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情感吸血鬼(Vampires)是存在的,但并不像文学和电影所显示的那样。
有些人会消耗你的精力
我们经常称这些人为情感吸血鬼。他们用负面情绪感染你、消耗你的精力,让你感到厌倦和疲惫。科学家声称,这种人际关系动力会彻底破坏你的心理健康,因为它们会对你的大脑带来负面的影响。
意识到他们从来不会(对发生在他们身上的事情)说任何积极的话,他们只是一直在抱怨。
有趣的是,坊间心理学喜欢用“情感吸血鬼”这个特定的术语来描述这种行为过程。这是一个非常有效的比喻。情感专家都会告诉你,他们除了消耗你的能量(这是一个已被科学证明的事实),你还会感染他们的负面情绪。例如,如果办公室来了新同事。如果你和他接触越久,你就会逐渐当你和这样的在一起时,尽管你几乎总是问自己“我为什么要听他们唠叨?”,但是你依然无法避免被他们的消极情绪感染。事实上,它甚至可能会影响你的工作效率。一些有趣的相关研究称他们为“坏苹果(rotten apple)”。在每个工作环境中都有这样的人。此外,他们的消极态度会“感染”整个团队。他们成功地创造了真实的敌对环境,你会发现有些员工可能会因为觉得“筋疲力尽”而要求病假。