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如果你现在有自杀的倾向,请你先搁下这个念头,花几分钟读一下这篇文章。我不是要劝你不要感觉这么抑郁,我不是心理治疗师,我只是一个能体会痛苦是什么的人。
我不知道你是谁,也不知道你为什么读这篇文章。我只知道,此时此刻你还愿意读它,这很好。我可以猜想你在这儿是因为你困扰无助、正想结束自己的生命。如果可能的话,我希望此时我可以在你身边,与你坐下来面对面、心连心的谈一谈。可是那是不可能的,我们只好藉著这篇文章来沟通。
我认识一些想结束自己生命的人,所以我略为了解你现在的感受。我知道你现在大概没有心情来听长篇大论,所以我会长话短说。在我们在一起的这五分钟里,我想与你分享五个简单实用的想法。我不会与你争辩你应不应该自杀,可是我猜如果你想到要自杀,你一定是感觉很糟。
如果你想自杀,
先读这篇文章……
自杀不是刻意的选择,
当一个人的痛苦超越他能克服痛苦的凭藉时,
自杀就可能会发生。
Martha Ainsworth著
夏林译
如果你现在有自杀的倾向,请你先搁下这个念头,花几分钟读一下这篇文章。我不是要劝你不要感觉这么抑郁,我不是心理治疗师,我只是一个能体会痛苦是什么的人。
我不知道你是谁,也不知道你为什么读这篇文章。我只知道,此时此刻你还愿意读它,这很好。我可以猜想你在这儿是因为你困扰无助、正想结束自己的生命。如果可能的话,我希望此时我可以在你身边,与你坐下来面对面、心连心的谈一谈。可是那是不可能的,我们只好藉著这篇文章来沟通。
我认识一些想结束自己生命的人,所以我略为了解你现在的感受。我知道你现在大概没有心情来听长篇大论,所以我会长话短说。在我们在一起的这五分钟里,我想与你分享五个简单实用的想法。我不会与你争辩你应不应该自杀,可是我猜如果你想到要自杀,你一定是感觉很糟。