为什么无法忘记痛苦的爱情记忆?
作者: Mints 编译 / 2343次阅读 时间: 2019年2月21日
来源: David Adam 文 标签: FAB 情感消退偏好
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为什么无法忘记痛苦的爱情记忆
David Adam 文
Mints 编译

对于前情人的糟糕记忆,威廉·莎士比亚在《暴风雨》中建议“我们不要把过去的不幸重压在我们的记忆上”。但是,任何一位经历过心碎风暴的人都会知道,这听起来并非那么容易。为什么忘记痛苦的失败关系会这么难?现在,心理学家可能已经找到了其中的原因。

情感消退偏好(fading affect bias)是心智的过滤装置,它会让我们记忆中的消极情绪比任何积极情绪消退得更快,以此来帮助我们摆脱糟糕的经历。英国南安普顿大学的Bettina Zengel说:“这是一个健康的过程,因为我们不能活在过去。但是,当我们思考过去的关系时,好的部分似乎无法取得胜利,好情绪会被坏情绪击垮。”她的团队要求200多名男性和女性描述当前的或先前的浪漫史,同时描述他们现在的感受。结果发现,只有不到一半的人选择了他们现有的关系,而不是先前的故事。平均来说,他们的积极记忆比消极的情绪感受更有力量。

但是,当我们回忆过去的关系时,情感消退偏好似乎没有起到作用。谈论前伴侣的那些人,在体验到积极的情绪的同时,同样可能再次体验到消极的情绪。当研究人员询问他们的性经历的记忆时,情况就更糟了。


doi.org/c2mb

在这些案例中,失败人际关系中的消极情绪比积极情绪更难消退。研究小组发现,如果一个人感到不安全,那么坏的感觉更容易忍受。芝加哥圣泽维尔大学的TimRitchie说,这是第一个情感消退偏好在浪漫关系中之作用的研究,研究结果可以识别到底哪些人极有可能从心理咨询中受益。

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 陈明

清华大学经济学专业,创立心理学空间网。

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