www.psychspace.com心理学空间网
害羞是单身的罪魁祸首么?
mints编译
从真正的意义上讲,害羞是一种压倒一切的无价值感。害羞阻碍了人们的美好健康生活。它根植于自我忧虑,并且无法爱自己皮囊下的灵魂。他们的问题是无法信任,但是这种信任与他人无关,是他们不相信他们自己。和陌生人接触时,他们不知道该说什么或做些什么。
害羞来自哪里?
低自尊、低自信和无价值感是害羞的几个主要原因。渴望完美、存在信任问题、以及觉得其他人更完美的这些观念让害羞的人倍感压力,让他们觉得自己不配和他人在一起。
温和的害羞者想要重建信心,需要逐步开始探寻外部世界,以便获得更好的自信,改善害羞的状况。但是,如果害羞变得很严重,那么它就会发展成社交恐惧症。
害羞者约会时的情绪
害羞者倾向于以一种更疏远、更焦虑和更尴尬的方式体验社会环境。尤其是当他们遇到不认识的人的时候,就会唤起害羞的情绪体验。因为害羞,他们通常需要较长的时间打开自己、和陌生人接近,反过来又会阻碍他们建立新关系。
因此,和害羞之一起约会是一件非常困难的事情。因为一个人在约会中必须结识新朋友,而那些害羞的人会觉得自己被人上下打量,并且很多人也害怕自己会做出一些可能会进一步让自己蒙羞的事。于是,约会就变成了一件势不可挡的可怕之事,因为这给他们的焦虑又添了一把柴。
害羞对约会的影响