美国通俗心理学顶尖咨询专家、《时代周刊》专栏作家
　　教你用从未有过的方式观察自己，进而了解、认清自己
　　 读懂自己比读懂别人更重要
　　应对焦虑、恐惧、抑郁，以及其他一系列人生困境的144个策略

读心术2：口袋里的心理治疗师

作　　者：（美）德蕾丝•博洽德　著，冯杨　译
出 版 社：山西人民出版社发行部
时间：2011-4-1
I S B N：9787203071884
定　　价：￥25.00

作者简介

德蕾丝·博洽德
美国通俗心理学顶尖咨询专家、《时代周刊》专栏作家、Beliefnet.com网站最受欢迎的栏目“战胜忧郁”的作者。著有全美畅销书之冠《我喜欢做一个天主教徒》（I like Being Catholic）。

内容简介

　　有时候我们为什么会莫名害怕、拒绝与人交往、在人群中也会觉得不安全、过桥或走过广场时就会惊慌不已、害怕尖锐的东西、最简单的事情也做不了选择、担心和异性相处、努力相爱却伤害更深……
　　这是一部像手术刀一样的书，冷静切开内心焦虑、恐惧、抑郁的伤口，用从未有过的方式来观察自己，进而了解、认清自己。

媒体评论

“这本自励的书带来了希望……甚至更好，它带来了改变。”
——美国《出版周刊》
“德蕾丝?博洽德在叙述自己如何克服上瘾、抑郁和躁狂从而康复的历程时，既很风趣，又怀着无比的赤诚。”
——《幸福计划》（TheHappinessProject）作者格雷琴·鲁宾
“博洽德从自己痛苦的经历中结出成熟的果实，以其独特的风格和神韵带给我们真正的智慧。”
——《仁慈的地狱》（AHellofMercy）作者TimFarrington

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