自爱泛滥、自我欣赏泛滥是自恋之人的典型特征。简单来说，当我们发现某人过于自我欣赏，尤其沉迷于他/她自己的外表，我们称其为自恋狂(narcissist)。
心理学定义中的自恋狂是这样一种人：他们过于自私；认为他/她才是伟大的；渴望得到别人的赞赏。这些就是他/她的人格中的重要特质。精神分析认为，如果不是某些心理障碍的原因的话，自恋狂之所以极端的以自我中心性，是因为他们在童年时期，无法从外界客体中区分出自我，他们缺乏这种能力。
所以很明显，自恋不仅仅是沉迷于自拍。如果要确定一个人是否是自恋狂，就需要了解自恋狂的最常见的7种人格特质。
1、责怪他人
自恋者总是自言自语，自始至终佩服自己，所以他们不认为自己会做错什么，也不会认为自己会犯错。因此，你会看到自恋狂总是责怪别人，而不论当时的情况如何。他们永远不会接受自己的错误。
2、缺乏共情
共情是指一个人能够感受对他人的情绪，或是能够设身处地为他人着想，理解自己的问题和事情。自恋型人格障碍患者的一个显著特征是他们完全缺乏共情能力。因为他们沉迷于和自己争斗，他们不能设身处地的理解别人的经验。他们就是不能共情他人。
3、贬低别人
自恋者表现出的另一种行为特征是让别人难堪。他们渴望获得别人钦佩的方式令人不适——往往以某种言语或行为贬低比人，从而让自己显得更高大（看起来更令人钦佩）。基本上，他们通过贬损或贬低别人或他们的成就来衬托自己。
4、肤浅的魅力
魅俗肤浅，是自恋狂普遍的人格特征。首先，他们渴望钦佩，这就是为什么他们会不断表现出造作的魅力；其次，正是因为他们从泛滥肤浅的魅力中赢得了赞赏，于是导致了一种固定习惯的习得，这种习惯的本质是自恋的人格特质。你会发现，自恋狂通常会责备或批斗自己的家庭成员，以及或他/她内在圈子里的人，他们以这种东施效颦的方式，来反衬他/她在外部世界表现出来的媚俗陋形。
5、权利与愤怒
自恋者认为自己很特别，他们认为无论走到哪里，都应该受到每个人的特别对待。他们认为自己有这样的“权利”，并成为了他们人格中积重难返的特质。因此，在他们没有得到他们自认为应得之物的时候，他们就会勃然大怒。自恋狂的特点是脾气暴躁，甩帽子就走人！
6、期待感恩
自恋狂常常以自己的观念评价周遭的人物和事件，他们认为自己是完全正确的，并且以不切实际的夸大标榜自己，以期获得他人的尊敬和感谢。他们总是将自己排在他人之前，欣赏过度膨胀的自己，并以此为标准渴望他人赞美和感恩。
7、错误的世界观
虽然大多数自恋狂往往是自我牺牲和傲慢的人，但许多自恋狂也会显得沮丧，甚至愤恨这个世界。他们认为世界并没有意识到他们的重要性，也没有给予他应得的赞赏。这就是为什么一些自恋狂也很沮丧和痛苦的原因之一。
结语
可以有把握地说，自恋型人格障碍不只是欣赏自己的外表和自拍，这是一种已确定的心理障碍，并且在生活中有诸多的困扰。 NPD病得很重，患有此需要的人需要帮助。 所以既然你知道如何识别自恋者，如果你有一个听起来像这样的亲人，请在他/她毁掉自己的关系和生活之前，协助他们获得帮助。
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