催眠美容”女性美容护理新选择，“催眠美容”这一时尚名词现在已成为女性美容护理的新选择。通过催眠使肌肤得到美的提升，其实是身、心、灵三者合一的过程。进行催眠美容，多是在安静、舒适的环境中，利用语言或适合的音乐来进行引导，使人体身心得到最大的放松，进而达到增强自信、释放压力、调节内分泌系统、排除毒素、激活新陈代谢的目的，让肌肤由内而外的美起来。
　　人类具有利用自我意识和意象的能力，我们可以通过自己的思维资源，进行自我强化、自我教育和自我治疗。如印度的瑜伽就是以特殊的方式实施自我催眠。
　　爱美之心人皆有之，催眠能不能让人变得更美？催眠美容法也是值得尝试的一种美容方法。
　　当然可以，首先让我们来谈谈什么是美。有的人长得不错，但整个人都没有任何活力，像个木头人似的，呆板笨重；还有的人就是一副土得掉渣的市侩表情，这也破坏了他们本来的美石态。有的人，走路的姿势太过于随意松散，显示出内心的杂乱无序，有一种恶的情趣在里面，这些人即使长得很漂亮，依然看起来很丑。

　　“表情是念头的凝固，相貌是表情的凝固：”人们天生都是美的。只是个人的心境影响了他们的呈现方式，使他们看起来怪异，毫无美感，因为他们压根不知道怎样表现才具有美感。他们的心理使他们的外在形态变得丑陋，变得庸俗。
　　有的人身体的每个部分都很普通，并不是太精致，但整体看起来就是那么协调，闪耀着光芒。一个人美与不美，是通过长期修炼培养出来的，是昂首挺胸的自信气质，是雍容华贵的言行举止，是自我约束的身形体态。否则，再好的身体，也会恶化成一幅狰狞的模样。
　　美貌是个体整体体现出来的精神气质，包括个人的外貌、身姿体态、肤色，还有内在的活力、自信、修养等。只有整体散发出来的美，才是真正的美、愉人的美、持久的美。
　　大自然造物，是喜欢往美的方面塑造的。但由于人类自身的某些原因，造成了我们身体内部的失衡。思想压力太大，身体长期处于紧张当中，就会释放出许多有害毒素，这种毒素会导致我们的皮肤大夫弹性，变得晦暗，滋生面部皱纹。
　　催眠有助于帮我们调整人体的内分泌系统和神经系统。催眠美容，是持久美容的最佳良方。
　　催眠自己的自信，让自信美溢于外：“我是—个充满自信的人，我的全身都散发出耀眼的光芒，我的身心保持舒畅，我在良件的循环状态中。我心情愉快，精神饱满，气运于身，面包红润，容光焕发。”
　　想象美丽，就会变美：“我很美，我以美的姿态呈现出来。美是内心想象的产物，是美妙体验的结果。我关注我的身体，我关注我的身休，喜欢我整个人。我赞美我自己，我天天保持好心情，我的笑颜水驻。”
　　经常做放松催眠，容颜不老。“我时刻保持身心放松。我经常放松呼吸，努力呼吸，使我的皮肤保持活力，因为我呼吸，新鲜的氧气充满我的皮肤，使它尽力舒展，血液流通，皮肤充分吸收首养分。我时刻保持好心情，我尽量冷静，不生气，不忧郁，放飞心情，皮肤越来越饱满，有弹性，细腻富有光泽，皮肤很舒服，我也会很舒服，我的心情很好。”
　　催眠美容确定语
　　保持身心舒杨愉快，使体内分泌系统正常运转。
　　保持自信，眉宇间散发出天然的美丽。
　　悦纳自己的容颜，容颜一天比一天好看。
　　一个人的容貌，是按自己内心长成的。
　　身体要喝水时，你便要给它水喝。
　　积极乐观的心态，使肌肤散发着迷人的光泽。
　　只有让细胞开心了，它才会为你好好工作。
　　轻松一点，肌肤就自在一点！
　　让身体运动起来，它很有韧性。
　　笑—笑，呼吸更顺杨，肌肉更紧致。
　　让身体工作，也让身体好好休息。
　　我想得美，终变美。
　　怎样看，我都喜欢自己的容额。