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定价 ¥42.00

为什么嫉妒使你面目全非

3O g9H9}B/}0罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。心理学书籍 psychspace.com*e/@eb+N6xr

为什么嫉妒使你面目全非

]@aAw(\"fm0作者:[美]罗伯特·L.莱希

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Fl g W7SB5K0译者:朱倩倩心理学书籍 psychspace.comE4I-f6U+n(on

[2? [.{d d0出版:浙江大学 2018-10

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平装:32开240页心理学书籍 psychspace.com|!}%s'C6^d7`E mi

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ISBN:9787308184908心理学书籍 psychspace.com[Fj4J%T

&G7s)|*I.w N0定价:42.00心理学书籍 psychspace.comd:bGK"?`\e

出版社推荐语

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你极度嫉妒,又异常清醒,这太奇怪了。

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2qO&~+B8\ K*Y"Z B0克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲,正视嫉妒心;学会信任,摆脱疑神疑鬼的自己。心理学书籍 psychspace.comKOce @.}{ U(r

内容简介

9bh/?s5{#{,T zeO0你是否曾受到嫉妒的困扰?心理学书籍 psychspace.com2P#YjB\k D1f%`-fN

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嫉妒是否影响了你的人际关系

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你是否因嫉妒而感到身心俱疲?

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F`$Sfz+~ e[0如果以上问题你的答案都是肯定的,那么这本书对你而言再适合不过了!

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作为心理学领域的领军人物,罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。

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同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。心理学书籍 psychspace.com*d'S%c!R1?6]

gT9J+Rs2d0本书或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是,它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。

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作者简介

&P u3L1U-W*C0罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy),备受尊敬的认知心理学家,在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。

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0pU.NqP d*P{(A\0已出版作品多达数十部,包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》和《今日美国》在内的媒体专题报道过。心理学书籍 psychspace.comE9o-eh:{+uR y

目录

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Part One 嫉妒心的力量

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-s|Nmr6??w0第一章 竞争性情感的演变 / 003心理学书籍 psychspace.com `\ae;f G

uo _*Kc/~P9W4hm)t0第二章 嫉妒心之于你,是个困扰吗? / 016

:f?{2bK P*b$f0心理学书籍 psychspace.comp,[,dB a

第三章 依恋与承诺 / 023 
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OTR,YJG1C6q0Part Two 嫉妒心是如何演变成问题的

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#u#D-TkQE!dz y7N w0第四章 被嫉妒心操控 / 043心理学书籍 psychspace.comA8_gK`F3LH

"a$a)ulm'f uW0第五章 导致朋友或伴侣离开你的嫉妒性行为 / 069 心理学书籍 psychspace.com$uK1nM#jP;ao
 心理学书籍 psychspace.com^/{+O,_!Iz-Ln

3F[?iR0w.Y!t9e&h0Part Three 扭转嫉妒心

vN2bY G MB0心理学书籍 psychspace.com K n q#^\C8r'K

第六章 学会自我接纳 / 087心理学书籍 psychspace.com0jL+wwR)_

aw\z0Si)p3l0第七章 与你的思想共舞 / 104心理学书籍 psychspace.com:FY9y.W:@M%I:SS7}

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第八章 和你的嫉妒心对话 / 125心理学书籍 psychspace.com,Ts_!Qp9NqN#XL

z6K4y/k9NLhcf0第九章 正视自己的嫉妒心 / 151心理学书籍 psychspace.com"`q i{BBU0n

"J-l4d [R M0第十章 共同面对 / 161

C'{6}(VSSg T0心理学书籍 psychspace.com`0d7]y9jCN6F

第十一章 克服过去,克服嫉妒 / 183心理学书籍 psychspace.com0x W%fG,Z

5xaJ%\Qu0第十二章 学会释怀 / 198 
/e^R%O0y%l0y&Q8}Y0 心理学书籍 psychspace.com!u6zm EKkE

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结语 / 217

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致谢 / 221心理学书籍 psychspace.com/@T&u1R(b?5]b

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CBT 嫉妒 认知行为疗法

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作者:罗伯特·L.莱希