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心理百科:改变心态 让心灵释放
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一名45岁的妇女,有生以来第一次参加半程马拉松赛,这种心理的转变不仅仅是身体上的,而更多的是情感上和心灵上的。她完成了比赛,除了用身体...
幸福生活必知十个心理真谛!
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导语:马丁·塞利格曼教授列出的心理幸福三法则中,抓住现在的幸福最为重要。现代生活的快节奏及现代人极度的未来心态会让我们忘记现在...
每天给心灵片刻宁静
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文/武志红 非淡泊无以明志, 非宁静无以致远。 ——诸葛亮 乔布斯、王阳明、老子的三重境界 前两天,在网上晃...
心理健康常识 你忽视了吗
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心理健康是我们常常提及的一个词,近年来大家对这类健康也更加关注了,那么对大家心理健康认识有多少呢?什么样的心理是健康的,什么样的心理...
让人自毁前途的12个心理陷阱
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我怎么会这样?”“我怎么老是破坏自己的好事呢?”“我为什么始终得不到我想要的呢?”这些痛苦的呼声来自各行各业...
难解心结 如何才能巧妙打开
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名人想不开抑郁了,某明星想不开自杀了……生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结打不开,后果真有那么严重吗?其...
心理御寒全攻略:“胡思乱想”也能消除心病
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沉郁的冬日,突然来袭的寒潮,有些人心理也随之变得阴沉沉。畏惧寒冷不敢出屋、做事无精打采,注意力不集中、整天郁郁寡欢,甚至产生一些心理...
如何保持身心健康
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就目前人类的知识所及,人类社会的发展是一个从原始到现代的逐渐演化过程。在这个过程中,社会的每一次进步都是与人类自身的创造力分不开的。...
只要坚持下来了,这就是你的资本
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1、当最绝望的时候来临,你还是有选择的机会,你可以选择变得浮躁,也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境,也可以选择...
给所有情绪低落的人
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导语:因为心理思虑过多,所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来...
十种快乐心情你有吗?
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一曰天伦乐 夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。 二曰运动乐 若...
Psychological Science:漂亮外表助力第一印象
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英国哥伦比亚大学的最新研究发现,在短时间的接触中判断对方人格特质时,人们对外表出众者的判断结果更为准确。 研究结果发表在十二月的...
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