心理学书籍 » 为什么嫉妒使你面目全非

定价 ¥42.00

为什么嫉妒使你面目全非

N8g"W xOl&KM?0罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。

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为什么嫉妒使你面目全非

心理学书籍 psychspace.com2s7vP,T&B}D

作者:[美]罗伯特·L.莱希

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^ gp0F'mU;Rth"y0译者:朱倩倩心理学书籍 psychspace.com G*g4x6K7Q?#g7Vf,RD

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出版:浙江大学 2018-10心理学书籍 psychspace.comI8r8t*I.M PD

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ISBN:9787308184908

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)X hYM Rn%}+l Bi0定价:42.00心理学书籍 psychspace.com6ZE:B'S0n#} Hz

出版社推荐语

I~[(^ShN0你极度嫉妒,又异常清醒,这太奇怪了。

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克服因嫉妒产生的羞耻感、占有欲,正视嫉妒心;学会信任,摆脱疑神疑鬼的自己。心理学书籍 psychspace.comMD7f/nZ&_]'^

内容简介

RXB7{1yg.C0你是否曾受到嫉妒的困扰?心理学书籍 psychspace.com%|6`;kpZ

b1W{){a9e@0嫉妒是否影响了你的人际关系

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_Rs,|@`9Ld+X M0你是否因嫉妒而感到身心俱疲?

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M"W8s:cAc0如果以上问题你的答案都是肯定的,那么这本书对你而言再适合不过了!心理学书籍 psychspace.com yP2H MB.YO$c3X

5J;O _3y,LYj0作为心理学领域的领军人物,罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。心理学书籍 psychspace.com Z$j6ny%wD{4[5D-i

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同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。心理学书籍 psychspace.com8f#Io6PM.E7A&j7D

n5i%\-m)pF0本书或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是,它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。心理学书籍 psychspace.com2iC'lS:S'N6y0Q

作者简介

L:J N0SB[Rw3X,P2e0罗伯特·L. 莱希(Robert L. Leahy),备受尊敬的认知心理学家,在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。心理学书籍 psychspace.comKTA#d*R#o

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已出版作品多达数十部,包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》和《今日美国》在内的媒体专题报道过。

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目录

0sL8\UO @0Part One 嫉妒心的力量心理学书籍 psychspace.comYs-D!| d2` W&m

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第一章 竞争性情感的演变 / 003心理学书籍 psychspace.com/b'x c-D5XG j\

C q1F3rM0第二章 嫉妒心之于你,是个困扰吗? / 016

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;k+rS+z)FV+a4E0第三章 依恋与承诺 / 023 
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U-`0Sf@H0Part Two 嫉妒心是如何演变成问题的

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@%M@&~y~ H0第四章 被嫉妒心操控 / 043心理学书籍 psychspace.com5YJZ4f+XEW&?$CL

Q X p9i7iR+N0第五章 导致朋友或伴侣离开你的嫉妒性行为 / 069 
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2Z7F7_5^){|0Part Three 扭转嫉妒心心理学书籍 psychspace.com0Rt5~/a7Z"G)B*D

心理学书籍 psychspace.comi E8q&|ga@^.@K-U

第六章 学会自我接纳 / 087

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d9T/~'^b:]0第七章 与你的思想共舞 / 104心理学书籍 psychspace.com r!|QU,qs)E:[9]

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第八章 和你的嫉妒心对话 / 125心理学书籍 psychspace.com"} xI2zX

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第九章 正视自己的嫉妒心 / 151心理学书籍 psychspace.com?Za.vt(E:k3d%[

心理学书籍 psychspace.comMT)N6|9\ OX

第十章 共同面对 / 161

r V'P'Vg)~ t_0心理学书籍 psychspace.com_/n(AZ5F{

第十一章 克服过去,克服嫉妒 / 183心理学书籍 psychspace.comznhuU7N

心理学书籍 psychspace.com*y|a!k!m9\2k i_$Z

第十二章 学会释怀 / 198 
'EEgi0L6mKxS0 心理学书籍 psychspace.com8p~3T+?A Tc F

W/|-IW*fA8[0结语 / 217心理学书籍 psychspace.comF)P8Y2b2^6?A*V

f)wwe$rQ0致谢 / 221心理学书籍 psychspace.com"Um4\ K0Z#ONM

标签

CBT 嫉妒 认知行为疗法

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作者:罗伯特·L.莱希