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不宁腿综合征(RLS = Restless legs syndrome)患者需要不停的动弹自己的腿。
睡觉的时候,您是否觉得两条腿特别不舒服,不是觉得痒就是觉得麻木、火烧火燎,有时还感觉像有小蚂蚁在腿上爬来爬去,以至于需要不得不停的移动双腿来停止这种不愉快的感觉?
就像下面这位患者描述的情况:
都过半夜了。我想睡觉,但是我没法入睡。当我快要睡着的时候,我的腿就会有刺痛感。我需要移动它们,所以我抬起一条腿,在空中摇晃。然后是另一条腿。
几分钟后刺痛又开始了。我站起来,在房间里来回走动,我按摩我的腿,甚至用手打腿。刺痛感减轻了。我设法缓解自己不安腿综合症的症状,这样我就可以重新入睡。
什么是不宁腿综合征?
美国国家神经系统疾病和中风研究所认为,不宁腿综合征是一种感觉运动障碍,诊断标准有有五个主要因素:
1、一种强烈的、经常压倒性的移动腿的需要或冲动,通常伴随着不正常的、不愉快的或不舒服的感觉。
2、在休息或不活动的时候,移动双腿的冲动就会出现、或变得更糟。
3、移动双腿的冲动至少暂时的、部分的或完全的被运动所缓解。
4、移动双腿的冲动在晚上开始或加剧。
5、以上四个特征不是由任何其他医学或行为状况引起的。