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12月3日,历年来规模最大的《中国城市“白领精英”人群健康白皮书》发布,以国内31个省区、直辖市的589个城市300万份白领体检数据抽样,近百万人参与调查。数据显示,这批城市白领精英人群饮食睡眠不规律占八成,慢性病高发,中年人开始衰老的“生理年龄”提前了10年。随着城市越大压力越大,五成人感觉“很疲倦”,而聚居在各大城市的“移民白领”们最担心"空巢父母"的身体健康,买房成为一大重压。
调查:健康压力最大城市 北京居第一位
据悉,此次调查由慈铭体检主办,历时6个月,以北京、上海、广州、深圳、南京、大连、武汉等十余直辖及省会城市300万健康体检数据样本为基础,面向全国城市白领精英人群展开近百万人参与的健康大调查。内容包括城市白领人群“生活方式”、“健康观念”、“易患疾病”、“员工福利”、“健康投资”等,以26至45岁、月收入5000至10000元的人群为主。
汇总北京、上海、广州、南京等城市的调查数据显示,北京成为健康压力最大城市,广州排名第二,与上海、深圳、南京分列前五名。分析数据发现,主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成,真正意义上的“健康人”比例极低(不到3%)。而且心血管系统疾病问题年轻化趋势也应引起社会重视。在体检高端客户中健康数据则显示,该人群心脑血管和消化系统疾病高发,35-50岁的高收入中年白领群体,机体老化速度高于普通职场白领,“生理年龄”超龄趋势明显加快,平均超过“自然年龄”10年左右。也就是说,中年白领提前十年开始有衰老迹象。
过半企业高管过劳:饮食睡眠不规律占八成
慈铭体检医学专家指出,精英人群比较突出的健康问题有两大类:一是属于代谢紊乱疾病,若不及时干预,会发展成糖尿病和心脑血管病等疾病,成为“精英猝死”事件的幕后黑手。第二类是疲劳、失眠、心理障碍等亚健康问题严重,这类疾病的形成除工作紧张、经常加班等因素之外,长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少体育锻炼以及家庭不和睦、精神压抑等都是重要因素。
《白领健康白皮书》从饮食、睡眠、运动及心理各个方面进行调查统计,近八成白领饮食睡眠不规律,每天感觉比较疲倦。23.7%的受调查白领表示早餐“随意打发,起晚就不吃了”;20.7%经常在外吃快餐,不能保证蔬菜水果的正常摄入;54.4%每天会感觉没睡够,另外32.4%睡眠质量不好;46%偶尔运动一次。
此外,精英人群易患的疾病主要为脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病。高达56%的企业高管存在过劳。企业高管易患的高危疾病,主要为超重或肥胖和俗称“三高”的高血压、高血脂和高血糖。
参与调查的韩小红博士称,在对比2000份体检客户的《检前健康情况问卷》和体检结果时发现,熬夜生活、网络生活、空调生活和过度追求塑身、排毒等四大不科学的生活方式,与受调查者体检结果异常有密切联系,也是近年来心血管、糖尿病等疾患年轻化趋势的主要因素。白领人群年龄越小锻炼越少,年轻人没有老年人锻炼多;年轻女性受盲目减肥塑身等误区影响饮食比其他人群更不规律等现象应引起重视。
买房成头号压力源:“空巢父母”是白领心中的痛