在以往难以温饱的日子里，人们保健的观念就是治疗伤痛；殊不知一个人心理上焦虑、抑郁，想法、行为奇异等都是心理障碍，也就是人们常说的心理病。
科学研究证明任何人除了在脑死亡的情况下，时时刻刻都有心理活动。
大千世界，人从生到死，各种各样的人、事都会遇到，但是，对同一件事，不同的人产生不同的心理活动。例如，对于工作任务，有人一旦接受就觉得压力沉重，怕这怕那，吃不下，睡不着，甚至形成焦虑症。又如，谈恋爱，一旦女朋友另有他爱，他就如同失珍宝，要死要活，久之，心情万般抑郁，一切不感兴趣，不能正常学习和工作，出现抑郁症状。还有的学生因为家庭教育不当，或老师批评失当，学习失去动力，进而缺乏自信，考试紧张，不胜枚举，都是不可忽视的心理疾病现象。就是我们的躯体疾病和原发性高血压、冠心病，名与本人从小养成的Ａ型性格，即办事求快着急，长期紧张有关；就是青光眼，古时人们也称气朦症，也与生气有关，如果不进行心理治疗，仅由眼科大夫降眼压，它会降了又升，反复发作，久治难愈。
社会上出现孩子杀亲生母来，有的人为一点小事动手打死人，都是因具不良性格背景，同时又缺乏科学矫正，导致情绪失控。
孩子得心理疾病与家庭有关。如有的孩子得不到父母的关爱，有的幼儿被父母扮成女孩来养，有的孩子欺负别人或偷东西，父母还以为人小本事大。人们虽知孩子不听话，不努力，都不注意自身对孩子心理的影响，很多时候，父母都是“不良少年”的造就者。
成年人的心理和社会有关，尤其在社会转型时期，事业、金钱、婚姻、儿女教育方方面面，难点颇多，面对越来越多的社会问题，成年人一定要正确面对眼前的困难，树立积极向上的人生信仰，相信难题会一一破解。
目前，全世界平均每年有11．3%的成年人患抑郁性障碍。世界卫生组织（ＷＨＯ）和美国哈佛大学公共卫生学院预测到：到2020年，抑郁症将成为女性死亡和残疾的首位疾病，并将成为人类死亡和残疾的第2位疾病。我们没有理由不关心自己的心理健康。克服心理障碍，才能生存的更有意义。
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