同理心的神經生理學基礎 The Sincerest Form of Empathy
作者: 陳平銘 / 9685次阅读 时间: 2010年4月14日
来源: http://guidance.ylc.edu.tw 标签: 同理心 陳平銘
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研究者認為我們了解別人情感的方式,乃藉由模擬自己大腦中過去經歷而儲存的情感,意即我們擁有相同的情感活動,這個機制於嬰兒時便已啟動...心理学空间?\O u?\3|

9H&RV$K2UM0I N/d3o0當有人哭泣時,您是否也眼眶微濕?當您的工作伙伴情緒低落時,您會不會也覺得應該幫他承擔一些?這個感同身受的心理狀態就是同理心。能感受到別人的痛苦,最大的關鍵在是否具備模仿的能力。心理学空间 z f I~8[ |T
加州大學精神病學副教授Marco Iacoboni指出:人們不只會觀察,還會不自覺地模仿他人的行為和動作。研究人員近一步發現,具有模仿功能的部位並不是大腦的情感區。研究者使用核磁共振造影,以測量十一個男女的腦部活動,觀察情感的面部表情及模仿狀況,Marco Iacoboni發現,不論是模仿行為或觀察情感行為,其腦部組織的運作相當類似。
2?)]a.x%H h n%Z%J0當參與者觀察又模仿表情時,位於腦部的情感中樞,與運動機能有關的腦部內前側皮質及太陽穴的皮質,均有較大的活動。心理学空间)Xvi/hbO
Iacoboni指出,這種腦部運動的涵義是,我們了解別人情感的方式,乃藉由模擬自己的大腦中,我們過去經歷而儲存的情感,意即我們擁有相同的情感活動。當人在模仿而非觀察時,其腦部島葉(insula) 部位也有較大的活動。島葉這個部位介於管制情感區與運動機能區之間,主要功能是訊息的轉換。
e7N-Q2kP0de Waal認為,同理心或稱之為共鳴性的了解。當發生在自己身上的事情,也發生在別人身上時,這種共鳴機制就會啟動。同理心的核心機制非常的簡單,幾乎是全自動的,新生兒聽到別的嬰兒哭聲時,也會跟著號哭,長大後,卻會選擇性的使用同理心的能力,即會過濾掉一些刺激。Iacoboni接著說,即使一個人壓抑自己大部分同理心的本能,但卻會變得更具有同理心。
emLHE F{h0如果您想成為有同理心的人,則必須設法加強對人的觀察,包括身體與臉部的動作。多做揣摩,我們將會衷心感受到別人的感覺。心理学空间P0K-Okk
一般認為,女人可能較具有同理心,但卻無證據來証明性別間的差異。
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摘要翻譯:陳平銘
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