新情商：改变大脑、成就自我的力量 - 心理学书籍 psychspace.com/丹尼尔·戈尔曼/9787521700404

» 新情商：改变大脑、成就自我的力量

定价　¥69.00元

在这本书中，他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学，用实例和研究证明，科学的精神训练除了令人感到愉悦之外，更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变，进而影响生活和工作方式，包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。他们发现了一种新的模式，提供了一系列新的思维训练方法，帮助读者实现最大程度的自我重塑。

新情商:改变大脑、成就自我的力量

作者：[美]丹尼尔·戈尔曼,

译者：史耕山,张尚莲

出版：中信出版集团股份有限公司 2019-4

精装：32开368页

ISBN：9787521700404

定价：69.00

丛书：戈尔曼情商系列

出版社推荐语

1.全球销量超过1千万册的《情商》作者丹尼尔·戈尔曼的新书。

20年前，丹尼尔·戈尔曼提出“情商”概念，被千万读者追捧。今天，戈尔曼与脑科学专家理查德·戴维森联手推出了一本有关重塑人格与提升心智的《新情商》。这本书描述的可能是令心理学家都难以置信的科学奇观。

2.《情商》教你如何应对这个世界，《新情商》帮助你重塑人格，保持最好的生命状态。

如果说“情商”是一套人类的生存之道与关系法则，那么“新情商”则是关系到人类心智深刻变化的现实“神话”。

如果“情商”能让你拥有更健康的身体、更敏锐的业务能力，那么“新情商”将会从内在改变你的人格，让你更接近美好的本性，而这才是通往幸福的根本。

3.一本曾经会“断送职业生涯”的书，一本“一直想写却无力完成的书”。 20世纪70年代，两位作者已经远赴印度学习冥想，在亲身体验的基础上，他们坚信冥想能够重塑人格。他们希望对此进行研究。然而在当时，这属于“断送职业生涯”的行为，并不被主流心理学界认可。然而两位作者一直未放弃相关科学实验和研究。

近些年来，神经科学领域的证据不断涌现，证明行为方式塑造了大脑，冥想能训练精神世界。历时几十年的研究，两位作者认为他们需要的科学数据和成果都已趋于完善，是时候跟读者分享了。

4.一套融合了古老东方智慧和现代神经科学的心智提升法则。

这本书将告诉我们关于冥想的一切，冥想究竟是什么，人们对它有怎样的误解，它对于人类福祉有怎样的意义。

如同“体育”是各项体育运动的统称一样，“冥想”也是各种静修方式的统称，包含各种不同的练习，而每种练习都以特定的方式影响我们的思维和大脑。我们应该找到最适合自己的一种，长期练习。

人们对于冥想的理解更多来自虚假广告宣传，真正的冥想并不意味着狂热和偏执，也不是灵丹妙药。但持续的心智训练能够改变大脑的结构和功能，从而为重塑人格奠定神经基础。

冥想将使人更加接近一种心理健康的状态，并长久保持。在此状态下，人们更容易发现自我，控制注意力，平和积极，高效工作，更容易掌控自我，获得幸福人生。

内容简介

在信息爆炸的年代，如何专注内心的声音，不被恐惧、愤怒等情绪掌控？

如何用科学方法缓解压力，改善人际关系，提高工作效率，甚至持续改变自我？

在《新情商》中，丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果：有效的思维方法可以改变大脑，重塑性格，它对于人类的意义远超我们的想象。

这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大脑值得探索，心智可以提升。利用这本书中提供的方法，我们将不断挖掘自身潜能，更好地与人连接，拥有更多面对世界的能量。

作者简介

丹尼尔·戈尔曼，哈佛大学心理学博士，现为美国科学促进会研究员，曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项，并荣获美国心理学会终身成就奖。其经典著作《情商》，畅销逾1000万册，高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作包括《情商：为什么情商比智商更重要》、《情商2：影响你一生的社交商》、《情商3：影响你一生的工作情商》、《情商4：决定你人生高度的领导情商》、《情商5：影响人类未来的生态商》等书。

理查德·戴维森哈佛大学心理学博士，威斯康星大学麦迪逊分校威廉·詹姆斯和维拉斯心理学与精神病学研究教授，魏斯曼中心脑成像和行为学实验室主任，魏斯曼中心健康心智研究中心创始人。戴维森博士已经发表了320多篇学术论文以及大量专题文章和评论，并参与编辑了14本书，荣获多种奖项。

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