油腻并非大叔本色,走出“年龄歧视”的思维陷阱
作者: mints 编译 / 62次阅读 时间: 2019年10月07日
标签: 年龄歧视
www.psychspace.com心理学空间网
心理学空间7a,v"ya.Y
长假马上就要结束啦,秋风起、微风凉。柜子里的保温杯也该拿出来了,准备一些枸杞、人参﹍﹍心理学空间.o%F$O%y~n

心理学空间E+L[Xtx

心理学空间l|t*l!S5q

中年(油腻)大叔生活的标准配置,大致如此。比如,以下20条标准,你中了几条呢?心理学空间N5~%P;U)`9O"Gj

NwtZMt/M ?fm0心理学空间c o f2S&j)n$q+m)s5[

0R(j(_n r,shp/@z0心理学空间3O?|HchDF L7G

1.戴各种串;

w8P'k:c!Rsi0心理学空间;m C?*Ws fiv X-O

2.穿唐装僧袍等类似服装;

B'R N%fB.EJ0U0t0

wz^b/H&f H03.聚会时朗诵诗歌然后开始哭;

Ppx:Y1To#|0心理学空间f.LJx#@8jz$jZ"E

4.在头面部任何地方留长毛发或胡须;心理学空间'S"ExDv8s!YT1Uq

fv^w%V A@*N05.保温杯泡红枣加枸杞;心理学空间(f(a8i;]0|/mKI p

+q(yLCu,{l06.大肚子;

u9y~.pTgq eN0

8z(E6XA*lc!whw07.皮带上挂一串钥匙;心理学空间^_YECD+cg

5W-C%{\ dy1v08.车身上喷“小国旗”等标志,车内摆各类佛像;心理学空间G-v.Y.H?

心理学空间%CXv6A\*MB

9.鼻毛成撮地外露;

2O!Ta6B+^[b{3N0

g9Yd,s V G^Wz f7g010.留长指甲;心理学空间-yw_.rP(][;aj

心理学空间TV9x8X!v7q

11.喝茶就喝茶,硬要大讲茶文化;

#CzyNM#Z0心理学空间:N,B(M\^+X

12.手串套在车档上;

&i.QXF)}h8p `,~0

(HtN1reB,c|'r;e013.T恤衫领子竖起;心理学空间(~.\u3mqL

心理学空间m.}I6~Z7M\1F

14.说话急嘴角泛白沫;心理学空间;t W,^{UT5g

7{|(Ns U:Q;pv015.在家里时喜欢穿着秋裤当家居裤;

h7e+t P5kT;Wy0

(S,qYB;Y3m*ty1Y016.家里老是珍藏普洱茶饼并吹嘘;

h&~8N0sa-|(x0

#\^4pf;~"pm{!y017.爱听草原歌曲,并做怀旧状;心理学空间^1ZxS)?['t.Vr

g2zh CZY1yaH018.脖子上有大金链子;

E }C {\M`o$c0心理学空间-Y F[9MR X#~4ms

19.西服配白袜子;

c+uD;@4YUP q-J\^0

Os|;BA(bj+J`/s020.手机上戴着左右翻开的保护皮套。心理学空间jtW GL

TEL,[8@}R0心理学空间+])U#Y'X1L2b2f1W

^Z3y1Y5Ei!\0

zG.^0\7mk%r0心理学空间5ar|8LJ

+uC J?P2R bK0唏嘘感慨岁月这把刀的时候,您是否也中了“年龄歧视”的圈套呢?心理学空间F%Z2HH%LA"_

2WVxME0心理学空间{,ZVM&a4W1o

{ A8@ xf!e0以上的标准之所以流行,拜赐“年龄歧视”作祟,正因为我们在潜移默化中接受了“年龄歧视”,才会开自己的玩笑,通过认同歧视,把自我歧视的枷锁套在更多人身上来为自己解套。

^a[ H`j!G Dc`0

2b7G!j)Y@0心理学空间 M9L?w V&[!o6vN/W+n

gyk6qr(_b0阴险狡诈的年龄歧视无所不在。年轻人的思想和你格格不入;秦腔、评弹、二人转被嗤之以鼻;食物的广告,经济政策、流行文化、甚至医疗体系之中找不到自己的位置。心理学空间:H8G!O Sj _s^

心理学空间5PR!v&Q&m7kE w

心理学空间@1h#_{9KU:w

J`OOi0年龄歧视,不仅存在于现实生活之中,更致命的,是我们内心的年龄偏见,它们会影响我们的选择,我们看待自己的方式、以及人际关系。心理学空间VZWx/wj

心理学空间P,GF2w%zJ PO5g i+Z

心理学空间}Nm a7MD

心理学空间wW0S){ qo

那么,我们在自嘲的时候,又为自己挖了多少“年龄歧视”的坑呢?

6C]H Z*]0L:WIj#D0

^Xh5FG+h%WX0心理学空间X+Eu:xZ5Y+TC]0g

心理学空间,?Ura q k,`

或许,以下7种想法,是您无形中背的锅。

9@$DT,A&o0

,ovd\7p(j0心理学空间~@-vB;|N%p4R

0q2Otfj0

dso$?1`EUkz:S_0

V0`;|/I5a?:hW9} u\0心理学空间xP:U};ax1wqc,n

心理学空间U K?'f sD |

#Bz+B#B7@0

ZY&JR \/U0心理学空间)^(s%p2ME Jg-r4ox

1

G qL*^;I0心理学空间[H3kH2C|t&L&K*WF

心理学空间7q8ZNu$E ^alV

心理学空间O&DL@D$XM;p

对我来说,一切都太晚了心理学空间 HXP-H6ZE

心理学空间4A;a:Xx(E {T

.}I-a"b!aKbIb0

gBl(s_4A+Y0心理学空间J r0}F[x'B

$Z"v~'aZ"D ZJ0心理学空间m&]qJD V

.p2_Sh9ZQ0这么想,是错的。

O M8}Z'Y1BS)v1y"u0心理学空间TO |(O d

心理学空间?Q3w/Dezj

心理学空间^f.brDV:@.s2C

也许我们有很多遗憾,错过了很多。也许可以再生个二胎、再长高10厘米,或者追求自己热爱的艺术。心理学空间N)r;wAv-c+`[kp

心理学空间`DY&A:\:B

Lh M7q#\-G+e0心理学空间F1N]:m s.{ P

你可能会想:这些都过去了,不再是我应该追求的目标了。心理学空间l+TPz*uk*l;e

3rMoI)A#` G8D[u0

9os.?M;~;P0心理学空间%B,s.h5_;U ~ J

如果你用“一切对我来说都太晚了”来唐筛你的生活,那么,希望就被扼杀在摇篮中,不得不说,这样的想法是在毒害自己。心理学空间"B&|1d)Ce-\ m

心理学空间9fZu'E/f7Z}

C(r;l"jnK5L0N8k0N0心理学空间tS J&{!_J:a[

任何事情都不会有晚到的一天。如果持有这种消极观念,就会关闭想象力的大门,让自己的动力受阻。

^ B#V]B0

S @Fo1Z\0心理学空间N*[h)D|_ O

心理学空间#m:k%Ks9}!S

如何改变这种思维?心理学空间:G#WM3D*^ _-O

K&cv2rc:e0

_} Q6]"e1J9{fk#[0

2H6S]gW0当你意识到“对我来说太晚了”的想法又在脑海浮现时,你需要行动起来,做些什么。心理学空间Y7g4d2eb;SH[

心理学空间0bc!_}/a

C6q?.fBX0心理学空间 j8r+Z+OMw z%`&tz

张丽一直想和朋友们自驾去西藏。她也会打退堂鼓:“太晚了,年龄不饶人啊。”每当这种想法出现时,她知道自己首先得行动起来,不要被这种负面的想法左右。张丽鼓励自己说:“我能做到。”

'~ I`J)k0

Qc;Wm6KU8y0

D~ Zq:n Q&J-l H? y0

!I"D4uQgM;nK0吴俊想要再去读个博士,他觉得自己都40多了,错过了最好的求学年龄。但是,他不甘于现状,最终决定给导师发邮件。吴俊说,“我要追寻我脑子里的真实想法。”

TZ8p;QU)z-E*bo0

f7o-m/Q%D0S _8uOS0

s2jzDSe/S&By0

w1s5f3YQ;N0与其思考,不如做点什么。心理学空间X:|#F&BFDsfX

j1J0~4Mj? l0如果思想是毒药,解药就是行动。

J-y.v!B%Q Mo r(w0心理学空间x v7a_"\ j

U\%t#ax&~_:eL0心理学空间AG!@_ u!vn6@6^

心理学空间?f;S OQ$fjs

心理学空间5D@2S!XA7A[3O

心理学空间DQ&f.^nIlr

心理学空间&wvP9sP+`'t


E"x]x3i8AEv0心理学空间,l-yx2B,XNeF*a

.{"io)z-V0心理学空间)nRMHDu0p

a#_0|:o0B |Q5NzH0

J x_@*M8f0

;}l-C*Ny3J)z i"F)`#|0

/w3w d v @{"p0心理学空间R7B&|_vq qLN%TQ

QP(qb-\0

-[4z9u@#I+m0

m6x'l)I)k H-D$C*Xx8s02

%az(}6f'R0心理学空间3yA2u@D%uq u*S

心理学空间#DnDx2hTKF?

*\:N9h e)N8E3m%L0最好的自己一去不复返了

}a:Y:{7oZn%Q0

*RLv(?-|B&D"~l0心理学空间7du%w'cZ\:]1w\r)H O

心理学空间3AY9^ U/_b

aV.r~DB'Bnao0心理学空间vgp @U;JP

这么想,是错的。

;c-`%bQ0m;p+ECs0心理学空间)gW([;y7W\n3C$f

A4sp;fAz{0

Vz$M5M)\9G v0这种想法只能让我们伤感。如果你认为最好的自己像飞鸟一样一去不复返,永远也不会回来的话,那才是真正的悲剧。心理学空间!~F },^VVd F

心理学空间3_I1O|)MW~e$E

f!G%qIy)`#aK0心理学空间C.? C/W7IN8OlXcs

张治怀念她青年时期的运动能力:“22岁的我,是最好的。”张治曾经特别有冒险精神。他现在觉得——“我人生中最激动人心的部分,已经结束了。”

i4bL%Rg.l uE0

(C;NKeLP4QV'u0心理学空间R%?3P?&\b

!JJ @*h D AA(t0苏琛喜欢照顾身边的人:“以前,我们家是个大家庭,我们生活在一起,我会照顾好大家,那时候的我是最好的。”

L4Ix@E0心理学空间/o+o2q }#o5N"r:o

ftKo|+~N h*p0心理学空间z ^8zt&ZDD

当然,我们很难放弃我们所爱的人或事。但问题是,你是想在怀旧中反复的哀悼自己的某一部分,还是行动起来成为你曾经的样子?心理学空间&[pl!S]c r ]B

心理学空间M:c|M^.hifB!md

K6d1j1@"L(kZZ(W0

x.yv;C#O-R@2E0如何改变这种思维?

O S!RN @X0X0

4ndP,F3vNn0心理学空间)w"q!za\dM)r }`k9f

3k6]V~-D K3G0首先,你要相信“自己一定会越来越好”。坚信最好的自己总会到来。心理学空间$oA4g)m-Rs7a Ixi

心理学空间.J6sti%P"g

;LmG7G0a}8B@0

$Gs3ie*N+~E0其次,问问自己,你现在有什么独特、特别和伟大的想法?列个单子。把你的积极进取的方面写在便利贴上,放在你能看到的地方。

O7UV'A DF0心理学空间&XS5zaQ"|)}&Sn

~#M5s^)e9]/s e:r7q&Q't0心理学空间dXs{5{

不要听别人怎么说。你要说出你的优点。找一个机会讲述你的故事。这个故事能够让你感觉更舒服。比如张治身体状况很好,他游泳游得特别很好。张丽每年都去旅行。苏琛在家里张罗家庭聚会。心理学空间 b$]H%u3T+h4q,[8AZ8U

{[ _&J y1v0心理学空间.G9?jI7} b

K d_ rF(cZy0我们有一个曾经的我,我们也有一个此时此刻的我。是时候规划一下自己的人生了。

hH1]d)d F0心理学空间-^Mt1? r2K*u

*M L*j5kx0

2y:tN.[` YgR L2`0

u})~XKm0

(o"B}#sp.s7~[0年龄歧视最先出现在我们的思想中。有时候我们能意识到这些想法,有时我们不知道。

+zY4`9j|"Sw0心理学空间$Mq)t[`L5V+XI


3@HL4r5a JH{"K:p[0

O2S8L{L/@ QI0

Q?_%C;b0

/^\2RM4oz0

RLq^"y U} {0心理学空间_P^u2y

v~ T | Fj[$c'_-`0心理学空间8ud3?)C:^Ha

心理学空间Fsn8c)]TS u

3心理学空间"D/j0H~/N5}sU

$L%I+hU/mE0心理学空间p)XI+g _]V;p4aO

&Z:ZGQ[9|"E|b0没有人想听中年人的观点

dyz#M5?O%h|V0

/yN.W d-mU]?J?)Z5N0心理学空间5Y8]G1D r3eF

9w;X!~IsE*m0

5J)x)~%K^*f0心理学空间h!X2BR|3L

0lx T{)sz0心理学空间9r/J)tQ5cHa

这么想,是错的。心理学空间0^4lNZ7V#Z ^

Y1dO%\^ r3Y0心理学空间8n0hL Ir

心理学空间$`IxA}8v5f\ A

你怎么知道年轻人不会理睬你的观点?

Pia#F^F0

S ]:d-awU0你是否有一些很酷的观点?你和谁说过这些想法么?心理学空间1g+w`:R.?

r^4s`/JF7S|ep5w0心理学空间[6P,V/`"^Px

@ cP0UYc8j7Y0所以您喃喃自语? 你到底要怎么说什么?您要传达的重要观点是什么呢?心理学空间W?ryn*i

\~ F$l"V0

$Z*n&PE9L]0

uk:wj3C H v#? ?}0我们很容易沉浸在老年人的真空之中,并且被其吞没,认为无人问津自己。但这并不意味着我们可以以此为借口不表达自己的观点,特别是你什么都不想说的时候——那才是糟糕的想法。心理学空间 zS.m*Xc6}

0_!rIf(zpyB7Wu0心理学空间4z"I1q5J/Bt'm |Hy d

心理学空间k{ iUG7m5d?~k

如何改变这种思维?

?l0?up0心理学空间k+q z3_ I$fn

g Pm4Cs G)j6fA0

F6L&m;k`;Br3o0讲故事,写博客。最重要的是说一些对你来说特别重要的话。如果你想知道你最重要的事情是什么,那么,你必须倾听自己内心真实的想法。你必须找到一些能够让自己沉浸其中的事情。

MI'c)y$Qg K(J0

dFT\ D0

O I0Rm#Jv0心理学空间 GR/SP1F7Y

一旦你知道能自己的兴趣所在,就能够投入其中。这样,别人就会赞赏你的迷人之处,这会让你充满活力,给你的身体注入能量。心理学空间S.\v5g'I*CtY6Nt

心理学空间l.KJ&X7u^

心理学空间;\9?ZDr5oN

k1pp}v0可能这么多年,你总是在听别人讲述,以至于忘记了如何让别人知道、并让他们听到你自己的声音。这些是可以实现的。事实上,让别人了解自己,是一件非常有活力的事情。您可以试试看。心理学空间X n+Z O6N T.HCB

oe eGfk2Yej0心理学空间#Fk R5o K5V$\QXw"D

r7C e'T7N.qk0在餐桌上讲一个扣人心弦的、内容丰富的、有趣的故事,引起大家的注意。

$Li Cx0@&^0

m4h3X+y"r$Q}9Y0心理学空间-Y)u:mD!}

心理学空间Un4j S?;gS

R8^|`kG0心理学空间5|G4Zp4PuHU.]


/m z+V(wH9Y8t5ts)i0

-F"Up0\0b,]9o0心理学空间KNP5G6R

心理学空间;VRkP-OT~C
心理学空间 i ~z#l,{2zW.i7e

z\8IJ7t0心理学空间:MfD,] E%a\7[

心理学空间.G-Y"@O-H,I!|n9w

8N jQ(H.g h0心理学空间2]u;U3Q/I/m

rv:NF2f0

0{!s[6\ J'Wm0心理学空间r X U$H-]*^'K

心理学空间Dw OR [(oi6[

4心理学空间:|/Q;{Xs i2e4h6f.hu

'v | fP$B0

Pp9g1]O7o)Y$Q0心理学空间+K!Gf \F!s

现在的孩子﹍﹍心理学空间_$kD f6T

{"} \$v#Zz0

%V3Yp9h/eR&KO uS0心理学空间 u0SQc`{ LD3t,T&y

心理学空间6D5h+mDK[#X'X1a9K&L,@6u

D,[#A7`2st#B Y-Lb0

5aUaA-q6Qs"Y2x4e0

n7R5i$]2N0别这么想。也永远不要这么说。这么做很累,也很......老套。

O*Xz0p,\7K0心理学空间TJ.f RFU

#UF6M*b7Q0

gfz"en0可能你也这么想过,你父母也许也这么想,或者,别人父母也和自己的孩子说过这样的话。

;^yC\&^$L0心理学空间*uqo*G*V1j

心理学空间7gMu@;[v

心理学空间1CV4|%zZ!a D

事实是:今天的孩子们会沉迷于一些事情,年轻人一直都是这样的。你不理解他们,是因为你和他们不一样,他们面对的问题和你不同,他们有新的困难,他们的时代有不同的困境。心理学空间 f C)Io eZf

.C6e/x6L b#A0心理学空间-_Z#hx1GQ@%kYB

心理学空间)CL x;t T\

评判他们,会让你失去和他们沟通的机会,疏离他们的观点,你就失去了学习新技术、获得新活力的机会,也不再会有机会以他们的方式激励自己。

;\Xq~o9_+E0

#?)Q)a9z9i6o1I0

gA7xS7j\/Gp0

5TQ&s2R8q;i l0如何改变这种思维?

-LtiNrh7VG0

}$N!`j0}*K$MW[0

's+KT"cJ n$h y9w0

T i"}q8zrRq?w0首先,要对年轻一代充满好奇。和他们交朋友、向他们提问、读他们的书、听他们的音乐,跳他们的舞。以开放的心态倾听他们的想法、观点和态度。

@ ?;})Uo,jn;I#Hc0心理学空间J4tl5NX"J _r

Y3W,dn4u%To[0

2v%R$FpH6KZtq3c0抵抗衰老,最好的方法不是设法保持年轻,而是要让自己的心态和年轻人一样。心理学空间9b YWM$?DZD0m+`CU

心理学空间^$O"l y8ge%y e$~&U

心理学空间)vvq~s

X:U"hA-e&{ m0

'GJ?%q C Vn0心理学空间f!T B@:`!y'oj;q7}

和年龄歧视有关的想法伤害了我们。它们阻碍了我们的变化和发展,它让我们感到羞愧。心理学空间a5iX#T ^

f.{^,c[0心理学空间0j w5q r7Z4qP9J

K0u9mN _J&A^0心理学空间1J{8nN LE XJ } V

4M}N9_-KV'D0心理学空间w1G:tmQ

.ybGc3t[ |9^0心理学空间Xr8H5Nb8M[]5N


|P P ~$r0心理学空间DE@A7P6Fs$_,tV

0k/\)`f'IQ#xj0

hj-d?I0ot0

5XF^6pJ%EI0

R$r$Ya(E)i9mb0心理学空间}on@ft&h)[

心理学空间3Z QkSL5sD&Xl

!U{X0z9j Y05

[S'B rp5z.jg0

$X^~ZpTB0

r K!?#JgHK0心理学空间4M9s8a!xi%WGw9K

过去比未来更重要心理学空间EQ!goo\)Q;l

3{/H i(QJ7v+Od3if0

'O{Gy(fCA0y]0

:}sUPXx'` O*^0心理学空间;G%~#`f7_Gw

心理学空间m/_-r_m1}fJ#X `

这么想,是错的。

&k*w2{%E0BR8y0

#_TaK$^u(B A _ }.h0心理学空间3g$`qY:ZkZ/qk*{

U+`:QS.Ig HI l0如果过去如此重要,那么,我们为什么要规划未呢?

e.J}\"D;}0

dHf2ck't&~A?0

? b"A8j|c(W[0

y[@2QTrC2VR0如果未来不重要,那我们还不如自我满足的,窝在沙发上,喝酒度日,与世隔绝,停止学习。心理学空间7_H _}5q%G

心理学空间o \'xNM'LtYB/J(z1VG

心理学空间jD Y3H8h.aP7u

心理学空间.@,yY+N/` h6_O

“过去比未来更重要”的想法会让我们陷入困境。它让我们错误地认为,我们的晚年只是一个必须度过的难关。心理学空间8a^ C[x9k

h1j%w'z(@J0心理学空间G`]l5m"KNy2v?

心理学空间6I/h(D'i&F4G1J.uA

如果未来真的不重要,那么,现做任何事,是否都毫无意义?

"|.lO$Ec+p9|(M?0心理学空间9c,S9{'{B hr,J

Pv5?cX*Fx0

j,Z hX4a2A"Z0如何改变这种思维?心理学空间 ^h3n!q1An

心理学空间/BrM7mE%YN

心理学空间#dm9x"vNW!FC0Z

心理学空间PKOP+FK4O:m4o

不管你是49岁,59岁还是99岁,你的未来都很重要。这很重要。你的未来是重要的,因为你就是当下的存在,此时此地,你可以让以后更重要。

WIEz&Qe0心理学空间I ec(mW0@

Lrb#_ll`0

iv$ipX$RqS0你想成为谁?你未来的自己是谁?写出来,做好规划。坚持到最后,你的未来才是最重要的,因为它会告诉你,你要做些什么,你想要成为怎样的自己。心理学空间uJ h9B`,O?%I

:g!T ? @/uZN0心理学空间` i7O_r X!J

心理学空间#@hp&J-b MT

C"?"F!g:^0

心理学空间K9\9n*H$V9?
2017年黑豹乐队30周年海报

I\k&Imc#d0

-X*hy1B9|Y/c0

2ZN m NJ{A0

h?0Q H[I0

GO/FC1r!K5J0心理学空间)sq0I8w"f*M

心理学空间uj7w*{OR/z

心理学空间` W(Q Sex

|y(Bf"kB&pw3m0心理学空间va.am%H3T,A-tGd

6心理学空间W~ \C`!H8wW\

心理学空间!gg/z1LNIZK;I v"z

3Hs_nH+BL0

ic bk!g {q0我能给的,不多了心理学空间"N XgMAnVY M

心理学空间,D%k/d@#Cg[

心理学空间`{ wLr+u

)q]Kx*V/[2f:EX0心理学空间 Cd#D I jE&{1e$]j

6P/zm`!]!W1K^B0这么想,是错的。心理学空间)o!Y@4]"T2~r&\

心理学空间&r3\6Q9b%N4yf#f

这样的想法着实令人生气。

w5~I/Tk1sq1t0心理学空间(? J3p np0j

心理学空间` _?z4a*?-j

+y"p#io+B(nF0当然,我们可以责怪这个以青年人为中心的文化——年龄歧视剥了我们和这些文化的关联,剥夺了我们的影响力。但是,这并不意味着我们不得不考虑要为年轻人提供些什么,因为这种想法反而可能会让你放弃努力,不再付出。心理学空间B ~#hjwi!^ OW

$I(} l-R!_k:{-t0心理学空间/M3V&Wr'uY vwtk

}&D7^'k(Ty0为他人做出贡献、有所作为、留下遗产是繁殖能力的品质。心理学家埃里克·埃里克森提出的繁殖能力的观点,指的是关注和关心下一代人。繁殖能力是老龄化进程中的发展里程碑。心理学空间|1Fi;J1]6z%]@m

心理学空间zC7E%R8Zb^ IC

yi o'@Z'X-A0心理学空间F zs w| DV

根据埃里克森的说法,没有生殖能力,我们就停滞不前,谁又不想向前发展呢?心理学空间)[\ t-T0c(Z

0}a9Qxc)e;}7P0

Hou"?Z,F{%v3m)[0心理学空间8e-?.f+f d6[O

如何改变这种思维?

[-l ]{:X]0心理学空间LSn7e:?Y.kb3W

心理学空间2N9Obl O4P

心理学空间y-u.` F3S.EH C)Q/A$yn

创造这种机会——找到一些能够为家庭、或社会做出贡献的方法,并决定如何做出贡献,以及为谁、为哪些事做出贡献。心理学空间+yY#z\.Rh Df5R N4F{&s V

uIZmjD0

b/c5Z'X/g9S:N0_0

Z\!]K%bg0从小事做起,奉献不讲大小。心理学空间~1l V)y4bMi9s8_

心理学空间,]$s0vS9w

vXMI,{;\0心理学空间$q-[XJ%wh@

心理学空间{hF7Ym

JvIyD G:_i!L0
OI{9k&Q7v"klJ0心理学空间?WF~M(bR^*__

心理学空间 lY`*UEJ&|z#B


Pj'h9k5_G,\D0心理学空间#LBL]7a!aR#h

心理学空间:d+S [z c]4b

心理学空间oVO"uj#v\i p

心理学空间z(e!S9md*@!s} ZI lq

@9tle t#f h(~T0

:V z~Qu'`B&qK0

S,Kp#O-x9NW8n0心理学空间0SeeYB.G6?|

!BZe ? o;pq8UA!b@{0心理学空间h/F4K.CK

7

&Y:EX oY0心理学空间L3{QL V

心理学空间?4IXJ1V#o fu

心理学空间 m d,m!F:P

我再也无法面对亲人的离去

;@&Pr2`*H{*W0心理学空间o7@9xt3I4v%@+XUh

R:c,Y O0c*H3VN0心理学空间$A!B0y8@s+]n+B`

心理学空间z7y b/U,HW(B

心理学空间2K\,_cV%p6c(TT`?

这么想,是错的。

n"O-g?6U-Zj~0心理学空间 h t#wh-G#v8osB|

心理学空间uP6fa s%`I

心理学空间 V&[ R5hP(W

你会再次经历丧失,因为丧失就像衰老一样,是生活的一部分。你无法停止衰老,也无法阻挡丧失。而且,我们必须忍受这个过程所带来的一切。

4c!g-s_4qU!w6ScI$S0心理学空间4g t$rACh g9x

心理学空间"Y Xb6x-wJ9k

w7[3H*S n/O3K6P0如果我们每次都对自己说——我再也无法接受他人的离去——不管是亲人、宠物、还是喜爱的物品,亦或是一颗牙齿。每每想到这些,都会让自己多一次痛苦。我们抑制自己的悲伤。看着一代代的衰老和出生。死亡和重生是自然的一部分。心理学空间%?,xE*d7}U

心理学空间v;| ~;@n:\O#~J

dV[4G#U+bjpK0心理学空间6E"b:bt.A

当我们抓住丧失不让其发展,抵抗丧失的时候,我们就否定了我们在自然界中的地位,削弱了我们在自然界中的角色。

,[7p/{&w%s0

k[)kN Jcr/Dss0心理学空间 @c'fih#@/\4LX v

a%G5HJ G1y z2s0如何改变这种思维?心理学空间+JH8\E-IUP4B4a

心理学空间Nt _ lwS"v+y

n^ | O\1sh,I ];`0心理学空间?%a6\,M;{$dX1I

让你扮演的角色在生命的进程中绽放,并让其在场。你是人世间的的一部分。你是星尘、伫立在人世间,敬畏地看着自己的变化。心理学空间7W vM5G?2RAn

心理学空间(?:eD{2|WAF

心理学空间~6Ir4@pS7lh

心理学空间Z%N0g9]&@

感受你自己的感受。和亲朋聚会,重新建立广阔的人际联系。心理学空间3V.?c xe!F:q%J

心理学空间(A+z G#d5]Y

记住,丧失也会带给我们爱的情绪感受。心理学空间P3Xo:l0UX:f z,P&Z

心理学空间2q2H9V'CCt6]-r_

所以,要深爱自己。心理学空间x4x.Y;hW/K%e

心理学空间\r'B LdT9j_4`#Gj

心理学空间$aaG6L#Y q-fg)C^mZk

:fJ\@-[(u j0

y-_c\l9C*l5m0

:| k4B:JK{\&ji)fR1]0心理学空间f0W} kBy;q{r&D

心理学空间K8R0D-BX/h ]

WVhb Q LW'I08

7Jy/L N({0心理学空间f^dX'~0d

*j#`\Z,eYN0心理学空间Y,Z"d+W6n$K0~)dt0T

结语心理学空间 CZp6V2Hs

心理学空间g'Y _;x)[3E3w

心理学空间Xo PVq3R

mDfH1?Xwwz0心理学空间V(H/PC*V

-cJ1Smq i [z0心理学空间5NO1Qh6jKe

心理学空间2?Qdh!W f

从现在开始,留意你的衰老持有的偏见。认识到这些是年龄主义文化虚构的假象。然后,负起责任,做一些能带来新思想和更好信念的事情。

epYw$U[-e4l0

p#d xjq$U0心理学空间 m,W9[`8q_(p0C

w,PDUoC0改变你的想法,就可以改变自己。改变自己,影响周围的环境。

o-v9b*N JL Y,?$V Y0心理学空间8{Oy}X$k]V/cv

9`5T\9PLY0心理学空间,f:~ WoyB @5o9}

衰老是个奇迹。你也是。是时候行动起来,摆脱中年禁锢,释放自己的活力了!心理学空间9F7fv.[Cf

www.psychspace.com心理学空间网
TAG: 年龄歧视
«心理学教您如何如何应对压力 自我
《自我》
被冷落的感觉真的很冷»