www.psychspace.com心理学空间网什么是强迫症OCD?心理学空间 u[p3gp%t)@zyVQ
心理学空间7PohPV%jJF试想你突然卡在某个想法或画面中……心理学空间#S{$CI:lb`
心理学空间?%Qt.g(y/e-_5u4t#l然后,不论你做了什么,这个想法或画面一遍又一遍的在你的脑海中重复出现……心理学空间n(aq6Vcx"LJo
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U4j1^sSDO0你不想要这些想法——因为这些想法似乎要把你淹没……
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d&?0ZW*t8S c:[0强烈的焦虑感也伴随着这些想法而来……心理学空间-v:Bi8M9b:]d
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n,W/j0心理学空间%CDM"i+[&l$Wti心理学空间6r#B[sF?6^w
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G7x:Xh6QT1xv0焦虑是你的大脑警告系统的一部分。当你感到焦虑的时候就似乎意味着你处在危险之中。焦虑是一种情绪,它告诉你去反应、对抗,保护自己,去做些什么……心理学空间l!Xf.|Qvd
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SL#EC:?-a0心理学空间j6E _;grm一方面,你可能会意识到这种恐惧没有任何意义,看起来没有逻辑,但却感觉很真实、强烈和正确。心理学空间S5@AnZ0^
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