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哈佛持续75年的研究找到幸福生活的秘密
ANAHAD O'CONNOR
怎样才能过上美好的生活?
调查显示,大多数年轻人认为,获取财富和名望是幸福生活的关键。但哈佛大学的一项长期研究表明,你能否老当益壮健康长寿,最重要的预测因子不是你聚敛的财富或者得到的恶名。你与家人、朋友和配偶间的亲密程度才是长期健康幸福更重要的晴雨表。
Harvard Study of Adult Development)的部分结果。该研究项目自1938年启动以来密切跟踪并调查了700多人(在某些情况下,还包括他们的配偶)的生活。研究揭示了决定人是能够健康幸福地老去还是陷入孤独、疾病和智力下降的因素,其中一些出人意料,另一些则不那么让人惊讶。
以上是《哈佛成人发展研究》(该研究的现任负责人罗伯特·瓦尔丁格(Robert Waldinger)在最近的一期TED(科技、娱乐和设计论坛)演讲中概述了一些更引人注目的发现,赢得了超过七百万人次的观看。
“我们在学术期刊上发表了研究结果,但大多数人都不会去读那些刊物,”瓦尔丁格博士说。他是哈佛医学院的精神病学临床教授。“我们真的很希望人们知道这项已持续75年之久的研究的存在。这么多年来我们一直得到政府的资助,因此,让学术圈以外的更多人了解这项研究非常重要。”
20世纪30年代,该研究在波士顿启动,对象是两组截然不同的年轻男性。