紧接着心理催眠术是一种非常实用的心理控制术（一）
　心理催眠术的施术方法：
　　对配合不良的受术者，在施行催眠中的暗示语应随情况进行调整，一般暗示语："在催眠时内心的顾虑是不必要的，催眠的威力能迅速消除你内心的抵抗，你会感到 头昏无力，无法抵抗。你注意力已集中了，内心开始平静了，眼睛不能睁开了。请注意我数到10时''你会在催眠术的威力下进入愉快的催眠状态。"1--，2 一，你已听到我数了，你开-始沉静了。3--，你的眼皮变得沉重无力了，眼皮睁不开了。4--，你会感到面部肌肉也松弛了你体验一下吧！……体验到了。5 --，6--，你的两侧上肢也已无力了，抬不起来了，你体验一下吧…确已无力了，抬不起来了。7--，8--，你两侧下肢也随之无力，不能动了，想动 也动不起来了，反抗已无用了，你动不了，试试看…好！不能动了。注意我再数下去，你就会进入催眠了，9-一。已催眠了，全身无力了，当我数到10时你什么 都不知道，就处在很深的催眠状态中。不要担心，我会用特殊方法把你唤醒，注意我数了，10--你被催眠了，睡吧！深深地睡吧！"
　　对这类受术者施行催眠时，尽量少要求他作口头回答，否则会分散注意力，影响催眠的成功率。
　　另外还有些被催眠者不接受催眠，叫他坐不肯坐，叫他卧也不肯卧，甚至产生敌对情绪。催眠者应分析具体情况，采取针对性措施进行催眠。
　　一般来说，不接受催眠的人有以下几种原因。
　　第一，担心在催眠中不知不觉地暴露内心的隐，私，会受到谴责，或成为别人的笑柄。有的担心会影响工作或家庭关系。
　　第二，尽管进行了充分的术前准备，但由于受术者对催眠不理解，总怀疑催眠后会醒不过来，甚至出现许多"后遗症"而顾虑重重，拒绝催眠。
　　第三，对本身病态认识不足，毫无接受治疗的要求，如癔症发作时则拒不接受治疗，甚至担心别人会误解自己是精神病，把催眠治疗当作治疗精神病的手段。
　　第四，一是不信任医生，二是不信任催眠能治病。
　　对以上顾虑的解除方法有以下几点。
　　第一，向受术者申明对任何人的隐私都会严守秘密，这是催眠师的基本医德，催眠并不是去了解人的稳私，而是为了解除心理的压抑，催眠状态下的任何心理活动都不能作为被谴责的证据。
　　催眠不会产生任何副作用，从无催眠后不会醒来的例证，如果不唤醒也会经过沉睡后自然地醒来。催眠会使人记忆增强，脑子清晰，精力充沛。
　　第二，对无自制力的病人，应告之催眠能增强抗病能力，提高社会适应性，消除紧张不安的心理状态。催眠的目的是使病人能得到充分的休息，恢复疲劳，更好地工 作与学习。这是一个难得的好机会，催眠后你就能体验到这些。你今后反而会主动要求我们为你催眠，催眠对人体没有任何害处。
　　第三，向受术者说明抗拒是无用的，催眠的强大威力最终会使人进入到催眠状态。反抗是一种消极的无能表现。催眠能使人，精神振作，受到鼓舞。医生总是站在病人的立场上来帮助他们，同情病人的遭遇，为此用催眠的方法来消除病人心理的压力，使之能愉快地生活、工作。
　　对外部反抗的受术者施术时可请家属帮助，将受术者双手抓住，压在沙发上或床上。用强硬和果断的口吻顺水推舟地暗示："不用反抗，反抗是无用的，越反抗越会 疲劳，就越容易被催眠！"用拇指和食指微微压住受术者的双眼并暗示："闭目，你会感到双眼酸胀，无力抵抗了，你大口换气，换气可减轻双眼的酸胀感，胸部的 压力也会减轻，你试试看…"稍停一会再暗示："你已沉静了，不能反抗了，安静地躺着吧！你会感到很舒服！"这时受术者会表现出无力疲倦的神情，当发现这种 转机时，就暗示："一个健康的人非常容易集中精力，能清晰地听懂我的说话内容，你双眼睁不开了，试试看"，这时可以松开压迫眼球的手指，观察眼睛是否能睁 开，如睁不开就证明已开始被催眠了，如能睁开就暗示："你虽能睁眼，但很吃力，仍然要闭眼，闭上就舒服了。"（由于长时间压迫眼球，睁眼后会感到眼花，视 力模糊）。再暗示："好！你双眼闭上了，感到很舒服是吗？催眠后会更舒服，你再也睁不开眼了，你四肢也无力了，睡吧！睡吧！……"此时可以验证一下是否进 入催眠状态。如仍未进入就按放松催眠法予以催眠，达到催眠目的。
　　对反抗者进行催眠时，施术者要有坚定的信心和耐心，切勿轻易放弃，要善于捕捉"战机"，哪怕是微小的变化和进展，因势利导地进行催眠。
　　（6）集体催眠术
　　集体催眠是对一组受术者同时进行催眠，集体催眠的人数没有一定的限制，可有数人到数十人甚至数百人。可为了治疗的目的，根据不同的病种和要求来组合进行集 体催眠治疗。在集体催眠前应进行充分的心理准备，要求遵守催眠的规则，勿影响他人，各人倾注于自身的感受和体验，这样易于取得成功。集体催眠并不是所想象 的那样困难，如果施术得当甚至比个别催眠会更易成功，因为在群体中相互有影响和促进作用，而且有一种集体的安全感。
　　施术时根据条件可取坐位或卧位，分六个步骤进行：
　　第一，入静各人闭目全身放松，聆听自己的呼吸声，各受术者进入入静状态。
　　第二，凝视要求凝视自己的脚尖，如围圈而坐进行催眠时可以凝视中间的一物（一般微微发亮的金属球或针最为理想），要全力集中，不要它视，注意施术者的指 令，而不要求回答，只要求聆听和体验。然后用一种缓慢而清晰的声音暗示："现在都已集中注意力凝视，你们会逐渐地感到视力模糊，已感到模糊了，你感到疲劳 就闭上眼睛，有人已闭上眼睛了，已不想睁了，闭上眼休息吧！''。
　　第三，放松暗示受术者："请注意，现在开始放松面部肌肉，体验一下面部肌肉放松后的舒适感，再放松上肢，放松！放松！"此时会看到受术者手部微微移动，说 明在执行指令，如发现个别人未动可能未执行指令或已进入催眠状态，可以试验一下肌肉是否放松，以证实催眠与否。如个别受术者未达到第三步，就个别加强暗 示。
　　第四，催眠当受术者已入静和放松后就采用催眠暗示语进行暗示："现在你们已感到非常轻松，非常沉静，你们再体验一下这种舒适感，你们会感到全身温暖，暖流 在全身流动。你们能清晰地听到我的指令，你们只与我保持联系，只与我联系，只听到我在说什么，你们已进入催眠状态了，睡吧！睡吧！在睡眠中只能听到我的指 令，你们都已进入催眠状态了。"可以对受术者用各种暗示的方法进行检验，以证实是否进入催眠状态。
　　第五，治疗根据制订的治疗方案进行治疗性暗示。如治疗失眠多梦，可暗示："通过今天的治疗你们得到一次充分的休息，大脑功能得到了调整，今后每当你们上床 睡觉时就能迅速入睡，会睡得很深很深，睡得很甜很甜，也不会再做梦了，在深深的睡眠中不会被任何声音吵醒。、从今天催眠中已证实你的脑机能已恢复了，不会 再为失眠多梦担忧，失眠多梦已彻底好转。你已完全正常了。如果你醒后感到轻松，就证明你已恢复正常了。"现在让你再继续体验这种轻松感。体验吧！是非常舒 适的，非常轻松的，虽然你醒来不能记住在催眠状态下我的一切指令，但这种指令在你潜意识中继续发挥作用，你醒来后；仍然会感到轻松，头脑清醒如洗，不会有 任何忧虑，你会感到睡眠是最愉快，最舒服的时刻。"
　　第六，唤醒当治疗结束时就用暗示性唤醒指令来唤醒："现在我准备唤醒你们，你们注意我的指令，当我从1数到3时，你们都会突然醒来，注意我开始数了；1，2 ， 3。好！大家都醒了。"
　　（7）快速催眠术
　　也叫瞬间催眠术，可在极短的时间内使受术者？进入催眠状态。快速催眠易于达到深度的催眠状态，一般适用于催眠感受性较强者，对催眠要求较为迫切的人或经过 几次成功的催眠者。施行快速催眠前的准备工作是催眠成功的关键。催眠前应使受术者消除对突然进入催眠状态的紧张恐惧心理，争取充分的合作。告诉他：''当你 瞬间内进入催眠后，会帮助你坐在身后的沙发上或躺在床上，决无跌倒的危险性。你能体验到快速催眠带来的快乐，任何杂念都，会瞬间即逝，沮丧和忧郁的情绪也 会烟消云散，只。有在快速催眠的催眠状态下才能。收到这种特殊功效。当你能迅速完成我的指令，就会进入催眠状态。准备工作就绪后令受术者直立，双脚并拢， 大口呼吸几次，使全身肌肉松弛一下，尤其要消除胸部的紧迫感，可以询问一下受术者是否感到轻松，如点头或轻微地回答，就意味着施行催眠时机已到，嘱受术者 闭上双眼，施术者一手扶在受术者腰背部，？一手轻轻按压在其头顶部，暗示，"当''我大声一叫，睡吧！你就会突然进入催眠状态，顿时会感到全身松软无力往后 倒。你注意现在已开始感到无力了，身体己开始晃动，晃动越来越明显。"如确有身体晃动说明受术者已接受暗示，应抓紧时机暗示；"准备好，你马上进入催眠 了，我在你头上的手一松，你就会入睡。往后倒，我会扶住你的，注意！"立即大叫一声："睡吧！"同时松开压在头上-的一只手，用双手扶住进入催眠状态后突 然后倒的受术者，让他坐在沙发上或卧躺在床上。如未能进入催眠状态，或催眠不深，施术者也不必慌乱，：可仍然让他坐在沙发上或卧于床上，再使用放松法继续 进行催眠，也会获得满意的效果。
　　（8）远距催眠术
　　施术者与受术者相隔两地，远距离施术，使受术者进入催眠状态。这种方法实质上是经暗示后受术者根据既往受术时的经验，"按施术者的指令在家中施行的一种"自我催眠法"。一般要经过几次较满意的他人催眠后才能获得远距离催眠术的成功。
　　施行远距离催眠术应由施术者事先约定受术者在什么时间，地点，按照规定的步骤进行，并告诉醒复的信号或时间。为了保证能按时进行，施术者可以在前一次成功的催眠状态下进行"约定暗示"，醒来后受术者虽不能回忆约定时间，但也能照着去：做，这就是催眠的后作用。
　　施术方法；先坐定或平卧，按平时受术时的体位和方法进行。施术时受术者能象既往受术时一样"听到"施术者的指令，在催眠状态下能感受到施术者的一言-行， 也能按照原先规定的信号醒来，虽然催眠的深度较前为浅，但受术者会感到确实又进行了一次成功的催眠，也会有一种轻松感，同样起到催眠治疗的效果。
　　（9）电话催眠术
　　使用电话作为传递催眠信息的工具，在电话中进行催眠。这种方法目前在美国普遍应用，多施用于紧张焦虑的或心神不宁的人。受术者都是经过他人施术后再在电话中接受催眠术，这样可减少受术者往返就诊的时间。
　　一般由受术者挂电话与施术者联系，施术者在电话中要求受术者按照指令坐在沙发上，采用放松法，通过电话暗示："你已放松了吧？，你四肢无力，眼也睁不开 了，是吗？"并从电话中回答的。声调和反应等获得反馈，一旦获悉有进入催眼的信息就暗示："你将进入催眠状态了，催眠醒来后你会感到又经过了一次成功的催 眠治疗，你的心境会更加好起来。你注意，当你把电话挂上后你就会突然无力，进入催眠状态，当电话铃再一次响时你就会突然醒来，注意！你已无力了，挂上电话 吧！睡吧！你催眠了，再见！"这样受术者就能在电话施术中进入催眠状态。间隔一段时间后，施术者根据不同的时间安排再挂电话问候受术者，受术者听到电话铃 响就会醒来，汇报催眠后的情况。
　　（10）灯光催眠术
　　在一个幽静、舒适温暖而光线暗淡的催眼室内进行。受术者在施术者的陪伺下进入催眠室，然后坐在柔软的沙发上，聆听优雅的催眠曲，同时放松全身肌肉，注视距 离约二米处的灯光，灯光由明渐暗，同时播放催眠暗示语，这样受术者会逐渐进入催眠状态。这种方法简而易行，可以个别也可集体进行，可以节省施术者的时间， 也不必花更多的精力就能达到深度催眠
　　二、催眠状态的判定
　　1. 经催眠后是否进入催眠状态，虽可按催眠深浅度进行测验，但在催眠施术中还要善于观察受术者的各种表现。掌握进入催眠状态时的特征，以判别是否进入催眠状 态。尤其要善于发现有些不诚实受术者装模作样来愚弄施术者。催眠状态有以下几方面的表现；（1）面容面部肌肉松弛，表情显得呆滞，脸色由红渐转苍白后再转 红。
　　2. 眼两眼微闭，眼睑自然下垂，轻触睫毛亦无眨眼，眼睑无颤动或眨动。眼球转动减少或只有较慢的眼球游动。令试睁眼仅眉毛上提而不能睁开，用手上提眼睑时有眼球躲避现象，只见巩膜或服球上移。
　　3. 口咽上下口唇不紧闭或微张开，无口唇蠕动，无吞咽动作，也无咬牙咀嚼动作。
　　4. 颈颈部肌肉松弛后不能主动随意转动头颈，被动运转时颈无抵抗，将头部置于不适位置也不能自行调整。
　　5. 四肢四肢肌肉呈松弛状态，抬手提脚时无力而沉重，突然放手后会迅即下垂。放置在不舒适的位置无抵抗，也不能自行调整。
　　6. 呼吸平稳而均匀，有时大口喘几；口气再处于平稳而均匀的呼吸状态，甚至能听到鼾声。
　　7. 脉搏由快渐慢，前后约相差5-10次/分钟。
　　8. 感知觉主观感知面部及肌体发热，对来自外界的其它刺激感知减弱，痛觉刺激反应迟钝或消失，也可因暗示敏感而增强。
　　9. 暗示性在催眠状态下暗示性增高，只接受施术者的指令，可出现暗示性幻觉，错觉把白开水当作是糖水等暗示性表现），而不接受他人暗示。
　　10. 交往只与施术者保持交往，但反应较平时迟钝，呈被动状态。回答问题时语言较慢，音量略低，呈疲劳嗜睡状态。
　　四、后催眠性暗示
　　在催眠状态下施术者对受术人的任何暗示都具有很高的权威。正如一位病人描写的那样：" 我好象是一架机器人，催眠师运用遥控器（催眠术）控制着我，我无条件地服从他的一切指令，执行他要求我做的一切。"这种现象不仅在催眠状态下能出现，也能 在催眠状态醒来后表现出来。如在催眠状态下施以暗示，指令受术者在醒后某时执行某种行动，受术者清醒后就能按指令执行，称之为后催眠性暗示。例如在催眠状 态中暗示："经过这次催眠术后，你今晚睡眠一定很好，要睡到明晨8点钟，九点时你会感到口干舌燥，要喝一大杯冷开水。"当唤醒受术者后，虽不能回忆受术时 的暗示内容，但到第2天早晨，受术者就能逆照施术者的暗示，准时于8时醒来，约9时则寻找冷开水，然后很快喝下去。问何故。则诉口干，但他矢口否认是躺人 的指使或催眠师的指令，而是因为口干唇燥，非冷开水而不解渴。有趣的是受术者并不看表，就能按时醒来，并在指令规定的时间内突然感到口干唇燥，甚至在催眠 暗示下，要求受术者醒来后做一些毫无意义的事或动作时，也能按时遵照指令执行，受术者自己也不知为什么会这样去做。有人认为这是无意识（the unconsciousness）在起作用，主张这种观点的人认为，受术者在无意识中仍时刻在进行估计，并来忘记所受的指令，如果再进行催眠，则能述及所 接受指令的内容和时间。说明觉醒对的心理活动和深催眠时的心理活动是不连贯的、相分离的，而前后两次催眠状态中的心理则是互相连贯的。日本一篇"催眠杀人 "的小说生动地描写了"后催眠性暗示"的作用，该小说叙述了一位催眠术医生对一女性病人施行催眠术，指令她如何去杀死丈夫，女病人按催眠术医生的指令杀死 了丈夫，当被捕后不能解释杀人的动机和过程。当再次使用催眠术后女病人回忆起是由催眠术医生所指使。这说明暗示在催眠术中所起的巨大作用。施术者应有充分 的认识并加以注意，避免不正确的暗示造成不良的后果。
　　五、催眠感受性的检验法
　　除了根据一般情况估计推测受术人的感受性强弱外，还可用以下方法检验其催眠感受性强弱。具体实施方法较多，以下介绍九种，可供选择应用。
　　1. 注视转睛法施术者面对被试者伸出食指，令被试者凝视片刻，观察其能否较久地注视手指而不它视。然后缓慢地上下，左右移动手指，观察其眼球是否随指移动。如 能服从指令则说明注意力易集中，催眠感受性强，反之则弱。必要时可反复训练，提高这种感受性。如上法凝视掌心亦可。
　　2. 闭眼法令被试者静坐，全身放松，微闭双眼。施术者对面而坐，观察其眼睑是否眨动，眼球是否频频移动。如眼睑经常眨动，眼球移动频繁，则感受性弱。可询问被试者闭目时有否杂念，有者感受性则弱，相反则感受性较强。
　　3. 举手法施术者面对被试者稍坐片刻，然后要求被试者按照指令举左手或举右手，多次交叉试验。如能按指令执行，慢慢举手者则感受性强。如经常举错，说明被试者注意力不易集中，感受性弱。如举错手能立即自行更改，说明有一定的感受性。
　　4. 抬手法嘱被试者站立，将手臂放松，施术者握着其一手臂上下摆动，如无抵抗甚至自行上下摆动说明感受性强；如有抵抗，手臂肌肉久久不能放松，呈被动摆动，则 感受性差。有时被试者未能领悟放松的方法，需重复教他放松，再进行检验。如反复试验仍然不能放松，说明感受性差，不易被催眠或不会进入深催眠状态。
　　5. 摆手法嘱被试者站立，双手同步向前后摆动，当听到施术者叫停的口令对就停下来。在被试者双手摆动数次后（双手向前摆动时）立即叫停，观察双手是否固定不动，如不动，则说明感受性强，如恢复原来站立时双手下垂的位置者，说明感受性不强。
　　6. 躯体摇摆法嘱被试者双脚并立，微闭双眼，施术者立于对面，双手夹住其双臂，使其身体左右摇摆约7-8次，中途突然松手，观察被试者是否倾倒，如其左右摇摆而无抵抗，甚至自行摇摆，松手后又有倾跌现象，说明感受性强，相反者感受性弱。
　　7. 后倒法先告诉被试者要测验催眠感受性强弱，希望合作，不要怕跌倒，会帮助他防止跌伤。施术者立于其后，令双脚并立，两手下垂，闭眼，头向后倾，放松全身肌 肉，轻轻扶住他的头部，嘱慢慢地往后倒，当手离去不扶他的头时，仍然继续往后倾倒者，则说明感受性强；若不后倒或双脚移动怕跌倒，证明感受性不强，也说明 他有较强的自我保护能力，难以被催眠。也可往前倾倒来检验其感受性。
　　8. 下肢放松法请被试者平卧，两下肢平伸，令尽量放松腿部肌肉，观察下肢和足有否移动。能遵照施术者的指令尽量放松肌肉，下肢没有抵抗，说明有较好的感受性；难以放松，肌肉有抵抗说明感受性不强。
　　9. 感觉检验法用二杯白开水，令被试者尝试，要求他辨别出哪-杯是微甜的糖水，哪一杯是无味的白开水，如被试者认为某一杯是糖水，则暗示性较强，说明催眠感受 性高，如认为都是白开水，则暗示性不强，说明催眠感受性低。也可暗示被试者某杯有点甜，要求他再仔细辨别，观察其感受性，如能感觉出有甜味，则说明感受性 较强。
　　通过以上检验，不但可以评价受术者催眠感受性强弱，使催眠师心中有数，采取相应的方法，而且也是进行了一次催眠术前的暗示训练，为施行催眠术打下了一定基础
　　六、深度催眠术操作
　　催眠状态的深度可分为三等：浅度、中度，深度。其判定方法如下。
　　浅度此时受术者呈安静的放松状态，全身肌肉松弛，感到手足沉重，眼皮乏力，不想抬手动腿，也不想睁眼，感到"心中明白"脑子清楚，能感受到周围的情况，可 听到别人的讲话声以周围嘈杂音，''此时除与催眠师保持良好的感应关系外，也能与其他人模糊地建立一定的联系。此时的暗示性不很强，受术者保持着一定的判断 能力。可以被外来的强刺激唤醒，清醒后基本上能回忆催眠状态中的情景，仅感到"未睡着，心中明白，只是不想''动而已。"
　　中度呈嗜睡状态，全身肌肉松弛无力，无自主的随意运动，暗示性增强，批判力差。用针刺皮肤时痛觉减退，虽能判别有针刺感，但却不逃避。能感到全身温暖，如 沐浴在阳光下，有的会感到象在海滩上散步，非常轻松愉快，甚至有美好的"梦境出现，清醒后大都不能回忆或仅模糊地有片段回忆，出现睡眠时间误差现象（感受 睡眠时间要比实际睡眠时间长得多），虽然只睡了短短数分钟，清醒后却感到睡了几小时。
　　深度面部表情呆滞，肌肉完全松弛，可以在暗示下起步行走，但动作较迟钝。此时仅与施术者保持单线的感应关系，对周围的任何刺激均无感受，呈现高度的暗示 性，失去自制和判断力，绝对听令于施术者，可出现各种暗示性幻觉，看到久别的亲人，抱物件当作亲人拥抱接吻；嗅到玫瑰的芳香；听到悦耳的音乐。暗示下能使 全身肌肉达到高度僵直状态和各种蜡样屈曲的姿势，对痛觉等刺激，完全丧失。一杯白开水可以经暗示而当作糖水津津有味地喝上数口。清醒后对催眠状态中的情况 全部遗忘。
　　深度催眠法就是在浅催眠的基础上加深，加深的关键有以下几种方法。
　　（1）连续加强催眠性暗示
　　进行放松催眠后再深入进行暗示，暗示语的语调越来越慢："你已进入催眠状态，为了加深你的睡眠，请再放松。"当放松面部肌肉后让受术者充分体验放松感，必 要时用手试着提开上睑，说，"现在真正的放松了，眼皮很松了，一点也睁不开了，再放松，再放松？…，很松了…"上肢再放松，放松一点也无力了。 "此时试着弯曲上肢，有意识地将手臂微微抬起突然放掉，任手臂突然下垂，并暗示：''这就真正放松了，一点力气也没有了"我给你按摩一下，你的上臂肌肉会 紧张收缩不能弯曲，注意就要收缩了。"可以试着弯手臂，如肌肉确因收缩而不能弯曲就证明在催眠状态下具有较强的暗示性，再暗示："现在你的注意''力全部集 中了，只能听到我的讲话，并按我的指令去执行，任何外界的干扰都不会影响你，也听不到外界的任何声音，但只能听从我的指令。"你已沉睡了，再沉睡，睡深一 点！再睡深一点……"。
　　（2）间断加深催眠性暗示
　　进入浅催眠状态后让受术者休息片刻，暗示："你已进入浅催眠状态，不会有任何人打扰你，睡吧你会越睡越深，等你睡深时我再与你联系，只有我的声音你才能听 到，睡吧！"稍等数分钟再进行加深催眠性暗示："你睡得很深了，现在你极为沉静，再深睡，你就能听到自己的呼吸声，再深睡吧！试听自己的呼吸声，外面已无 干扰声音，深睡吧！"间隔一段时间后与受术者联系："现在你睡得很深，你会感到躺在温暖的沙滩上沐浴着阳光，很舒服，无忧无虑，再继续享受这种愉快舒，适 吧！"这时要求回答是否有如上所说的感受，如受术者回答已经体验到了，就证明受术者已进入深催眠状态。
　　（3）快速加深法
　　在浅催眠状态下，受术者业已接受一定的暗示和指令，此时可以告诉受术者："我将帮助你迅速地进入深催眠状态"，"你坐起来或站起来，但仍不会醒来，当我突 然叫一声深睡吧，你就能沉沉入睡锤。"这时要扶住受术者防止突然深睡后倒暗示，"注意，当我叫一声深睡，你就会突然倒下入睡''''外界的任何声音你都听不 见，只能与我联系，注意我叫了--"随之叫一声："深睡了。"受术者会立即进入深催眠状态。
　　七、催眠治疗的一般程序
　　1. 施术者应以诚恳、关心和支持的态度接待病人，建立良好的医患关系，使病人对医生产生信任感。
　　2. 确立诊断。催眠治疗有一定的适应范围，治疗前应对受术者作全面的检查，对可疑有器质性疾病的病人，必要时应做某些特殊检查，防止贻误病情。
　　3. 在进行催眠治疗前，应先向病人及其家属说明进行催眠治疗的重要性和必要性，简单介绍什么是催眠治疗，并保证替病人保密，以取得病人和家属的配合。
　　4. 对每个病人要作具体分析，了解病人年龄、性别、职业、婚姻、信仰、文化水平、经济地位、家庭和社会环境。建立完整病历，记录疾病的发生，发展，以及既往病史、个人生活史、个性、家族疾病史、治疗情况，还应请陪伴的监护人签名。
　　5. 在催眠状态下让病人充分体验轻松愉快的感觉，使精神和躯体都得到放松，改善病人的情绪。这样有利于建立战胜疾病的信心，继续接受治疗。
　　6. 在催眠状态下挖掘病人心底矛盾和引起疾病的症结，为制订治疗方案奠定基础。
　　7. 针对各种心理问题进行分析，解释、鼓励、保证等心理暗示治疗，便能迅速适应社会，提高''心理免疫功能"以防御外界各种应激。
　　8. 解除催眠状态前应按催眠程序所规定的暗示语消除醒后不适后遗症。一般暗示语为："清醒后你会感到心旷神怡，有一种豁然开朗的体验，脑子清彻如镜。"
　

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