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当前,“心理健康”“心理咨询”等字眼儿已为越来越多的人所了解和认同,这与现代社会节奏加快、信息爆炸、压力增多有关。人们除了关注生理健康以外,关注自身的心理健康,从整体上提高生活质量已成为现代生活中很重要的一部分。
在学校,儿童经历着充满压力的学习生活,经常会感受到适应困难和心理紧张,如果这种紧张得不到及时消解,便容易产生焦躁、不安、抑郁等情绪反应。近年来,儿童心因性的精神疾患或心理障碍的发生率不断上升就足以说明这些压力的危害性影响。它提醒心理教育工作者和广大家长应密切关注学生的精神卫生和身心健康问题。全面开展发展性心理辅导、预防性心理辅导和治疗性心理辅导已刻不容缓。
家庭生活中,在城市扩大化和社会工业化、信息化的大背景下现代家庭也发生了深刻的变化,这种变化表现在人们价值观念的多元化,并由此造成现代家庭中人们观念及关系的动荡变化,如对婚姻忠诚的考虑逐渐降低,单身贵族和不婚或同居现象的增多,从氏族家长制向夫妻平等的过渡等。因此,身处这些变化之中的家庭成员的心理调整和调适也是心理健康发展重要组成部分。