏暗的视觉给了我们一种新颖、微妙、柔和的感知方式。有时侯，如果我们试着与黑暗做朋友，我们可能会开始用新的眼光看待事物…
