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心理学书籍 » 心理健康自助 » 情绪管理
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有情绪,没什么大不了 / 咸奎汀
有情绪,没什么大不了

作者:咸奎汀
出版:北京联合出版有限责任公司 2013-10
定价: 36.00

如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、烦透了工作、害怕变化、自卑、凡事亲力亲为、没有安全感、经常抱怨…而这些状况给你带来愤怒、抑郁、害怕、悲观、焦虑、急躁等种种情绪,困扰你的生活和工作,那么你需要这《 
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情绪排毒密码 / 布莱德利·尼尔森
情绪排毒密码

作者:布莱德利·尼尔森
出版:江苏文艺出版社 2013-05
定价: 35.00

《情绪排毒密码》详细介绍了受困情绪如何引发痛苦、情绪障碍和疾病,以及它如何对你的思维、抉择和成就产生戏剧性的影响。幸运的是,《情绪排毒密码》给出了一套易学、实用的“瞬间情绪排毒术”,能让你迅速释放隐 
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情绪自控术 / 约翰·R.夏普·M.D
情绪自控术

作者:约翰·R.夏普·M.D
出版:时代文艺出版社201212
定价: 28.00

这是夏普博士的著作首次被引进中国,这位著名的精神病学家将在书中指导我们如何正确认识和管理自身的情绪模式。天气焦虑症?秋天抑郁?节前综合征?温度影响了犯罪率?谁偷走了你的睡眠?为什么情人节是分手高峰期 
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情绪的语言 / 麦克拉伦 著
情绪的语言

作者:麦克拉伦 著
出版:龙门书局 2012-7
定价: 38.00

 《情绪的语言》是我们了解情绪的重要向导。卡拉·麦克拉伦关于情绪的独特移情的观点重新评估了情绪的价值,甚至包括最“消极”的情绪,开辟了理解人类灵魂深处的新途径。 本书将告诉你如何认识自己的情 
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情绪的镜子 / [中国] 林凱沁
情绪的镜子

作者:[中国] 林凱沁
出版:新世界出版社 2011-8
定价: 28.00

情绪的镜子 作者:[中国] 林凱沁 出版:新世界出版社 2011-8 平装:32开/182页ISBN:9787510418242定价:28.00元 分类:心理自助 内容简介 成长过程中累积的生活经验和人际记忆,常常让人成为身陷心理丛林