强迫症的心理治疗有效吗，一般要多久？ - 日志 - 岳耀 - 上海徐汇心理咨询师

有效，社会心理因素是强迫症重要病因之一。进行心理治疗强迫症时一般每周1~2次，每次约50分钟左右，初次访谈时间可根据具体情况适当延长。整个心理治疗的全过程时间取决于患者精神心理障碍的程度、治疗目标和采用的治疗方法等多个方面，可以维持几周、几个月甚至几年不等。但在治疗过程中，不同的治疗阶段治疗的时间长短及频率可以适当调整。比如治疗初期可以延长每次的时间，更多更快更全面地了解病史背景；治疗中期因主要集中于帮助患者寻找矛盾核心，引导患者重新建立新的人格特征，所以患者在这一阶段中可能需要解决的问题就会突现，焦虑情绪可能更加明显，寻求的帮助会更多，所以可以适当增加治疗频率；在治疗终末阶段，患者内心的问题多数已解决，使自己越来越独立，可以适当减少治疗频率帮助患者更加独立地面对社会和生活。